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nich mehr lang hin!
wie schauts mit eurer vorbereitung aus? |
Gestern und heute gut gegrillt.
Daher heute Schwimmen (2km), Rad danach (50km) und am Abend ein 5-km-Lauf zum Abschluss. Ansonsten entspanntes Training, gute Laune und zufrieden, HN ist Saisonstart, daher gehe ich die OD gelassen an :Cheese: |
ich mach heute auch die letzte lange einheit. so 80km rad und danach 10-15km laufen. nöchste wochenende noch nen halbmarathon. danach heisst es tapern! freu mich schon wie verrückt drauf :Maso:
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Ich bin auch am Start. Werde so wie es aussieht auf der MD anzutreffen sein.
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Zitat:
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...bin auch am Start auf der MD....letzten Sonntag noch in Buschhütten gewesen....ich ziemlich viel dieses Jahr:Cheese: naja selbst schuld...:cool:
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7 Tage noch!
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Jau, 7 Tage noch.
Morgen Open Water - Schwimmen in Mannheim, zweiter Neoeinsatz dieses Jahr. Bisschen "Scharf-Machen", und dann die letzte Woche ein wenig den Körper kitzeln und die Vorfreude genießen. |
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 07:49 Uhr. |
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