"Nachrad" ist die Zeit (und Plazierung), die du nach dem Radfahren hattest - also Schwimmen + Rad.
Die Wechselzeiten wurden anscheinend nicht extra gemessen.

Gruß Matthias (war bei den Liga-Wettkämpfen unterwegs)

Seeeeeeeeehr schöner Bericht!!! Und Gratulation zum Finish :liebe053: - fein gemacht :Cheese:

Hoffentlich hast du deinen Triumph ausgiebig :Prost:

vielen dank für deinen netten bericht! wir haben einiges gemeinsam. bin auch deutlich über 40, heiße auch heike und mach donnerstag meinen ersten VD. einige meiner fragen hast du jetzt gott sei dank schon beantwortet. hab nämlich gerade im wetterbericht nachgeschaut, für amberg am donnerstag sind 8 - 13 grad mit wenig regen vorausgesagt.
ich plan jetzt im einteiler und neo zu schwimmen, dann wollte ich eigentlich im einteiler radln. das scheint mir jetzt aber zu kalt. ist eine windjacke drüber ok? ich bin total verunsichert. wenn ich das nur auch schon so gut hinter mich gebracht hätte wie du! mein kompliment!!
was meint ihr: ist eine dünne windjacke oder meine falke-strickjacke besser geeignet? ihr kennt die dinger sicher alle, ich liebe meine seit jahren, die war schon überall mit mir.

drückt mir die daumen!
ciao, die zweite heike mit ihrem ersten triathlon

Herzlichen Glückwunsch!!! :liebe053:

Siehst Du, war gar nicht schwer..... :cool:
Kannst ja nächstes Jahr in Iserlohn starten, dann bekommst du deine Nummer auf den Arm :Blumen:

Bin gestern in Iserlohn im Einteiler (Freibad) geschwommen und haben zum Radeln dann ne Windjacke über gezogen. Hat völlig gereicht.

Daumen drück' ich natürlich gerne :Huhu:

danke, so werd ich das jetzt machen. windjacke wird reichen.
grazie, ciao heike

Danke für die info!!:Huhu:

Hey , viel Glück!!!!! Ich drück Dir natürlich die Daumen!

Ich würde die Windjacke wählen wenn sie recht eng ist und nicht so flattert. Mir wäre es ohne Jacke zu kalt gewesen.
Die Sachen sind auch den ganzen Wettkampf über nicth trocken geworden. (Strickjacke kenn ich nich:( )

Gruss von der ersten Heike !