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wehaka 31.12.2006 19:36
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. Monster: 79,5 km
  2. feder: 77 km
  3. wehaka: 71 km
  4. alessandro: 53,6 km
  5. outergate: 51 km
  6. vbman: 46.5 km
  7. tobyvanrattler: 42,5 km
  8. Klugschnacker: 42 km
  9. Volkeree: 40,9 km
  10. potti: 40,0 km
  11. Rene: 36,0 km
  12. Peter 35,8
  13. DasOe: 35,5 km
  14. janosch: 35,0 km
  15. umbra: 32,1 km
  16. carvinghugo: 30 km
  17. toursieger: 28 km
  18. Ingo77: 27 km
  19. felix__w: 26 km
  20. Natalie: 23 km
  21. strwd: 22,8 km
  22. carlos: 21,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  23. fras13: 21,5 km
  24. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)


Bald haben wir´s. :Peitsche:

fras13 01.01.2007 11:37
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. Monster: 79,5 km
  2. feder: 77 km
  3. wehaka: 71 km
  4. alessandro: 53,6 km
  5. outergate: 51 km
  6. vbman: 46.5 km
  7. tobyvanrattler: 42,5 km
  8. Klugschnacker: 42 km
  9. Volkeree: 40,9 km
  10. potti: 40,0 km
  11. fras13: 37 km
  12. Rene: 36,0 km
  13. Peter 35,8
  14. DasOe: 35,5 km
  15. janosch: 35,0 km
  16. umbra: 32,1 km
  17. carvinghugo: 30 km
  18. toursieger: 28 km
  19. Ingo77: 27 km
  20. felix__w: 26 km
  21. Natalie: 23 km
  22. strwd: 22,8 km
  23. carlos: 21,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  24. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)

- gestern Nachmittag noch die letzte Einheit in 2006 - 15,5km !

outergate 01.01.2007 11:51
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. Monster: 79,5 km
  2. feder: 77 km
  3. outergate: 77 km
  4. wehaka: 71 km
  5. alessandro: 53,6 km
  6. vbman: 46.5 km
  7. tobyvanrattler: 42,5 km
  8. Klugschnacker: 42 km
  9. Volkeree: 40,9 km
  10. potti: 40,0 km
  11. fras13: 37 km
  12. Rene: 36,0 km
  13. Peter 35,8
  14. DasOe: 35,5 km
  15. janosch: 35,0 km
  16. umbra: 32,1 km
  17. carvinghugo: 30 km
  18. toursieger: 28 km
  19. Ingo77: 27 km
  20. felix__w: 26 km
  21. Natalie: 23 km
  22. strwd: 22,8 km
  23. carlos: 21,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  24. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)

gestern noch geschmeidige 26 mit 4km endbeschleunigung

potti 01.01.2007 12:33
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
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-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. Monster: 79,5 km
  2. feder: 77 km
  3. outergate: 77 km
  4. wehaka: 71 km
  5. potti: 66,0 km
  6. alessandro: 53,6 km
  7. vbman: 46.5 km
  8. tobyvanrattler: 42,5 km
  9. Klugschnacker: 42 km
  10. Volkeree: 40,9 km
  11. fras13: 37 km
  12. Rene: 36,0 km
  13. Peter 35,8
  14. DasOe: 35,5 km
  15. janosch: 35,0 km
  16. umbra: 32,1 km
  17. carvinghugo: 30 km
  18. toursieger: 28 km
  19. Ingo77: 27 km
  20. felix__w: 26 km
  21. Natalie: 23 km
  22. strwd: 22,8 km
  23. carlos: 21,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  24. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)

Samstag 12km Jogging + Sonntag 14km Silvesterlauf

fras13 01.01.2007 13:59
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
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-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. Monster: 79,5 km
  2. feder: 77 km
  3. outergate: 77 km
  4. wehaka: 71 km
  5. potti: 66,0 km
  6. alessandro: 53,6 km
  7. vbman: 46.5 km
  8. tobyvanrattler: 42,5 km
  9. fras13: 42,5 km
  10. Klugschnacker: 42 km
  11. Volkeree: 40,9 km
  12. Rene: 36,0 km
  13. Peter 35,8
  14. DasOe: 35,5 km
  15. janosch: 35,0 km
  16. umbra: 32,1 km
  17. carvinghugo: 30 km
  18. toursieger: 28 km
  19. Ingo77: 27 km
  20. felix__w: 26 km
  21. Natalie: 23 km
  22. strwd: 22,8 km
  23. carlos: 21,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  24. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)

- Neujahrslauf zum Auflockern nach dem langen Lauf gestern - 5,5km im Wald bei stürmischen 7-8 bft

feder 01.01.2007 14:30
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
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-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 88 km
  2. Monster: 79,5 km
  3. outergate: 77 km
  4. wehaka: 71 km
  5. potti: 66,0 km
  6. alessandro: 53,6 km
  7. vbman: 46.5 km
  8. tobyvanrattler: 42,5 km
  9. fras13: 42,5 km
  10. Klugschnacker: 42 km
  11. Volkeree: 40,9 km
  12. Rene: 36,0 km
  13. Peter 35,8
  14. DasOe: 35,5 km
  15. janosch: 35,0 km
  16. umbra: 32,1 km
  17. carvinghugo: 30 km
  18. toursieger: 28 km
  19. Ingo77: 27 km
  20. felix__w: 26 km
  21. Natalie: 23 km
  22. strwd: 22,8 km
  23. carlos: 21,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  24. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)

Ingo77 01.01.2007 15:53
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  8. tobyvanrattler: 42,5 km
  9. fras13: 42,5 km
  10. Klugschnacker: 42 km
  11. Volkeree: 40,9 km
  12. Rene: 36,0 km
  13. Peter 35,8
  14. DasOe: 35,5 km
  15. janosch: 35,0 km
  16. Ingo77: 34 km
  17. umbra: 32,1 km
  18. carvinghugo: 30 km
  19. toursieger: 28 km
  20. felix__w: 26 km
  21. Natalie: 23 km
  22. strwd: 22,8 km
  23. carlos: 21,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  24. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)

Sylvesterlauf AC: Knappe 5km in 17:46 + Ein- und Auslaufen

Ingo

Klugschnacker 01.01.2007 16:40
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  3. outergate: 77 km
  4. wehaka: 71 km
  5. potti: 66,0 km
  6. alessandro: 53,6 km
  7. Klugschnacker: 53 km
  8. vbman: 46.5 km
  9. tobyvanrattler: 42,5 km
  10. fras13: 42,5 km
  11. Volkeree: 40,9 km
  12. Rene: 36,0 km
  13. Peter 35,8
  14. DasOe: 35,5 km
  15. janosch: 35,0 km
  16. Ingo77: 34 km
  17. umbra: 32,1 km
  18. carvinghugo: 30 km
  19. toursieger: 28 km
  20. felix__w: 26 km
  21. Natalie: 23 km
  22. strwd: 22,8 km
  23. carlos: 21,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  24. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)

Lecker Nudelsalat 01.01.2007 18:51
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  6. alessandro: 53,6 km
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  8. vbman: 46.5 km
  9. tobyvanrattler: 42,5 km
  10. fras13: 42,5 km
  11. Volkeree: 40,9 km
  12. strwd: 39,3 km
  13. Rene: 36,0 km
  14. Peter 35,8
  15. DasOe: 35,5 km
  16. janosch: 35,0 km
  17. Ingo77: 34 km
  18. umbra: 32,1 km
  19. carvinghugo: 30 km
  20. toursieger: 28 km
  21. felix__w: 26 km
  22. Natalie: 23 km
  23. carlos: 21,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  24. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)

Gestern Silvesterlauf (5km) und heute ein wenig auslaufen.

Natalie 01.01.2007 19:04
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  5. potti: 66,0 km
  6. Natalie: 54 km
  7. alessandro: 53,6 km
  8. Klugschnacker: 53 km
  9. vbman: 46.5 km
  10. tobyvanrattler: 42,5 km
  11. fras13: 42,5 km
  12. Volkeree: 40,9 km
  13. strwd: 39,3 km
  14. Rene: 36,0 km
  15. Peter 35,8
  16. DasOe: 35,5 km
  17. janosch: 35,0 km
  18. Ingo77: 34 km
  19. umbra: 32,1 km
  20. carvinghugo: 30 km
  21. toursieger: 28 km
  22. felix__w: 26 km
  23. carlos: 21,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  24. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)

erster 3-stunden lauf dieser saison -- statt 3 stunden regen war´ns nur 15min und ich zu warm angezogen *keuch* -- aber schön wars....irgendwie :)

N

Volkeree 01.01.2007 21:33
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  7. Natalie: 54 km
  8. alessandro: 53,6 km
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  11. tobyvanrattler: 42,5 km
  12. fras13: 42,5 km
  13. strwd: 39,3 km
  14. Rene: 36,0 km
  15. Peter 35,8
  16. DasOe: 35,5 km
  17. janosch: 35,0 km
  18. Ingo77: 34 km
  19. umbra: 32,1 km
  20. carvinghugo: 30 km
  21. toursieger: 28 km
  22. felix__w: 26 km
  23. carlos: 21,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  24. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)

felix__w 01.01.2007 21:41
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  6. Volkeree: 55,9 km
  7. Natalie: 54 km
  8. alessandro: 53,6 km
  9. Klugschnacker: 53 km
  10. felix__w: 50 km
  11. vbman: 46.5 km
  12. tobyvanrattler: 42,5 km
  13. fras13: 42,5 km
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  15. Rene: 36,0 km
  16. Peter 35,8
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  19. Ingo77: 34 km
  20. umbra: 32,1 km
  21. carvinghugo: 30 km
  22. toursieger: 28 km
  23. carlos: 21,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  24. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)

Gestern waren wir Gippinger Stauseelauf (7.5km 27:35) und heute ein Lauf mit meiner Frau während die Eltern auf die Buben aufpassten. Ab Mittwoch beginnt nach der ruhigen Woche wieder das 'richtige' Training.

Felix

alessandro 02.01.2007 00:25
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
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  5. potti: 66,0 km
  6. alessandro: 60,6 km
  7. Volkeree: 55,9 km
  8. Natalie: 54 km
  9. Klugschnacker: 53 km
  10. felix__w: 50 km
  11. vbman: 46.5 km
  12. tobyvanrattler: 42,5 km
  13. fras13: 42,5 km
  14. strwd: 39,3 km
  15. Rene: 36,0 km
  16. Peter 35,8
  17. DasOe: 35,5 km
  18. janosch: 35,0 km
  19. Ingo77: 34 km
  20. umbra: 32,1 km
  21. carvinghugo: 30 km
  22. toursieger: 28 km
  23. carlos: 21,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  24. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)

7km Wiederbelebungslauf zum Jahresauftakt. Meine nächsten RRR-, LLL- und WWW-Kilometer werde ich erst in knapp zwei Wochen wieder abladen - bin ab morgen im Urlaub (...Rad ist schon eingecheckt ;) *freu*)

Also, dann reicht mich mal nach hinten durch! :Peitsche:

Carlos 02.01.2007 10:41
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
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  2. Monster: 79,5 km
  3. outergate: 77 km
  4. wehaka: 71 km
  5. potti: 66,0 km
  6. alessandro: 60,6 km
  7. Volkeree: 55,9 km
  8. Natalie: 54 km
  9. Klugschnacker: 53 km
  10. felix__w: 50 km
  11. vbman: 46.5 km
  12. tobyvanrattler: 42,5 km
  13. fras13: 42,5 km
  14. strwd: 39,3 km
  15. Rene: 36,0 km
  16. Peter 35,8
  17. DasOe: 35,5 km
  18. janosch: 35,0 km
  19. Ingo77: 34 km
  20. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  21. umbra: 32,1 km
  22. carvinghugo: 30 km
  23. toursieger: 28 km
  24. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)


Haabiieee Nu Jier!!! :Huhu:

toursieger 02.01.2007 10:55
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
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-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 88 km
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  8. Natalie: 54 km
  9. Klugschnacker: 53 km
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  17. Peter 35,8
  18. DasOe: 35,5 km
  19. janosch: 35,0 km
  20. Ingo77: 34 km
  21. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  22. umbra: 32,1 km
  23. carvinghugo: 30 km
  24. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)

Rübezahl 02.01.2007 11:45
Zitat:
Zitat von toursieger (Beitrag 7462)
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
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-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 88 km
  2. Monster: 79,5 km
  3. outergate: 77 km
  4. wehaka: 71 km
  5. potti: 66,0 km
  6. alessandro: 60,6 km
  7. Volkeree: 55,9 km
  8. Natalie: 54 km
  9. Klugschnacker: 53 km
  10. felix__w: 50 km
  11. vbman: 46.5 km
  12. tobyvanrattler: 42,5 km
  13. fras13: 42,5 km
  14. toursieger: 40 km
  15. strwd: 39,3 km
  16. Rene: 36,0 km
  17. Peter 35,8
  18. DasOe: 35,5 km
  19. janosch: 35,0 km
  20. Ingo77: 34 km
  21. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  22. umbra: 32,1 km
  23. carvinghugo: 30 km
  24. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)
  25. Rübezahl:35km
gesundes neues!

tacis 02.01.2007 11:52
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  6. potti: 66,0 km
  7. alessandro: 60,6 km
  8. Volkeree: 55,9 km
  9. Natalie: 54 km
  10. Klugschnacker: 53 km
  11. felix__w: 50 km
  12. vbman: 46.5 km
  13. tobyvanrattler: 42,5 km
  14. fras13: 42,5 km
  15. toursieger: 40 km
  16. strwd: 39,3 km
  17. Rene: 36,0 km
  18. Peter 35,8
  19. DasOe: 35,5 km
  20. janosch: 35,0 km
  21. Rübezahl: 35 km
  22. Ingo77: 34 km
  23. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  24. umbra: 32,1 km
  25. carvinghugo: 30 km
  26. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)

@Rübezahl: das mit dem Eintragen üben wir aber nochmal :Lachen2:

DasOe 02.01.2007 11:56
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 88 km
  2. Monster: 79,5 km
  3. outergate: 77 km
  4. wehaka: 71 km
  5. tacis: 68,3 km
  6. potti: 66,0 km
  7. alessandro: 60,6 km
  8. Volkeree: 55,9 km
  9. Natalie: 54 km
  10. Klugschnacker: 53 km
  11. felix__w: 50 km
  12. vbman: 46.5 km
  13. DasOe: 43,5 km
  14. tobyvanrattler: 42,5 km
  15. fras13: 42,5 km
  16. toursieger: 40 km
  17. strwd: 39,3 km
  18. Rene: 36,0 km
  19. Peter 35,8
  20. janosch: 35,0 km
  21. Rübezahl: 35 km
  22. Ingo77: 34 km
  23. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  24. umbra: 32,1 km
  25. carvinghugo: 30 km
  26. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)

backy 02.01.2007 11:57
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 88 km
  2. Monster: 79,5 km
  3. outergate: 77 km
  4. wehaka: 71 km
  5. tacis: 68,3 km
  6. potti: 66,0 km
  7. Backy: 63,0 km
  8. alessandro: 60,6 km
  9. Volkeree: 55,9 km
  10. Natalie: 54 km
  11. Klugschnacker: 53 km
  12. felix__w: 50 km
  13. vbman: 46.5 km
  14. tobyvanrattler: 42,5 km
  15. fras13: 42,5 km
  16. toursieger: 40 km
  17. strwd: 39,3 km
  18. Rene: 36,0 km
  19. Peter 35,8
  20. DasOe: 35,5 km
  21. janosch: 35,0 km
  22. Rübezahl: 35 km
  23. Ingo77: 34 km
  24. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  25. umbra: 32,1 km
  26. carvinghugo: 30 km
  27. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)

- Kein Problem...ich kann NUR langsam laufen :Maso: -

DasOe 02.01.2007 11:59
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 88 km
  2. Monster: 79,5 km
  3. outergate: 77 km
  4. wehaka: 71 km
  5. tacis: 68,3 km
  6. potti: 66,0 km
  7. Backy: 63,0 km
  8. alessandro: 60,6 km
  9. Volkeree: 55,9 km
  10. Natalie: 54 km
  11. Klugschnacker: 53 km
  12. felix__w: 50 km
  13. vbman: 46.5 km
  14. DasOe: 43,5 km
  15. tobyvanrattler: 42,5 km
  16. fras13: 42,5 km
  17. toursieger: 40 km
  18. strwd: 39,3 km
  19. Rene: 36,0 km
  20. Peter 35,8
  21. janosch: 35,0 km
  22. Rübezahl: 35 km
  23. Ingo77: 34 km
  24. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  25. umbra: 32,1 km
  26. carvinghugo: 30 km
  27. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)

umbra 02.01.2007 12:27
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 88 km
  2. Monster: 79,5 km
  3. outergate: 77 km
  4. wehaka: 71 km
  5. tacis: 68,3 km
  6. potti: 66,0 km
  7. Backy: 63,0 km
  8. alessandro: 60,6 km
  9. Volkeree: 55,9 km
  10. Natalie: 54 km
  11. Klugschnacker: 53 km
  12. umbra: 51,1 km
  13. felix__w: 50 km
  14. vbman: 46.5 km
  15. DasOe: 43,5 km
  16. tobyvanrattler: 42,5 km
  17. fras13: 42,5 km
  18. toursieger: 40 km
  19. strwd: 39,3 km
  20. Rene: 36,0 km
  21. Peter 35,8
  22. janosch: 35,0 km
  23. Rübezahl: 35 km
  24. Ingo77: 34 km
  25. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  26. carvinghugo: 30 km
  27. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)

Müder Joe 02.01.2007 12:36
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 88 km
  2. Monster: 79,5 km
  3. outergate: 77 km
  4. wehaka: 71 km
  5. tacis: 68,3 km
  6. potti: 66,0 km
  7. Backy: 63,0 km
  8. alessandro: 60,6 km
  9. Volkeree: 55,9 km
  10. Natalie: 54 km
  11. Klugschnacker: 53 km
  12. umbra: 51,1 km
  13. felix__w: 50 km
  14. vbman: 46.5 km
  15. DasOe: 43,5 km
  16. tobyvanrattler: 42,5 km
  17. fras13: 42,5 km
  18. toursieger: 40 km
  19. strwd: 39,3 km
  20. Rene: 36,0 km
  21. Peter 35,8
  22. janosch: 35,0 km
  23. Rübezahl: 35 km
  24. Ingo77: 34 km
  25. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  26. carvinghugo: 30 km
  27. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)
  28. Müder Joe: 6km

30min lockerer Lauf im LL-Trainingslager

Volkeree 02.01.2007 12:46
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 88 km
  2. Monster: 79,5 km
  3. outergate: 77 km
  4. wehaka: 71 km
  5. tacis: 68,3 km
  6. potti: 66,0 km
  7. Volkeree: 65,2 km
  8. Backy: 63,0 km
  9. alessandro: 60,6 km
  10. Natalie: 54 km
  11. Klugschnacker: 53 km
  12. umbra: 51,1 km
  13. felix__w: 50 km
  14. vbman: 46.5 km
  15. DasOe: 43,5 km
  16. tobyvanrattler: 42,5 km
  17. fras13: 42,5 km
  18. toursieger: 40 km
  19. strwd: 39,3 km
  20. Rene: 36,0 km
  21. Peter 35,8
  22. janosch: 35,0 km
  23. Rübezahl: 35 km
  24. Ingo77: 34 km
  25. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  26. carvinghugo: 30 km
  27. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)
  28. Müder Joe: 6km

Ingo77 02.01.2007 12:51
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 88 km
  2. Monster: 79,5 km
  3. outergate: 77 km
  4. wehaka: 71 km
  5. tacis: 68,3 km
  6. potti: 66,0 km
  7. Volkeree: 65,2 km
  8. Backy: 63,0 km
  9. alessandro: 60,6 km
  10. Natalie: 54 km
  11. Klugschnacker: 53 km
  12. umbra: 51,1 km
  13. felix__w: 50 km
  14. vbman: 46.5 km
  15. DasOe: 43,5 km
  16. Ingo77: 43 km
  17. tobyvanrattler: 42,5 km
  18. fras13: 42,5 km
  19. toursieger: 40 km
  20. strwd: 39,3 km
  21. Rene: 36,0 km
  22. Peter 35,8
  23. janosch: 35,0 km
  24. Rübezahl: 35 km
  25. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  26. carvinghugo: 30 km
  27. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)
  28. Müder Joe: 6km

the grip 02.01.2007 13:08
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 88 km
  2. Monster: 79,5 km
  3. outergate: 77 km
  4. wehaka: 71 km
  5. tacis: 68,3 km
  6. potti: 66,0 km
  7. Volkeree: 65,2 km
  8. Backy: 63,0 km
  9. alessandro: 60,6 km
  10. Natalie: 54 km
  11. Klugschnacker: 53 km
  12. umbra: 51,1 km
  13. felix__w: 50 km
  14. vbman: 46.5 km
  15. DasOe: 43,5 km
  16. Ingo77: 43 km
  17. tobyvanrattler: 42,5 km
  18. fras13: 42,5 km
  19. toursieger: 40 km
  20. strwd: 39,3 km
  21. Rene: 36,0 km
  22. Peter 35,8
  23. janosch: 35,0 km
  24. Rübezahl: 35 km
  25. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  26. carvinghugo: 30 km
  27. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)
  28. the grip: 14 km (nach 10 km ging die linke Wade zu - den Rest heimgehumpelt ...)
  29. Müder Joe: 6km

Mal ehrlich: die Schwimmliste beginnt 1.11., die Laufliste 25.12., die Radliste am 1.1. - wo ist da die Logik ? Die Saison 2008 fängt für alle 3 Sportarten am 1.11. an ...

Triarugger 02.01.2007 14:54
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 88 km
  2. Monster: 79,5 km
  3. outergate: 77 km
  4. wehaka: 71 km
  5. tacis: 68,3 km
  6. potti: 66,0 km
  7. Volkeree: 65,2 km
  8. Backy: 63,0 km
  9. alessandro: 60,6 km
  10. Natalie: 54 km
  11. Klugschnacker: 53 km
  12. umbra: 51,1 km
  13. felix__w: 50 km
  14. vbman: 46.5 km
  15. DasOe: 43,5 km
  16. Ingo77: 43 km
  17. tobyvanrattler: 42,5 km
  18. fras13: 42,5 km
  19. toursieger: 40 km
  20. strwd: 39,3 km
  21. Rene: 36,0 km
  22. Triarugger: 36,0 km
  23. Peter 35,8
  24. janosch: 35,0 km
  25. Rübezahl: 35 km
  26. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  27. carvinghugo: 30 km
  28. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)
  29. the grip: 14 km (nach 10 km ging die linke Wade zu - den Rest heimgehumpelt ...)
  30. Müder Joe: 6km

Kundo 02.01.2007 17:10
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 88 km
  2. Monster: 79,5 km
  3. outergate: 77 km
  4. wehaka: 71 km
  5. tacis: 68,3 km
  6. potti: 66,0 km
  7. Volkeree: 65,2 km
  8. Backy: 63,0 km
  9. alessandro: 60,6 km
  10. Natalie: 54 km
  11. Klugschnacker: 53 km
  12. umbra: 51,1 km
  13. felix__w: 50 km
  14. vbman: 46.5 km
  15. DasOe: 43,5 km
  16. Ingo77: 43 km
  17. tobyvanrattler: 42,5 km
  18. fras13: 42,5 km
  19. toursieger: 40 km
  20. strwd: 39,3 km
  21. Rene: 36,0 km
  22. Triarugger: 36,0 km
  23. Peter 35,8
  24. janosch: 35,0 km
  25. Rübezahl: 35 km
  26. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  27. kundo: 32 km
  28. carvinghugo: 30 km
  29. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)
  30. the grip: 14 km (nach 10 km ging die linke Wade zu - den Rest heimgehumpelt ...)
  31. Müder Joe: 6km

Ich hoffe dieses mal ohne Fehler :Lachen2:

Rene 02.01.2007 17:29
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 88 km
  2. Monster: 79,5 km
  3. outergate: 77 km
  4. wehaka: 71 km
  5. tacis: 68,3 km
  6. potti: 66,0 km
  7. Volkeree: 65,2 km
  8. Backy: 63,0 km
  9. alessandro: 60,6 km
  10. Natalie: 54 km
  11. Klugschnacker: 53 km
  12. Rene: 53,0 km
  13. umbra: 51,1 km
  14. felix__w: 50 km
  15. vbman: 46.5 km
  16. DasOe: 43,5 km
  17. Ingo77: 43 km
  18. tobyvanrattler: 42,5 km
  19. fras13: 42,5 km
  20. toursieger: 40 km
  21. strwd: 39,3 km
  22. Triarugger: 36,0 km
  23. Peter 35,8
  24. janosch: 35,0 km
  25. Rübezahl: 35 km
  26. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  27. kundo: 32 km
  28. carvinghugo: 30 km
  29. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)
  30. the grip: 14 km (nach 10 km ging die linke Wade zu - den Rest heimgehumpelt ...)
  31. Müder Joe: 6km

Monster 02.01.2007 18:44
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. Monster: 91,5 km
  2. feder: 88 km
  3. outergate: 77 km
  4. wehaka: 71 km
  5. tacis: 68,3 km
  6. potti: 66,0 km
  7. Volkeree: 65,2 km
  8. Backy: 63,0 km
  9. alessandro: 60,6 km
  10. Natalie: 54 km
  11. Klugschnacker: 53 km
  12. Rene: 53,0 km
  13. umbra: 51,1 km
  14. felix__w: 50 km
  15. vbman: 46.5 km
  16. DasOe: 43,5 km
  17. Ingo77: 43 km
  18. tobyvanrattler: 42,5 km
  19. fras13: 42,5 km
  20. toursieger: 40 km
  21. strwd: 39,3 km
  22. Triarugger: 36,0 km
  23. Peter 35,8
  24. janosch: 35,0 km
  25. Rübezahl: 35 km
  26. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  27. kundo: 32 km
  28. carvinghugo: 30 km
  29. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)
  30. the grip: 14 km (nach 10 km ging die linke Wade zu - den Rest heimgehumpelt ...)
  31. Müder Joe: 6km


12Km bei Regen und Hagel!

Müder Joe 02.01.2007 19:16
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. Monster: 91,5 km
  2. feder: 88 km
  3. outergate: 77 km
  4. wehaka: 71 km
  5. tacis: 68,3 km
  6. potti: 66,0 km
  7. Volkeree: 65,2 km
  8. Backy: 63,0 km
  9. alessandro: 60,6 km
  10. Natalie: 54 km
  11. Klugschnacker: 53 km
  12. Rene: 53,0 km
  13. umbra: 51,1 km
  14. felix__w: 50 km
  15. vbman: 46.5 km
  16. DasOe: 43,5 km
  17. Ingo77: 43 km
  18. tobyvanrattler: 42,5 km
  19. fras13: 42,5 km
  20. toursieger: 40 km
  21. strwd: 39,3 km
  22. Triarugger: 36,0 km
  23. Peter 35,8
  24. janosch: 35,0 km
  25. Rübezahl: 35 km
  26. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  27. kundo: 32 km
  28. carvinghugo: 30 km
  29. Müder Joe: 16km
  30. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)
  31. the grip: 14 km (nach 10 km ging die linke Wade zu - den Rest heimgehumpelt ...)

es ist kalt, es schneit und trotzdem war es schön: wollte nicht letzter auf der Liste sein, daher 10km GA1 / Erholung vom Langlauf

fras13 02.01.2007 19:45
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. Monster: 91,5 km
  2. feder: 88 km
  3. outergate: 77 km
  4. wehaka: 71 km
  5. tacis: 68,3 km
  6. potti: 66,0 km
  7. Volkeree: 65,2 km
  8. Backy: 63,0 km
  9. alessandro: 60,6 km
  10. Natalie: 54 km
  11. Klugschnacker: 53 km
  12. Rene: 53,0 km
  13. umbra: 51,1 km
  14. felix__w: 50 km
  15. fras13: 48 km
  16. vbman: 46.5 km
  17. DasOe: 43,5 km
  18. Ingo77: 43 km
  19. tobyvanrattler: 42,5 km
  20. toursieger: 40 km
  21. strwd: 39,3 km
  22. Triarugger: 36,0 km
  23. Peter 35,8
  24. janosch: 35,0 km
  25. Rübezahl: 35 km
  26. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  27. kundo: 32 km
  28. carvinghugo: 30 km
  29. Müder Joe: 16km
  30. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)
  31. the grip: 14 km (nach 10 km ging die linke Wade zu - den Rest heimgehumpelt ...)

potti 02.01.2007 23:03
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. Monster: 91,5 km
  2. feder: 88 km
  3. outergate: 77 km
  4. potti: 76,0 km
  5. wehaka: 71 km
  6. tacis: 68,3 km
  7. Volkeree: 65,2 km
  8. Backy: 63,0 km
  9. alessandro: 60,6 km
  10. Natalie: 54 km
  11. Klugschnacker: 53 km
  12. Rene: 53,0 km
  13. umbra: 51,1 km
  14. felix__w: 50 km
  15. fras13: 48 km
  16. vbman: 46.5 km
  17. DasOe: 43,5 km
  18. Ingo77: 43 km
  19. tobyvanrattler: 42,5 km
  20. toursieger: 40 km
  21. strwd: 39,3 km
  22. Triarugger: 36,0 km
  23. Peter 35,8
  24. janosch: 35,0 km
  25. Rübezahl: 35 km
  26. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  27. kundo: 32 km
  28. carvinghugo: 30 km
  29. Müder Joe: 16km
  30. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)
  31. the grip: 14 km (nach 10 km ging die linke Wade zu - den Rest heimgehumpelt ...)

felix__w 03.01.2007 09:32
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. Monster: 91,5 km
  2. feder: 88 km
  3. outergate: 77 km
  4. potti: 76,0 km
  5. wehaka: 71 km
  6. felix__w: 70 km
  7. tacis: 68,3 km
  8. Volkeree: 65,2 km
  9. Backy: 63,0 km
  10. alessandro: 60,6 km
  11. Natalie: 54 km
  12. Klugschnacker: 53 km
  13. Rene: 53,0 km
  14. umbra: 51,1 km
  15. fras13: 48 km
  16. vbman: 46.5 km
  17. DasOe: 43,5 km
  18. Ingo77: 43 km
  19. tobyvanrattler: 42,5 km
  20. toursieger: 40 km
  21. strwd: 39,3 km
  22. Triarugger: 36,0 km
  23. Peter 35,8
  24. janosch: 35,0 km
  25. Rübezahl: 35 km
  26. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  27. kundo: 32 km
  28. carvinghugo: 30 km
  29. Müder Joe: 16km
  30. maifelder: 15 km
  31. the grip: 14 km

21km am morgen früh (5:20-7:05) im Regen. Aber es ging toll.

Felix

feder 03.01.2007 09:54
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 112 km
  2. Monster: 91,5 km
  3. outergate: 77 km
  4. potti: 76,0 km
  5. wehaka: 71 km
  6. felix__w: 70 km
  7. tacis: 68,3 km
  8. Volkeree: 65,2 km
  9. Backy: 63,0 km
  10. alessandro: 60,6 km
  11. Natalie: 54 km
  12. Klugschnacker: 53 km
  13. Rene: 53,0 km
  14. umbra: 51,1 km
  15. fras13: 48 km
  16. vbman: 46.5 km
  17. DasOe: 43,5 km
  18. Ingo77: 43 km
  19. tobyvanrattler: 42,5 km
  20. toursieger: 40 km
  21. strwd: 39,3 km
  22. Triarugger: 36,0 km
  23. Peter 35,8
  24. janosch: 35,0 km
  25. Rübezahl: 35 km
  26. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  27. kundo: 32 km
  28. carvinghugo: 30 km
  29. Müder Joe: 16km
  30. maifelder: 15 km
  31. the grip: 14 km

backy 03.01.2007 10:30
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 112 km
  2. Monster: 91,5 km
  3. Backy: 81,0 km
  4. outergate: 77 km
  5. potti: 76,0 km
  6. wehaka: 71 km
  7. felix__w: 70 km
  8. tacis: 68,3 km
  9. Volkeree: 65,2 km
  10. alessandro: 60,6 km
  11. Natalie: 54 km
  12. Klugschnacker: 53 km
  13. Rene: 53,0 km
  14. umbra: 51,1 km
  15. fras13: 48 km
  16. vbman: 46.5 km
  17. DasOe: 43,5 km
  18. Ingo77: 43 km
  19. tobyvanrattler: 42,5 km
  20. toursieger: 40 km
  21. strwd: 39,3 km
  22. Triarugger: 36,0 km
  23. Peter 35,8
  24. janosch: 35,0 km
  25. Rübezahl: 35 km
  26. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  27. kundo: 32 km
  28. carvinghugo: 30 km
  29. Müder Joe: 16km
  30. maifelder: 15 km
  31. the grip: 14 km


18km Powerwalking heute morgen bei leichtem Nieselregen

Kampa 03.01.2007 11:07
Nagut, um diese doch noch etwas dürftig kurze Liste zu erweitern und weil mir der Titel seeeehr gefällt und bei mir Programm ist, häng ich mich mal weiter unten dran.

Auf das die Knochen halten
Kampa

:Hexe:



Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 112 km
  2. Monster: 91,5 km
  3. Backy: 81,0 km
  4. outergate: 77 km
  5. potti: 76,0 km
  6. wehaka: 71 km
  7. felix__w: 70 km
  8. tacis: 68,3 km
  9. Volkeree: 65,2 km
  10. alessandro: 60,6 km
  11. Natalie: 54 km
  12. Klugschnacker: 53 km
  13. Rene: 53,0 km
  14. umbra: 51,1 km
  15. fras13: 48 km
  16. vbman: 46.5 km
  17. DasOe: 43,5 km
  18. Ingo77: 43 km
  19. tobyvanrattler: 42,5 km
  20. toursieger: 40 km
  21. strwd: 39,3 km
  22. Triarugger: 36,0 km
  23. Peter 35,8
  24. janosch: 35,0 km
  25. Rübezahl: 35 km
  26. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  27. kundo: 32 km
  28. carvinghugo: 30 km
  29. Kampa: 27 km
  30. Müder Joe: 16km
  31. maifelder: 15 km
  32. the grip: 14 km

Nils 03.01.2007 11:50
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 112 km
  2. Monster: 91,5 km
  3. Backy: 81,0 km
  4. outergate: 77 km
  5. potti: 76,0 km
  6. wehaka: 71 km
  7. felix__w: 70 km
  8. tacis: 68,3 km
  9. Volkeree: 65,2 km
  10. alessandro: 60,6 km
  11. Natalie: 54 km
  12. Nils: 53,5
  13. Klugschnacker: 53 km
  14. Rene: 53,0 km
  15. umbra: 51,1 km
  16. fras13: 48 km
  17. vbman: 46.5 km
  18. DasOe: 43,5 km
  19. Ingo77: 43 km
  20. tobyvanrattler: 42,5 km
  21. toursieger: 40 km
  22. strwd: 39,3 km
  23. Triarugger: 36,0 km
  24. Peter 35,8
  25. janosch: 35,0 km
  26. Rübezahl: 35 km
  27. carlos: 34km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  28. kundo: 32 km
  29. carvinghugo: 30 km
  30. Kampa: 27 km
  31. Müder Joe: 16km
  32. maifelder: 15 km
  33. the grip: 14 km


Hab mich jetzt auch mal nachgetragen:Huhu:

Carlos 03.01.2007 14:52
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 112 km
  2. Monster: 91,5 km
  3. Backy: 81,0 km
  4. outergate: 77 km
  5. potti: 76,0 km
  6. wehaka: 71 km
  7. felix__w: 70 km
  8. tacis: 68,3 km
  9. Volkeree: 65,2 km
  10. alessandro: 60,6 km
  11. carlos: 59km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  12. Natalie: 54 km
  13. Nils: 53,5
  14. Klugschnacker: 53 km
  15. Rene: 53,0 km
  16. umbra: 51,1 km
  17. fras13: 48 km
  18. vbman: 46.5 km
  19. DasOe: 43,5 km
  20. Ingo77: 43 km
  21. tobyvanrattler: 42,5 km
  22. toursieger: 40 km
  23. strwd: 39,3 km
  24. Triarugger: 36,0 km
  25. Peter 35,8
  26. janosch: 35,0 km
  27. Rübezahl: 35 km
  28. kundo: 32 km
  29. carvinghugo: 30 km
  30. Kampa: 27 km
  31. Müder Joe: 16km
  32. maifelder: 15 km
  33. the grip: 14 km

Flow 03.01.2007 14:56
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 112 km
  2. Monster: 91,5 km
  3. Backy: 81,0 km
  4. outergate: 77 km
  5. potti: 76,0 km
  6. wehaka: 71 km
  7. felix__w: 70 km
  8. tacis: 68,3 km
  9. Volkeree: 65,2 km
  10. alessandro: 60,6 km
  11. carlos: 59km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  12. Natalie: 54 km
  13. Nils: 53,5
  14. Klugschnacker: 53 km
  15. Rene: 53,0 km
  16. umbra: 51,1 km
  17. fras13: 48 km
  18. vbman: 46.5 km
  19. DasOe: 43,5 km
  20. Ingo77: 43 km
  21. tobyvanrattler: 42,5 km
  22. toursieger: 40 km
  23. strwd: 39,3 km
  24. Triarugger: 36,0 km
  25. Peter 35,8
  26. janosch: 35,0 km
  27. Rübezahl: 35 km
  28. kundo: 32 km
  29. carvinghugo: 30 km
  30. Kampa: 27 km
  31. Müder Joe: 16km
  32. maifelder: 15 km
  33. the grip: 14 km
  34. Flow: 9,5 km
Ok, dann komm' ich mal raus aus'm Wasser und lauf auch 'ne Runde mit euch mit ...:kruecken: :Cheese:

Hoffe, ihr könnt' mich hier genauso motivieren :) :Huhu:

PeterMuc 03.01.2007 15:56
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 112 km
  2. Monster: 91,5 km
  3. Backy: 81,0 km
  4. outergate: 77 km
  5. potti: 76,0 km
  6. wehaka: 71 km
  7. felix__w: 70 km
  8. tacis: 68,3 km
  9. Volkeree: 65,2 km
  10. alessandro: 60,6 km
  11. carlos: 59km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  12. Natalie: 54 km
  13. Nils: 53,5
  14. Klugschnacker: 53 km
  15. Rene: 53,0 km
  16. umbra: 51,1 km
  17. fras13: 48 km
  18. vbman: 46.5 km
  19. DasOe: 43,5 km
  20. Ingo77: 43 km
  21. tobyvanrattler: 42,5 km
  22. toursieger: 40 km
  23. PeterMuc: 40 Km
  24. strwd: 39,3 km
  25. Triarugger: 36,0 km
  26. Peter 35,8
  27. janosch: 35,0 km
  28. Rübezahl: 35 km
  29. kundo: 32 km
  30. carvinghugo: 30 km
  31. Kampa: 27 km
  32. Müder Joe: 16km
  33. maifelder: 15 km
  34. the grip: 14 km
  35. Flow: 9,5 km


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