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mauna_kea 31.10.2007 17:39
wenn man die tour de france fahrer als beispiel nimmt, die machen etwa 120 minuten als regenerationstraining, dann heißt das auf uns runtergerechnet höchstens 30 minuten.

tri_stefan 31.10.2007 23:03
Zitat:
Zitat von mauna_kea (Beitrag 46857)
wenn man die tour de france fahrer als beispiel nimmt, die machen etwa 120 minuten als regenerationstraining, dann heißt das auf uns runtergerechnet höchstens 30 minuten.
Tour de France Fahrer haben ja auch ganz andere "Trainingsmöglichkeiten" ;)


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