Trainiert wird immer.

Wie du schon richtig sagst, die halten "uns" eh alle für verrückt. Also was solls, ein bisschen mehr oder weniger...

Ich denke, wenn deine Einheit nicht gerade 6-7 Stunden bzw. 200 Km umfasst sollte das schon gehen. Einfach einmal mehr anhalten oder überhaupt ne Pause machen.

Genau!
Und das Geilste ist Tempo auf dem Rad bei diesen Temperaturen. Wenn die Schweißtropfen im Nacken, an den Waden und den Armen herunterlaufen und vom Fahrtwind abgerissen werden. Dann weiß ich wieder, warum ich diesen Sport mache.

Wusstet ihr übrigens, dass man bei hohen Temperaturen schneller fährt wegen der abnehmenden Viskosität der Luft?
Hab' gerade mal näherungsweise ausgerechnet: Wer bei 15°C 35 km/h fährt, schafft mit der gleichen Kraft bei 35°C 35,6 km/h; alle Reibungen außer Luftreibung sind bei dieser Rechnung vernachlässigt.

Warum nicht? Gerade Rad macht doch jetzt erst richtig Spass! Und gerade wegen Regensburg solltest du mal langsam weniger trainieren ;) Ich hoffe deine Domina nimmt dich nicht zu hart ran :Peitsche: :Lachanfall:

Da spricht aber auch nichts gegen. Man sollte sich nur vor Sonnenbrand schuetzen, also vll nicht in Badehose und Top fahren, wenn man noch kein bisschen vorgebraeunt ist und auch die Sonnencreme nicht vergessen (und nicht faktor 4 oder 6 ;))

@Matthias: Ja, wusste ich ;) Und du musst auch noch die Luftfeuchte beruecksichtigen. Am schnellsten geht's bei Gewitterwetter - naja, wenn denn der Koerper mitmacht... (am besten auch noch bei Tiefdrucklage)

FuXX,
hat am vorletzten WE 13h trainiert.

Cool ist´s auch wenn ich nach dem Sport auf dem Balkon sitze und es bildet sich eine Schweißpfütze unter mir. Da könnt ich stundenlang sitzen und zusehen, wie der Schweiß runtertropft. Das hat was Meditatives. :)

Na jetzt kann es ja richtig losgehen!
Super da wird mein Schnitt ja dann bestimmt zweistellig :Cheese:

Na mal erlich: Ich finde das auch richtig toll!! Ob es physikalisch so ist ´kann ich so nicht beurteilen, aber man fühlt sich auch richtig schnell!!
Bei den Temperaturen macht das Radfahren doppelt Spaß und solange man genug Flüssigtreibstoff zuführt kein Problem.

In 2 _Stunden geht es los!!

Guido

Letzte 6Std Einheit am Sonntag, jetzt nur noch Bewegungstherapie mit sonntäglichen Spitzen.

Spaß macht es schon, war wieder am Nürburgring unterwegs, so richtig schwitzen. Mir würde schon was fehlen, wenn ich nicht mehr trainieren müsste, aktuell ist es auf dem Rad angenehmer als im Liegestuhl.

Aber, es wird das 2te Jahr in Folge, so ich mehr Rad- als Moppedkilometer haben werde.

Und was heißt das in Zahlen?