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Selbst in der Studie wird festgestellt: "The trials in which vitamin C was applied singly or in different combinations with beta carotene, vitamin A, vitamin E, and selenium found no significant effect on mortality." Außerdem: "We only assessed all-cause mortality. We are not able to determine the cause of the increased mortality. It is likely that increased cancer and cardiovascular mortality are the main reasons for the increased all-cause mortality." Eben, wer sollte denn Krebs mit Vitamin A oder BetaC trotz deren karzinogenen Wirkung entgegentreten, ohne genügend Vitamin C zuzuführen? Für mich sähe ein Fazit momentan so aus, wie es in der Studie steht: "In low-bias risk trials, after exclusion of selenium trials, beta carotene (RR, 1.07; 95% CI, 1.02-1.11), vitamin A (RR, 1.16; 95% CI, 1.10-1.24), and vitamin E (RR, 1.04; 95% CI, 1.01-1.07), singly or combined, significantly increased mortality. Vitamin C and selenium had no significant effect on mortality. Conclusions: Treatment with beta carotene, vitamin A, and vitamin E may increase mortality. The potential roles of vitamin C and selenium on mortality need further study." Nur war GENAU davon in der Sendung keine Rede, weswegen ich die Sendung für schlecht publiziert halte, die Studie jedoch für gut und interessant. Die Sendung versuchte zum Schluss noch ein gutes Licht auf Obst und Gemüse zu werfen, das kam z.B. viel zu kurz. Wer sich nicht mit Ernährung auseinandersetzt und deswegen ohne zu wissen warum (siehe die interviewten Personen) Vitaminpräparate nimmt, ob der jetzt AUSREICHEND Obst und Gemüse isst? Hmm, ich habe mein Zweifel. :Nee: Strunz' Meinung teile ich nicht immer, hier konnte ich mit dem Link aber gut Polemik gegen Polemik stellen. Insofern lasse ich Rumpelstilzen auch gelten :Cheese: Grüße Matthias |
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Das was Strunz sagt, hört sich zwar zuerst gut an, aber ist zumindest für mich alles andere als gut recherechiert, bzw. das was er behauptet,ist zum Teil gar nicht recherchiert, sondern er behauptet einfach was, wohl mit dem Ziel Bücher zu verkaufen. Hab mal ein FitForFun DVD von dem Strunz gesehen, "Forever Young" stand da drauf. Es ging in erster Linie um Lauftraining, aber was er dort alles an Narhungesergänzungsmitteln empfohlen hat, war jenseits von gut und Böse! Auf Kaffeefahrten werde auch überteuerte Vitaminpillen angeboten, aber hinter den Sprüchen der Verkäufer steckt nur heiße Luft. |
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Ist Euch eigentlich mal aufgefallen, dass es gar nicht so einfach ist einen Apfelsaft zu kaufen, dem kein Vitamin C zugesetzt wurde? Es gibt Firmen, die damit werden, dass ein Glas den Tagesbedarf an Vitamin C deckt. Was ist dann, wenn man die empfohlenen 2 Liter trinkt (meinetwegen auch Schorle)? Viel hilft viel? |
hei, das mit der fraktur vs. krampf ist garnicht mal so einfach muss ich feststellen, dabei sollte ich mich mit diesem thema auch etwas auskennen :-)
2009... sturz... wird wohl nix sein, bissle schmerz, nix großes... 800 höhenmeter bergab laufen... gehma noch schwimmen... kein großes problem... 5 stunden später sicherheitshalber mal ein röntgen, um ein bänderproblem auszuschließen...==> wunderschöne sprunggelenksfraktur ;-) adrenalin + triathletenfanatismus + natürlich die spartanische einstellung :-) sendung ist doof, pubmed ist besser (aber letztlich auch voller bias) :-)... |
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