Kurz/Kurz wäre wohl ein wenig aggressiv :Cheese:, aber 3/4 Hose, Armlinge, Weste....:cool: Winter is near anyway...

Nicht zu vergessen, dass Halstuch, sonst liege ich am Montag wieder flach :)

Ein bisschen fies an der Tour ist, dass man erst am Ende über den Sandplacken fährt. Wobei sich da natürlich dann die individuellen schonungslos zeigen :Cheese:

Jau, flacheres Profil wäre durchaus i.o gewesen, aber schön dürfte die Strecke sein...und nach dem Sandplacken rollt es nur noch...zum hoffentlich noch vorhandenen KUCHEN. Darfst du Kuchen? oder bist du noch am optimieren für FFM?

An dem Wochenende trainiere ich mehr, als vor dem Ironman, da kann ich essen was ich will :Cheese:

Wobei es schon komisch ist, vorgestern stand ein komplettes Blech mit Kuchen in der Küche und ich habe davon nur ein kleines Stück gegessen. Gerade fehlt mir etwas die Lust auf sowas, hoffentlich werde ich nicht krank :(

Man munkelt, dazu bedarf es nicht... :)

In der Tat komisch, vielleicht lag es am Kuchen...Ich komme NIE an Kuchen vorbei. OK, heute morgen beim Bäcker habe ich mich gezwungen, nicht hinzusehen...:cool:

Ja, leider..aber der Formzuwachs macht gerade echt Lust auf mehr.

In der Tat komisch, vielleicht lag es am Kuchen...Ich komme NIE an Kuchen vorbei. OK, heute morgen beim Bäcker habe ich mich gezwungen, nicht hinzusehen...:cool:[/quote]

Ich weiß auch nicht, gerade hab ich auch nicht so große Lust auf Schokolade. Aber dafür hab ich gestern 1,5 Liter Cola getrunken. Also an Zuckermangel werde ich sicher nicht sterben :Cheese:

9 Uhr losfahren hat dann auch den Vorteil, dass es wohl wirklich noch Kuchen für uns gibt :)

Wenn ich mir ansehe, was du momentan so wegreißt und was dir vor einem Monat noch NIEMAND zugetraut hätte, muss dein vorheriges Training so bescheiden wie dein IM-Ergebnis gewesen sein :Lachen2:.

Übertreib es nur nicht, manchmal ist das auch eine Gratwanderung (sagt der dicke alte Mann).

Letztes Jahr ich einigermaßen gescheit trainiert und beim IM wars einfach etwas Pech, sonst wäre es recht ordentlich geworden.
Dieses Jahr war es bis zum Ironman Faulheit gepaart mit zu wenig Zeit, wenn die Lust da war.
Alles was jetzt gerade kommt, ist endlich mal das, was ich kann, wenn ich gescheit trainiere.

Ich weiß selber, wie schnell man verletzt sein kann. Gerade deswegen lasse ich ja auch immer den Sonntag ausfallen, denn ich bin der Meinung, ich mache mir da eher was kaputt, statt das mir die Einheit etwas hilft.

Daher freue ich mich auch schon auf die RTF, denn recht lange und sehr locker durch die Gegend rollen macht mir am meisten Spaß :)