Wäre es nicht möglich, sich an den 4 h Zugläufer zu hängen und dann eben, je nach Leistungsfähigkeit und Tagesform noch eine Endbeschleunigung zu absolvieren ?

Bienwald bietet diesen Service an :
Brems- und Zugläufer
Für den Marathon haben wir Brems- und Zugläufer mit den Zeiten unter 3:00, unter 3:15, unter 3:30 und 4:00 für Sie gewinnen können. Dadurch haben Sie noch besser die Möglichkeit Ihre Wunschzeit in Kandel zu realisieren.

Einen Bremsläufer habe ich bisher noch nie gebraucht:(

@Carolinchen: läufst du auch in HD ?
Tiefe Löcher und einen ordentlichen Durst könnte ich dir zum Stopfen, bzw. Löschen anbieten :Blumen:

Zumindest für den ersten Teil des HM keine schlechte Idee. Der Zugläufer läuft dann allerdings geradeaus weiter, also Wendepunkt nicht verpassen ...:cool:

Aha, nach 10,5 km sollte man dann doch "sein" Tempo gefunden haben.

Wie ist dann aber der Hinweis gemeint :

LAUFSTRECKEN

Die Strecken sind vollkommen eben, asphaltiert und verkehrsfrei. Vermessen nach IAAF Bestimmungen, Protokolle liegen vor. Der Streckenverlauf und jeder km ist angezeigt. Marathonläufer/Innen können auf den Halbmarathonlauf umsteigen. Streckenpläne hängen am Veranstaltungstag aus.

Dann wäre der Umstieg ja nur bei 10,5 km, oder vor dem Rennen möglich ? Macht das Sinn, oder sollen dazwischen die Elwetritsche eingesammelt werden...:)

ich denk das ist vorallem für die Läufer die direkt nicht den Marathon laufen wollen :D
Kann ja je nach Anmeldedatum und Vorbereitung passieren.
Der Wendepunkt ist jedoch meines Wissens eher bei KM 12 - 13 da es nicht ganz die gleiche Strecke zurück geht.

O.k. ich verstehe.
Es gibt aber doch auch Marathon-Läufe, die den Starten während dem Lauf einen Umstieg vom Marathon auf den HM ermöglichen.
Ich dachte, dass sei auch hier möglich.

So ist es!

So habe ich das in Kandel auch verstanden. Nur muss man sich dann eben bei km 13 entscheiden. Sicher bin ich mir da aber nicht, vielleicht besser 'mal eine kurze Mail an die Veranstalter schicken!

Also, ich jog da auch mit.
Gibt es denn schon nen Forentreffpunkt vor dem Start?
Wenn nicht, würde ich das gerne hiermit anregen.

Werde ca. 1 Std. vorher da sein und das Jubiläumsgeschenk vom Winzerstand gemütlich gurgeln

Ob das klappt :Gruebeln:

Ich wäre auch für ein vorheriges Treffen:)