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Ich zwinge mich auch dieses Jahr wieder zu fünf Wochen vollständiger Inaktivität und behaupte, das ist besser, als durchzuziehen, auch wenn man ein paar Wochen "locker" macht. November oder auch Dezember reicht dicke. |
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Ich mach nach dem Saisonende 2-3 Wochen nur das "was ich will" - Fußball spielen, bisschen Boxtraining im Gym, unregelmäßig Laufen, MTB....aber trotzdem immer irgendwie in Bewegung sein. Danach gehts wieder "normal" weiter .... |
@Rälph: Ja, mir ist danach :Cheese: Ich glaube, ich verlängere die Pause noch ein bisschen. Wobei 9 Monate mir dann doch zuviel sind ;)
@jürsche: Daaanke :Lachanfall: @cube: Welcher "Bub" bitte :-(( |
Zur Zeit a bisserl Schwimmen, 1 x MTB, 2 x Spinning die Woche und ein paar Volksläufe in Planung bis zum Nikolausi...Lauftraining dazwischen nur wenn wirklich Lust.
Life goes on aber alles etwas relaxter :Cheese: |
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Edit sieht gerade den Avatar :) |
Bis gestern ruhe, heute fing das training an....
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:Cheese: |
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In Frankfurt saache ma des net! :Lachen2: @Thorsten: Lauter, bitte :cool: |
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