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jannjazz 27.01.2016 12:20

Anschreiben zum Shirt (siehe vorheriger Beitrag):

...Die Vorbereitungen für den Thor Beach Triathlon laufen auf Hochtouren. ... Geplant ist eine Veranstaltung der Extraklasse, die nicht nur ihren Preis wert ist, sondern auch allen Teilnehmern unvergessliche Erlebnisse mit auf die Heimreise geben wird. Komm auch zum gemeinsamen Training auf den jeweiligen Strecken. Das erste Training findet am 06.02. statt, wo wir die Laufstrecke präsentieren. Liegt ein bisschen Frühling in der Luft, arrangieren wir auch eine Tour auf der Radstrecke. Später, bei etwas gestiegener Wassertemperatur, gibt es auch ein Testschwimmen in der Nordsee.

Und schon wieder eine Verlosung, die dritte seit Beginn des Jahres. Dieses Mal gibt es eine Oakley Jawbreaker.

Ich liebe dieses Event jetzt schon. Man darf gespannt sein, ob dieses Niveau gehalten werden kann.

Duafüxin 28.01.2016 09:12

Hm, ich hab noch keins :(

Das Mädchen 28.01.2016 10:38

Zitat:

Zitat von Duafüxin (Beitrag 1200089)
Hm, ich hab noch keins :(

Die wissen vermutlich, dass du kein T-Shirt zur Trainingsmotivation brauchst :cool:

Duafüxin 28.01.2016 10:55

Oder der Postbote fands so schön, dass er es behalten hat :Cheese:

Michael Skjoldborg 28.01.2016 11:14

Das sollte eigentlich auf dem Weg sein, ich kümmere mich mal darum.

Duafüxin 28.01.2016 11:17

Wart erstmal ab, vielleicht kommts ja die Tage. Mit was habt ihr die denn verschickt?

VolkerR 28.01.2016 12:33

Ich will auch so ein Shirt. Kann das jeder kaufen und wenn ja wo und wie.
Nehme leider 2016 nicht teil, da ich in Glücksburg starte, aber 2017 ist ganz fest eingeplant. Würde also auch mit dem Training stimmen ...

Michael Skjoldborg 28.01.2016 13:12

Ich weiss, dass es vielleicht anders aussieht, aber ich habe direkt nichts mit dem Wettkampf zu tun. Ich finde es nur toll, was die beiden alles auf die Beine stellen. Nebenbei helfe ich nur mal mit einer Übersetzung o.ä.
Hans hat mir geschrieben (er liest sogar hier mit, ebenso Dennis - die beiden trauen sich nur nicht, hier auf Deutsch zu schreiben...), dass es wohl am Samstag ankommen sollte. Es ist hier mit der "B-Post" verschickt werden. Ist billiger, dauert aber ein wenig länger.
Volker, ich frage mal, ob sie noch ein T-Shirt übrig haben.

Bsi denne, Michael

VolkerR 28.01.2016 15:00

Hallo Michael,

das ist sehr nett von Dir und wäre super, wenn noch eins da wäre.

PS: Hans und Dennis sollen ruhig schreiben. TU ICH JA AUCH ...:Lachen2:

Außerdem werden wir ja nach dem gestrigen Abend bestimmt wohlwollend über eventuelle Rechtschreibfehler hinwegsehen...

Duafüxin 28.01.2016 15:07

Du bist böse :Cheese:

VolkerR 28.01.2016 17:15

Ja... tut mir auch wirklich, wirklich leid. Wirklich.
Ich finde Dänemark eigentlich richtig gut.

War so aus einem nicht für möglich gehaltenem Glücksgefühl heraus.

Michael Skjoldborg 28.01.2016 18:05

Da kann ich es dann doch nicht lassen, meinen kleinen Mittagspausenstunt vor dem Lehrerzimmer und Hauptgebäude der Schule zu verlinken. Darauf habe ich jetzt seit 1992 gewartet.
Volker, wenn du mir deine Adresse schickst, kommt ein T-Shirt. Einfach so, ohne Bezahlung, hat Hans zugesagt.

Bis denne, Michael


PS: Grösse nicht vergessen.

Duafüxin 29.01.2016 16:34

Tataaaaa, das Shirt ist daaa! Vielen Dank Hans!
Es ist sogar ein Frauen-Shirt und es passt :cool:

jannjazz 29.01.2016 17:40

Photo?

Fehlt nur noch bellamartha!

Michael Skjoldborg 29.01.2016 19:10

Ich hatte das Link zum Siegeskorso gegen Dänemark vergessen. Wie's jetzt gegen Norwegen geht, spielt im Grunde genommen keine Rolle mehr.

Duafüxin 01.02.2016 07:32

Zitat:

Zitat von Michael Skjoldborg (Beitrag 1200501)
Ich hatte das Link zum Siegeskorso gegen Dänemark vergessen. Wie's jetzt gegen Norwegen geht, spielt im Grunde genommen keine Rolle mehr.

Stimmt, Hauptsache Spanien vor die Wand werfen lassen :cool:

jannjazz 01.02.2016 09:54

[quote=Michael Skjoldborg;1200501]
Zitat:

Zitat von Michael Skjoldborg (Beitrag 1200501)


Stil kann man nicht lernen. Ich hatte mit einem gruseligen Film zum Thema Fussball Euro 1992 gerechnet, dem schlimmsten Fussball-Fantag meiner Karriere ( na ja, er steht doch in einer kleinen Reihe, aber ziemlich weit oben).

Michael Skjoldborg 02.02.2016 10:31

Samstag gibt es wohl Rückenwind mit 13m/s. Zur Zeit sieht es am Hafen in Torsminde so aus, maximale Wellenhöhe 8,7 Meter. :dresche

Bis denne, Michael

jannjazz 02.02.2016 15:04

Ich hoffe, dass wir diesen Fred bis zur Veranstaltung im August am Leben halten können. Heute nochmal eine eMail mit Details zum Testrun, auf dänisch. Kaum, dass ich mich da durchradebrecht hatte, erhielt ich noch das hier:

Hi Jan

Thank you very much for the nice pictures :-)

Sorry about the mail about our test run is in danish.

In short terms this is the content of the mail:

Adresse: Thorsminde-hallen, Skolegade 25, 6990, Ulfborg, Thorsminde.
We start at clock 11:00.

It's a social run. We run north by the beach up to Bovbjer fyr. Here a bus is waiting, and will transport us back to Thorsminde.
Here you can get i sauna, hot tubs, and shower. Remember swimtrunks if you want to use the hottubs or sauna.
We serve hot soup, some fruit and softdrinks or beer, and a Gammel Dansk (Snaps), fore those who want it.

The weather forecast says 6 degrees Celsius and a fresh wind from south (tailwind).

A photographer will take pictures.

There are some SIS energy gel handed out before we start running.

We are looking forward to see you :-)


Oh yes, I´m looking forward to it, too!

Michael Skjoldborg 02.02.2016 18:36

So lange du hier am Absahnen bist... Mit den Dingern hast du das Startgeld ja schon fast wieder drin. ;)
Ich hatte dir auch in einer PM angeboten, dich wegen Samstag anzurufen, aber das hat sich ja jetzt vielleicht erledigt durch die Mail. Du bist aber wie immer willkommen dich zu melden, wenn was los sein sollte.

Bis denne, Michael

Michael Skjoldborg 02.02.2016 22:03

Wie gesagt, weht ein bisschen z.Z. :) Gibt gute Zeiten am Samstag.

jannjazz 05.02.2016 09:57

Zitat:

Zitat von Michael Skjoldborg (Beitrag 1201481)
Samstag gibt es wohl Rückenwind mit 13m/s. Zur Zeit sieht es am Hafen in Torsminde so aus, maximale Wellenhöhe 8,7 Meter. :dresche

Bis denne, Michael

Samstag gibt es jetzt frischer Wind (31 km/h / 5 Bft) aus Südsüdwest mit starken Böen (48 km/h / 6 Bft)

(Quelle: www.wetter.de). Also genau wie von Dir vorhergesagt. Wow. Das wird eine lustige Erfahrung. Und dazu nasse Füsse vom Strandlaufen!

Michael Skjoldborg 05.02.2016 11:20

Hej Jan

Ich empfehle dir, auf jeden Fall und mindestens eine winddichte Jacke überzuziehen. Selber werde ich wohl in meinem Regenzeug, das ich auf dem Rad anhabe, dort auftauchen. Das zieht wie Hechtsuppe, insbesondere, wenn wir oben auf der "Deich"kante laufen. Da wird der Wind noch nett von unten hoch- und rübengedrückt, das summiert sich dann.
Ich freue mich schon, das wird schon lustig werden. :)

Bis denne, Michael


PS: Sollte überflüssig sein zu schreiben, aber ich mache es trotzdem: Du warst tatsächlich der Gewinner der Pulley Wheels, da gab es kein Matchfixing. Leider ist das Bild der Losziehen undeutlich, es sollte eben genau zeigen, das alles mit rechten Dingen zugegangen ist. Mal davon abgesehen hast du es trotzdem "verdient". ;) Ich hoffe, du kannst die selber einbauen. Dreh dann mal einen deinen alten Dingern, dann weisst du, warum die von Ceramicspeed etwas teurer sind. Die drehen sich übrigens auch nach 10.000 Kilometern so gut.
Ich hätte ja gerne deren "oversized" Ausgabe, aber leider ist mein Rahmen (Canyon Speedmax) einer der wenigen, an denen die (bisher) nicht montiert werden können.

jannjazz 05.02.2016 11:31

Zitat:

Zitat von Michael Skjoldborg (Beitrag 1202432)
mindestens eine winddichte Jacke

Die Clubjacke oder nix; frei nach Pep Guardiola

Zitat:

Zitat von Michael Skjoldborg (Beitrag 1202432)
Das zieht wie Hechtsuppe, insbesondere, wenn wir oben auf der "Deich"kante laufen. Da wird der Wind noch nett von unten hoch- und rübengedrückt, das summiert sich dann.

Nordisch By Nature; Fettes Brot

Zitat:

Zitat von Michael Skjoldborg (Beitrag 1202432)
Ich freue mich schon, das wird schon lustig werden. :)

So sieht es aus!

Zitat:

Zitat von Michael Skjoldborg (Beitrag 1202432)
PS: Sollte überflüssig sein zu schreiben, aber ich mache es trotzdem: Du warst tatsächlich der Gewinner der Pulley Wheels, da gab es kein Matchfixing. Leider ist das Bild der Losziehen undeutlich, es sollte eben genau zeigen, das alles mit rechten Dingen zugegangen ist. Mal davon abgesehen hast du es trotzdem "verdient". ;)

Danke fürs Kompliment. Den seinen gibt´s der Herr im Schlaf. Bis morgen!

bellamartha 05.02.2016 12:09

Lieber Jan,

ich wünsche dir viel Spaß und möchte dich um einen Gefallen bitten, wenn du schon mal dort bist:
Könntest du bitte stellvertretend eine kleine Opfergabe ins Meer werfen und in meinem Namen um friedliche Verhältnisse am Wettkampftag bitten? Ich denke, 2-3 kg Schokolade wären ein angemessenes Opfer.

T-Shirt ist übrigens auch angekommen. Danke!

Wenn alles gut läuft, fange ich vielleicht bald auch mal mit dem Training an. Aber ist ja noch viel Zeit und keine lange Strecke, das wird schon.

Viele Grüße
J.

Duafüxin 05.02.2016 13:38

Zitat:

Zitat von bellamartha (Beitrag 1202452)


Wenn alles gut läuft, fange ich vielleicht bald auch mal mit dem Training an. Aber ist ja noch viel Zeit und keine lange Strecke, das wird schon.

Viele Grüße
J.

Startest Du bei nem anderen Thor Beach Triathlon? :Huhu:

jannjazz 05.02.2016 13:44

Zitat:

Zitat von bellamartha (Beitrag 1202452)
Lieber Jan,

ich wünsche dir viel Spaß und möchte dich um einen Gefallen bitten, wenn du schon mal dort bist:
Könntest du bitte stellvertretend eine kleine Opfergabe ins Meer werfen und in meinem Namen um friedliche Verhältnisse am Wettkampftag bitten? Ich denke, 2-3 kg Schokolade wären ein angemessenes Opfer.

T-Shirt ist übrigens auch angekommen. Danke!

Wenn alles gut läuft, fange ich vielleicht bald auch mal mit dem Training an. Aber ist ja noch viel Zeit und keine lange Strecke, das wird schon.

Viele Grüße
J.

2-3 kg kann ich nicht werfen, zu alt und zu schwach. Wie wär´s mit "weniger ist im Meer" und dafür hohe Qualität, z.B. Lindt oder so? Photo kommt.

"Rasmus, halte deine Winde im Geschirr - diesen Metaxa opfern wir dafür dir." ...heisst es hier an Bord. Ob das wohl auch mit Schoko klappt? Ich glaube nicht, sieben Tage Orkan rund um den 06.08. sollten uns sicher sein. Aber wenn Du unbedingt willst? Merkwürdige Götter habt Ihr da unter Tage, lassen sich mit Schokolade... Na ja. Mehr sinnvolles vom Wecken gibt es hier. Laboe ahoi.

bellamartha 05.02.2016 13:50

Zitat:

Zitat von Duafüxin (Beitrag 1202466)
Startest Du bei nem anderen Thor Beach Triathlon? :Huhu:

Nö, aber ich muss ja nur ein Stück schwimmen und nicht 180 km radfahren oder einen Marathon laufen. Zugegeben, aktuell kommen mir 3,8 km auch noch lang vor, aber ich bin mir sicher, dass sich das über den Sommer geben wird.

Zitat:

Zitat von jannjazz (Beitrag 1202468)
2-3 kg kann ich nicht werfen, zu alt und zu schwach. Wie wär´s mit "weniger ist im Meer" und dafür hohe Qualität, z.B. Lindt oder so? Photo kommt.

"Rasmus, halte deine Winde im Geschirr - diesen Metaxa opfern wir dafür dir." ...heisst es hier an Bord. Ob das wohl auch mit Schoko klappt? Ich glaube nicht, sieben Tage Orkan rund um den 06.08. sollten uns sicher sein. Aber wenn Du unbedingt willst? Merkwürdige Götter habt Ihr da unter Tage, lassen sich mit Schokolade... Na ja. Mehr sinnvolles vom Wecken gibt es hier. Laboe ahoi.

Ja, gut, dann Lindt oder so. Ich schicke dir Ersatz für deine Auslagen.

jannjazz 06.02.2016 21:51









War gar nicht so einfach: Qualitätsschokolade, alles klar, aber leg´ die mal auf den Anleger und wirf alles Rasmus ins Hafenbecken, ohne ein einziges Matterhorn selber zuessen. Hoffentlich klappt´s!

Michael Skjoldborg 06.02.2016 22:19

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 1)
Habe schnell auch noch einen kleinen Film zusammengeschnitten.
Nett, dich kenngelernt zu haben! :) Freue mich auf jeden Fall, wenn der Rest der Truppe beim nächsten Mal auch mitkommt. Einen Eindruck von der Laufstrecke und den Gegebenheiten hast du ja jetzt, auch wenn es nicht ganz so windig war wie angekündigt.

Bis denne, Michael

bellamartha 06.02.2016 23:29

Jan, du bist der Größte! Danke!

Michael, cooler Film und unglaubliche Strecke!

Ihr seid irre! Naja, ich muss ja nur schwimmen und dank der Opfergabe jetzt keine Sorge haben: Das Meer wird zahm und friedlich sein.

Gute Nacht
J.

Michael Skjoldborg 06.02.2016 23:33

Bestimmt, die Schokolade war jedenfalls gut!

jannjazz 07.02.2016 07:47

Wir können darüber diskutieren, wie sinnvoll es ist, um 6:30 h nach DK zu fahren (dauert bis Thorbeach ca. 3 1/2 h eine Tour), aber das bringt nichts. ich war ja schon da. Wir brauchen das also nicht zu machen.

Rasmus schien vom Schokoladenopfer nicht sonderlich begeistert zu sein:



Begeistert waren aber 1.) die Dänen, weil sich ein Idiot diesen Aufwand antut, nur für einen Trainingslauf am Strand und 2.) ich. Die Dänen lagen nämlich falsch. Es ging gar nicht um den Lauf allein, sondern darum,

mal die Locations zu sehen und zu erleben,
den Spirit einzuatmen,
die unglaubliche Gastfreundschaft zu geniessen,
und, last not least, Michael auch ein bisschen für seine Arbeit hier zu danken, aktiv.
Den Hauptgrund will ich natürlich nicht verhehlen: BOCK DRAUF! Schön mal total crazy woanders trainieren.


Gut, ok, erkennt man nicht gleich: das hier ist nachher die Wechselzone.

Nach einer Begrüssung durch die beiden Organisatoren Dennis und Hans gingen wir runter zum Strand, wo die Schwimmstrecke erklärt wurde. Deja vu: hatte ich in 2013 in Gdingen als Wendeboje eine Hansekogge, so erhält bellamartha diesen Sommer zwei Fischtrawler. Zackig einmal aussen rum. Es werden draussen vor der Brandung auch zwei Sandbagger hingelegt, quasi als Zuschauertribüne. Es ist irre. Dann noch eine kurze Ansprache und los geht es.



Hat etwas meditatives, so en Strandlauf in Jütland, Anfang Februar. 50 km/h Wind,keinerlei andere Menschen, nur ein paar Spinner. Michael begleitet mich die ganze Zeit, übersetzt simultan, später wechseln wir zu Englisch. Der Lauf trainiert extrem, ständig muss man den festesten Untergrund erraten. Wir laufen 18 km oder so Richtung Norden. Und immer wieder gibt es interessante Überraschungen, z.B. ...


... so wie hier ein Abseilen runter zum Strand. Das Laufen ist total super, einfach herrlich. Der Wind, die Seeluft, die Leute. Aus echter, gelebter Gastfreundschaft lässt man mich nie allein, erzählt und erklärt mir alles. Die Orga und die Gemeinde haben einen Plan, zunächst für drei Jahre, bis dahin muss man sich etabliert haben, so lange steht aber Geld zur Verfügung. Es ist natürlich klar, dass bei so wenig Startern, 200 an der Zahl, keine Gewinnerzielung möglich ist aber das will auch niemand. Die beiden Organisatoren wollen es für sich und die Kommune will Aufmerksamkeit. Mehr Infos? Ganz witzig ist das hier, 379 Einwohner, ein Laden, ein Campingplatz. Aber irgendwie leider geil! Und ein Museum, nur für Strandungen. Muss man irgendwie lieben, dieses Westjütland.


Weltkriegsbunker

Die nehmen wir nicht, sondern...
(Wird fortgesetzt)

jannjazz 07.02.2016 08:10

... es geht hier lang.

[
Wie Michael es in seinem wunderbaren Film auch schon zeigte. Am Ziel (hier geht es am 06.08. noch ein paar km weiter nach Norden, ehe dann der Wendepunkt erreicht ist; der Lauf im Wettkampf ist auch mehr oben auf der Dündenkante als unten am Strand) ein schönes Leuchtturmensemble...

...das dort offensichtlich schon länger steht:

Es gibt wohl einen Zusammenhang, scheint mir, zwischen der Strandung der St. George (der wir das Strandungsmuseum verdanken) und dem Leuchtturmbau.

Zurück geht es im Bus, so sparen wir uns u.a. den Wind von vorn. Dazu ein sehr authentisches Bier...

...sowie die in Michaels tollem Film schon gezeigten Hot Tubs.

Ich möchte sie mitnehmen! Wie kriege ich sie in den Volvo? Die Dinger sind super. Kommunikativ, heiss, mit Brett fürs Bier und die Temperatur sinkt nicht, sondern es wird ein Scheit Holz nachgeworfen. Beachtet, dass alle ihr Bier hochhalten, damit es ja nicht mit dem warmen Wasser in Berührung kommt.

Fazit: mir fehlen die Worte. You against nature, das muss man sich verdienen, den Titel darf man sich nícht einfach nehmen, als Veranstalter. Und auch als Teilnehmer, das wird ein ganz dickes Brett. Den Seegang habt ihr ja gesehen, dazu dann auf dem Renner in dem Wind... Wahnsinn. Überall Sand, Wellen, Salz, Möven und anderes Getier. Ich freu´ mich jetzt schon sehr. Dafür lohnt hartes Training! Es wird auch noch ein Testschwimmen und Radausfahrten geben, um die Veranstaltung zu etablieren, um die Teilnehmer zu unterhalten und zu binden und, vor allem, um gemeinsam Spass zu haben.

Danke Michael, für Deinen Support, vor allem, dass Du überhaupt auf diese Veranstaltung aufmerksam gemacht hast; danke Hans und Dennis für Idee und Orga. Ich wünsche Euch den Jackpot, so geil ist das, was Ihr da probiert.

Thorbeachtriathlon "You against nature"

Hefeweizen 07.02.2016 09:46

Zitat:

Zitat von jannjazz (Beitrag 1202811)
Es ging gar nicht um den Lauf allein, sondern darum,
mal die Locations zu sehen und zu erleben,
den Spirit einzuatmen,
die unglaubliche Gastfreundschaft zu geniessen,
und, last not least, Michael auch ein bisschen für seine Arbeit hier zu danken, aktiv.
Den Hauptgrund will ich natürlich nicht verhehlen: BOCK DRAUF! Schön mal total crazy woanders trainieren.

Seeluft, Atmosphäre, Blick aufs Meer...

Was du beschriebst und auf den Bildern zu sehen ist, sind genau die Dinge, warum ich diesen Sport so mag. Sozusagen die Belohnungen. Das Motto des Thor Beach Triathlons trifft es ziemlich: "You against nature"-aber es ist nur bedingt ein Kampf, es ist wahnsinniges Erlebnis.

Moin,

vielen Dank für deinen Bericht, die Bilder und das eindrucksvolle Video von Michael.

Ich habe erstmal kräftig geschluckt, als ich die Brandung gesehen habe. Da bekommt man richtig Lust auf die Veranstaltung.

Wie gehts deinen Beinen? Über Sand laufen ist ja ganz schön kraftraubend.

Die Badebottiche sehen echt gemütlich aus, man kann sie auch in Deutschland kaufen... nur so am Rande:Cheese:

Viele Grüße

Gerrit

PS: Halte mich doch bitte auf dem Laufenden bzgl. der weiteren Veranstaltungen.

bellamartha 07.02.2016 10:16

Zitat:

Zitat von Michael Skjoldborg (Beitrag 1202792)
Bestimmt, die Schokolade war jedenfalls gut!

Wie bitte? Ist die denn nicht komplett und unversehrt dem Meer geopfert worden? Na, das kann ja heiter werden...

Zitat:

Zitat von Hefeweizen (Beitrag 1202826)
Ich habe erstmal kräftig geschluckt, als ich die Brandung gesehen habe. Da bekommt man richtig Lust auf die Veranstaltung.

Ähm... ICH kriege eher ein wenig Angst bei der Brandung. Vielleicht sollte ich meinen Staffelplatz an dich... ach wo, mitgehangen, mitgefangen!

Sach ma Michael, wann soll den das Testschwimmen sein? Vielleicht komme ich mit meinem Bromfiets mal hoch, wenn der Termin passt. Und könnte danach dann womöglich das Bier fragen, ob es immer noch Lust auf Brandung hat....

Jan, danke für den super Bericht und die schönen Fotos!

Gruß
J.

jannjazz 07.02.2016 10:23

Nein, nein, die Schokolade wurde komplett geopfert. Michaels Qualitätskommentar bezog sich offensichtlich auf eine frühere Verkostung. Toblerone war jedenfalls die wertigste Schokolade, die ich auf die Schnelle auftreiben konnte!

Michael Skjoldborg 07.02.2016 10:36

Zitat:

Zitat von Hefeweizen (Beitrag 1202826)
PS: Halte mich doch bitte auf dem Laufenden bzgl. der weiteren Veranstaltungen.

Was möchtest du denn da wissen? Das Wichtigste ist, denke ich, dass die beiden die Finanzierung für die nächsten 3 Jahre bereits gesichert haben, was ja für alle (möglichen) Beteiligten für Planungssicherheit sorgen wird.
Jan könnte ansonsten noch über die "Schule" erzählen, die inzwischen mehr ein sehr grosses Dorfgemeinschaftshaus ist. Dort sind halt Toiletten, Duschen, kleine Kochzeilen und Räumen zum Übernachten zu finden, teilweise auch mit Etagenbetten ausgestattet.
T1 und T2 Luftlinie 37,5 Meter entfernt, der nächste und einzige Supermarkt (der dafür aber auch ein verhältnismässig grosses Angebot hat, die Bevölkerungsgrundlage in Betracht gezogen), liegt 231 Meter entfernt, wenn man einen Umweg wählt.
Nur beim Schiff für die Zuschauer muss ich Jan korrigieren, da gibt es nur eines zur Auswahl. Das ist so ein grosses Sandsaugteil, das die Dorfbewohner selbst angeboten haben, dafür zur Verfügung zu stellen. Ist auch praktisch, da damit die, die die Zeitgrenze überschreiten, aufgesaugt werden können. :Cheese:

Gerrit, frag los! :Huhu:

Bis denne, Michael

Michael Skjoldborg 07.02.2016 10:41

Vom Testschwimmen habe ich bisher noch keinen Termin in Erfahrung bringen können, weil es doch ziemlich von der Temperatur abhängt. Als alter Frostköder möchte ich mal behaupten, das es nicht vor Ende Ende April wird.
Bezüglich der Opferung solltest du dir auf jeden Fall ein wenig Gedanken machen, da Jan bemerkenswert spät seine Gels beim Lauf geöffnet hat...

Bis denne, Michael

jannjazz 07.02.2016 11:31

Zitat:

Zitat von Hefeweizen (Beitrag 1202826)
Wie gehts deinen Beinen? Über Sand laufen ist ja ganz schön kraftraubend.

Sehr gut. Nach dem Lauf hatte ich zwei Suppen und zwei Thor-Bier.

Da ich ja ab Sonntag für 10 Tage (Siehe I run the blue line) die Laufumfänge nochmal verdoppeln will, habe ich bei Peter Greif die Körperdünger aka Nahrungsergänzungsmittel bestellt, die angeblich im Trainingslager so gut bei Regeneration helfen. Heute hätte ich sie nicht gebraucht, der Trainingseffekt vom Strandlauf war aber enorm.


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:36 Uhr.

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