Ich verstehe ja ehrlichgesagt nicht, warum immer alle meinen nur in einem buch gibts gute pläne.

hier gibts doch genug auswahl an plänen, die sich bewährt haben. obendrein gibts noch hilfe im forum - und das umsonst.
was will ich mehr ?

das 8std buch finde ich ist ne mogelpackung, weils halt 8std im schnitt sind.

der autor ist ein naturtalent, das passt eh nicht auf jeden.
den mentalen kram darin finde ich persönlich übertrieben.

Bis auf das Thema "mentaler Kram" unterschreibe ich das komplett!

Die gedankliche Vorbereitung und, wie OP es nennt, Visualisierung, hilft mir in der ganzen Vorbereitungszeit über den ein oder anderen Tiefpunkt...

bei uns war es so ca. 2003 unser erstes Buch über Triathlon.... damals gab es davon (also richtig mit Plänen) noch nicht soviel :)

Kommt in Samsams, " 7,5 STunden Plan zum Ironman finish "

puh viele Antworten und Meinungen, ging ja flott..:)
Naja da ich wie gesagt Einsteiger bin und die Distanzen langsam steigern möchte, werd ich wohl zu nem anderen Buch greifen bzw. mich hier einlesen.
Vielen Dank !