Leider ist das beim Training anders als im sonstigen Leben, in dem gilt: Was man hat, das hat man.
Erst "zu viel trainiert" und dann "schleifen lassen" bedeutet leider nicht, dass man am Ende bei "maßvoll trainiert" herauskommt.

Deppisch trifft es wohl ganz gut - zumindest was den Trainer angeht. Wenn man sich schon so etwas leistet (oder seinerseits zutraut), sollte man den Athleten auch entsprechend über beliebte Trainingsfehler wie z.B. das (temporäre) Übertraining aufklären. - Ganz besonders, wenn er/sie noch ganz am Anfang der Laufbahn steht. Sprich deinen Trainier doch mal nett darauf an, dass er in Zukunft mehr auf solche Dinge bei dir achtet. Normalerweise sollte er dir das nicht übel nehmen - als Anfänger ist man eben oftmals sehr übermotiviert. Ich spreche aus Erfahrung...;)

BTW: Ich bin mein eigener Trainer und damit so glücklich, dass ich es wohl auch in absehbarer Zeit nicht ändern werde. Außerdem hat es den Vorteil, dass man sich selbst mit Konzepten auseinandersetzen muss und dabei noch reichlich lernt, was man bei einem vorgesetzen Plan nie erfahren würde.

Schleifen lassen ist nicht. Ich habe lediglich eine längere Regenerationsphase ;-).

Und keine Sorge, wenn ich mit Infos versorgt werde, dann ordentlich und zuhauf. Darüber hinaus lese ich mir auch viel an.

Er weiß was er tut. UND man möge mir nachsehen, dass ich vielleicht Dinge nicht so ausdrücke, wie ich sie meine.

@Dominik: Danke für deine Ratschläge. Ich habe sie im Hinterkopf. ABER ich muss sagen, dass der PT ein Freund von mir ist und das ich genau weiß, dass er weiß was er tut ;-)

BTW: Vor 10 Wochen konnte ich keine 5 Minuten am Stück laufen... jetzt laufe ich über eine Stunde am Stück... spricht eigentlich für sich ;-)

Ich hab nun seit kurzem auch so einen der mir sagt, was ich zu tun hab, um Laufen zu lernen... den behalte ich auch mal noch ne ganze Weile!;)

Also ich war vorgestern auf der vereisten 400m Bahn des hiesigen Gymnasiums und bin dort Intervalle (20x400m) mit meinen Spikes gelaufen... ging super,:cool:
Nur der Hausmeister hat ein bissel komisch geschielt:Cheese:

BTW... was sindn eigentlich Icebugs ... Eiskäfer? :Lachanfall:

Aldi Süd oder Nord ?

Schuhe.

Hallo,

hier ist noch ein tipp aus einem anderen Fred

http://www.triathlon-szene.de/forum/...ad.php?t=16839


Grüssle

Danke dir :-)