Kein Pro würde auf die Idee kommen Ceps unter dem Neo zu tragen. Obwohl es bei denen wirklich um jede Sekunde ankommt.

Wir AK Athleten haben doch die Zeit der Welt. Ob man für das Anziehen con Ceps 30 Sekunden verschenkt.. so what

achso

Deshalb trainieren wir ja auch nur, wenn wir wirklich Lust dazu haben und versuchen ja auch nicht Material und Training zu optimieren,gell ? Pros würden noch ganz andere Sachen machen, wenn es a) erlaubt wäre und b) Zeit sparen würde.

hast du denn mal getestet ob das wirklich was bringt in bezug auf die zehenkrämpfe? ich kann es mir nicht so richtig vorstellen.

Tatsache... wenn ich die Zehen beim Anziehen der engen Ceps so überspitze um reinzukommen, neige ich zu Krämpfen. Das hatte ich als Kind schon beim Ballett, aber auch nur bei dieser Fußstellung. Kommt beim Schwimmen auch ab und an vor.

Du hast beim Ballett Ceps getragen ?

Metronom

Beim Wasserballett??? :Gruebeln:

@Mandarine: CEPs zum Schwimmen scheinen mir nicht so richtig clever (abgesehen davon, daß sie nicht erlaubt sind)
--> Die Kompression im Wasser und im Neo ist ohnehin schon ordentlich - wenn Du dann zusätzlich mit den Strümpfen das Bein zusammen drückst, könnte es sein, daß die Krampfneigung eher noch verschärft wird.

Aber ich könnte Dir, wenn wir uns das nächste Mal sehen, zeigen, wie Du die Strümpf'scher in unter 30sec anziehst ;) ....
Manchmal bringt es was, der Sanitätshaus-Mitarbeiterin gut zuzuhören ;)

grüßle! :Huhu:


PS: Eigentlich reicht es, finde ich, die Teile zum Laufen anzuziehen, denn beim Laufen sind die Effekte auf die Venenpumpe und das Lymphsystem besser, weil die antreibende Klappbewegung im Fußgelenk deutlicher durchgeführt wird, als beim Radeln ;) .
Wie es mit den positiven Effekten im Vergleich Laufen/Radeln auf die Arterien ausschaut weiss ich allerdings nicht.