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Sobund nun gehts los 🤪. Zwift sagt polar geht noch.
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wahrscheinlich blöde Frage, trotzdem: braucht jeder einen eigenen Sensor, oder kann meine Frau theoretisch auch mit dem von mir kalibrierten Sensor laufen??
Laufstil u.ä. halt komplett anders... peinlich, hoffentlich blamier ich mich jetzt nicht...;-) |
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Deine Kalibrierung stimmt ja für dich auch nur, wenn du immer dieselben Schuhe nimmst. Schon ein anderer Schuh kann zu einer veränderten Kalbrierung führen und genau genommen müsstest du für eine genaue Kalibrierung des Laufsensors erstmal dein Laufband exakt kalibrieren, denn eine Kalibrierung von der Bahn oder Straße auf abgemessener Distanz lässt sich wegen der Eigendämpfung der Laufbandfläche nicht ohne weiteres auf das Laufband übertragen. Ich laufe auf dem Laufband einen unkalibrierten Sensor von Garmin, auch mit Zwift, und der ist hinreichend genau und realistisch, wenn ich mir die Korrelation von Anstrengungsgrad, Puls und Geschwindigkeit ansehe. |
super, danke für die Antwort...für mich dann auch ausreichend, man muss es ja nicht übertreiben.
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nochmal kurz ergänzend: geht auch der Garmin RUnning Dymamic Pod oder der Garmin Tri-HF-Premium Brustgurt ??
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Der Brustgurt geht zu 100% nicht. Du kannst lediglich damit auch deinen Puls aufzeichnen, sprich die Verbindung zu Zwift klappt, aber er kann damit die Geschwindkeit nicht messen.
Kannst du mit dem Dynamics Pod deine aktuelle Pace anzeigen lassen? Wenn er das kann, sollte es normalerweise damit funktionieren. Aber keine Garantie, ist nur mein Gedanke. Sollte er keine Pace anzeigen lassen können, so wird es wohl nicht funktionieren. Mit dem Garmin SDM4 funktioniert es auf jeden Fall, mit dem dazugehörigen ANT+ Stick für den Laptop oder ANT+ Fähigkeit mit Handy/Tablet. |
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Und nein, der RD Pod dürfte nicht funktionieren: https://www.dcrainmaker.com/2017/03/...d-to-know.html Zitat:
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Ich hab dir eben ne PM geschickt, ich brauch auch noch nen Pod :D
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Ich bin am überlegen ob ich das Zwift Workout 3Run 13.1 mal als HM Vorbereitung nutzen möchte. Werde aber nicht ganz schlau aus den angegebenen Prozenten:
Dort steht z.B.: 1600m @ 103% of HM pace Von welcher HM pace geht das Programm aus? HM Bestzeit, die aktuell mögliche HM Zeit oder angestrebte HM Zeit? |
Da wird die angestrebte Pace gemeint sein, die du laufen willst/kannst.
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In meiner Erinnerung musste man für die Festlegung der jeweiligen Tempi nen 5000 er auf Zwift laufen. Daraus wurde dann bei mir alles folgende abgeleitet . Ist auf jeden Fall nen kleiner Greif der Zwift Trainingsplan . Viel Erfolg |
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Moin, falls noch jemand einen Garmin sdm4 rumliegen hat darf er/sie sich sehr gerne bei mir melden
Gruß Philipp |
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Bei Strava wird dann sogar das Höhenprofil übernommen. Bin bisher erst einmal mit dieser Koppelung gelaufen. (und hatte 1% eingestellt, mal schauen, wenn ich die Steigung wechsle) |
Hallo,
wer läuft denn hier alles in Zwift rum? |
Ich bald, wenn meine Laufband da ist und wenn meine Bandscheibe , die ich gestern aufm Rad irgendwie getriggert habe es zuläßt, und wenn ich nen Rechner mit Windows 10 organisiert habe, geht ja auf windows 7 seit heute früh nicht mehr,könnte kotzen..
3 Aussteiger seit dem ich zwifte auf dem Rechner...alles tutti.. |
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Allerdings finde ich es sehr schwierig, beim laufen zu schreiben, und die Feinheiten der Kommunikation über Companion sind mir auch keineswegs alle vertraut.:o |
Ich bin auch bei Zwift laufen. Momentan gibt's ja auch die Tour de Zwift für.Laufer:)
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Vieleicht bekommen wir hier auch mal ein TS-Meetup oder Ähnliches hin...wäre doch mal nett :Lachen2:
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Ich laufe seit 2 Jahren auf Zwift rum. Nicht so oft wie auf der Rolle mit dem Rad aber ab und zu wenn es mir draussen zu schlecht ist.... du findest mich unter a.brod
Und: schreiben während des Laufs geht gar nicht... :-) da bin ich schon mal fast vom Band gerutscht.....:Huhu: |
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RUNN Sensor am Band. |
Ich laufe seit 2 Jahren, ich habe aber immer das Problem das ich 2 Anzeigen habe eine auf Zwift eine auf der Uhr Unterschied Garmin Zeit 30sec pro Km schneller das Laufband ist dazwischen zB Zwift 10 Laufband 10,2 Garmin 10,4.
Ich konnte das Problem nie lösen und halte mich an Laufband als Mittel habe Stryd Foodpad |
Ich laufe auch seit einiger Zeit auf Zwift.
Anfangs mit dem Zwift Footpod, ging so lala.... Dann der Runn Sensor, besser aber seltene Ausfälle. Jetzt aber zur aktuellen Kostelation, die mir Kopfschmerzen bereitet: Stryd. Super stabil, Null Abbrüche etc. Aber leider passen die Werte zu draußen kein bisschen überein. Bei etwa gleicher Belastung wie draußen (beides Anzeige des Stryd) ist die Differenz bei etwa 1:30 min/km und etwa 80W. Leistung zu Tempo sollte etwa passen, aber ich habe ja drinnen nicht so viel weniger Power. Mit den alten Sensoren waren die Werte deutlich realistischer. Weiß einer wie das sein kann? |
Leute, echt ich ziehe vor allen die auf dem Laufband unterwegs sind meinen Hut. Ich hab auch den Runn und die Verbindung zu Zwift. Aber länger wie ne halbe Stunde geht nicht.
Ich steh zweimal die Woche um 04:00 Uhr auf, egal bei welchem Wetter um bloß nicht drinnen zu laufen. Man schwitzt wie sonst was, die Pace ist unerträglich langsam nach 10min hat man das Gefühl es wäre schon ne halbe Stunde vergangen. Auf der Rolle geht es halbwegs. Viel Spaß allen:Blumen: |
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Jetzt läuft er mit einem alten einfachen Garmin Pod am Schuh. Da passt es. |
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Das längste waren 50 km als letzten Winter der Flo Neuschwander seinen 100km Laufband Weltrekord gelaufen ist. War auch ganz gut weil der in Zwift auf einer Wendepunkt Strecke gelaufen ist und man sich so immer wieder mal begegnet ist. |
Seit dem Update kann ich bei meinem Samsung Tablet nicht meinen Laufsensor und mein Pulssensor gleichzeitig koppeln. Beim Rad und beim Lauf,super nervig, hatte das Tablet extra dafür gekauft.
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Moin,
mit welchem Laufsensor könnte ich am Laufband auch in Zwift unterwegs sein? Ich habe den Polar Foot Pod, der auch an meiner Garmin Fenix gute, realistische Werte auf dem Laufband abliefert. Könnte das funktionieren? Polar hat ja schon immer auf Bluetooth gesetzt, und erst später Ant+ auch unterstützt... EDIT: gerade bei Zwift gesehen, dass der Polar Lauf Sensor funktioniert. |
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Koppeleinheiten nach harten Intervallsessions auf der Rolle sind dann auf dem Laufbvand schicker, als noch komplett abtrocknen, umziehen und dann draußen doch ne Verkühlung holen.:Cheese: Zitat:
Werde dann wohl beim Runn bleiben. Leider wird der auch bei steigender Geschwindigkeit ungenau. Hatte es etwas die Hoffnung, dass sich der Stryd noch angleicht, je mehr Vergleichseinheiten er draußen hat. ANalog zur Anpassung der FTP: Zitat:
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in diesem Falle ist eine WAWI auf dem Rechner und die funktioniert hervorragend. Auch zwift hat ohne Ausfälle funktioniert. Mein Laptop habe ich auf Windows 10 umgenudelt...gestern erst einmal 2 Stunde damit verbracht, die ANT+ verbindung hinzubekommen, er hat die Treiber einfach nicht installiert... Dropouts hatte ich auch, das kenne ich gar nicht auf Zwift..Ich finde Windows 10 auch von der Usabilty einfach extremst schlecht...aber vielleicht gewöhn ich mich noch drann :-) |
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Windows 7 bekommt seit 2 Jahren keine Updates mehr, d.h. bei Geräten die online sind, sollte man vorsichtig sein. Bezüglich Geschwindigkeit und Stabilität spricht nichts gegen den Umstieg von 7 auf 10 und fast alles, was unter 7 lief, läuft auch unter 10. An die Bedienung von 10 gewöhnt man sich schnell, wenn man mit 7 vertraut ist. Du könntest überlegen, Deine Win7-Installation mit der WaWi in eine VM zu zügeln. |
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Auffällig bei allen: da sie kein GPS drinnen haben richten sich alle nach der Schrittfrequenz und Schrittlänge. Was sollen sie auch anders abrufen? Und so kann das m.M. nach nichts geben. Lauft mal bei gleicher Pace und macht bewusst kleinere Schritte, oder größerere. Hab jetzt seit 1 1/2 Wochen den RUNN- Sensor und bin top zufrieden. Damit alles auch stimmt ist es natürlich wichtig zuerst mal zu wissen, wie genau das Laufband die tatsächliche Geschwindigkeit anzeigt. (Es gibt eine schöne Excel im Netz) Bei mir waren es 2.4% Abweichung zu schnell als angezeigt. Also Excel raus, Tabelle formatiert mit den tatsächlichen Geschwindigkeiten und ans Band gepinnt. Dann den RUNN kalibriert und es stimmt auf +/- 2-3 Sekunden/km bei jeder Pace. Durch den Sensor und die Aufkleber für mich persönlich die gescheiteste Variante. Euch allen ein schönes WE :Huhu: |
Meine Frage ist hier, ob man wegen Differenzenvon 0,3 oder 0,4 km/h soviel gewinnt?
Ist das nicht eine Pseudogenauigkeit? Mein alter Stryd zeigt insbesondere auch in der ersten halben Stunde (Laufband "kalt") weniger an als am Laufband, aber letzten Endes ist der Unterschied doch eher akademisch, finde ich. Jedenfalls in meiner Leistungsklasse.:Cheese: |
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habe aber einfach Angst da jetzt 10 drüberzubügeln...warte erstmal ab bis die Buchhaltung durch ist.. :-) |
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Dann hast du ein Backup, eh immer gut soetwas liegen zu haben, und dein Windows auf einer neuen Platte und kannst in Ruhe das W10 und alle benötigten Funktionen, Geräte und deine Programme testen... :Blumen: Thomas |
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Aber doch wurmt es einen ein wenig. Ich laufe außerdem außerhalb aller Leistungsklassen :Lachanfall: |
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