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Estampie 16.09.2022 13:37

Zitat:

Zitat von Exillomster (Beitrag 1680962)
Was war Euer Grund für beidseitige Messung?

Bei mir war es zum einen ein gewisser barocker Hang zur Symetrie (nein, das ist kein Witz) und vor allem die Tatsache das ein guter Freund beidseitig misst und einen recht großen Unterschied zwischen rechts und links festgestellt hat.
Da hatte er eine gute Kontrollmöglichkeit.
Eine Bekannte hat nach einem Bandscheibenvorfall auch eine starke Ungleichheit entwickelt, au sie trainierte eine Weile explizit an dem Thema.

Gruß,
Thomas, Asioma mit Shimano und sehr zufrieden

Lux 16.09.2022 17:25

Zitat:

Zitat von Exillomster (Beitrag 1680962)
Also welche Unterschiede es zwischen Uno und Duo gibt, das ist mir klar. Aber welchen Einfluss hat es auf das Training? Selbst wenn ich eine Differenz sehen würde, würde ich glaube ich nicht versuchen absichtlich mehr mit einem Bein zu treten. Da ich meist mit Puls nur am Handgelenk fahre, was an sich ungenau ist, und halt auch nicht Wattwerte sondern nur verzögert den Sauerstoffbedarf der Muskeln darstellt, wollte ich vielleicht ein Pedalsystem kaufen (wegen Wechsel zwischen den Rädern). Die Assiomas werden ja auch von DC Rainmaker als bester Deal dargestellt. Nur weiss ich nicht, was mir im Training die 200 Euro teureren Duo bringen.
Was war Euer Grund für beidseitige Messung?

2x individuell messen ist genauer als ein Bein mal 2 zu nehmen.
Und ich möchte wissen, ob eine dysbalance vorhanden ist, um ggf. Gesundheitlich dagegensteuern zu können.

Mr. Brot 16.09.2022 22:57

Zitat:

Zitat von Exillomster (Beitrag 1680962)
...
Was war Euer Grund für beidseitige Messung?

Wie schon geschrieben, 2 seitiges Messen vs. 1 seitig Messen und verdoppeln
war auch bei mir der Grund vom 1 seitigen System zu wechseln. Ich hatte zuviele Ungereimtheiten auf meinen TT-Strecken. Das 2 seitige System zeigte dann die L/R Balanceunterschiede an, die leider nicht kostant bleiben, sondern je nach Leistung, Erschöpfung, Tagesform in einem signifikaten Bereich schwanken können.

Habe vorher lange überlegt, ob ich auf die "Look" Cleats wechseln soll, da ich eingeschworener Shimanofahrer bin, äh war.

Hab jetzt beide Systeme, am RR Shimano, am TT dann "Look".
Finde die "Look" Cleats eingeclickt tatsächlich besser als die Shimano. Zum laufen sind die Shimano mit ihren Nöbbels aussen theoretisch besser, haber aber auch da noch keine Probleme mit den "Looks" gehabt.

LidlRacer 17.09.2022 00:16

Zitat:

Zitat von Exillomster (Beitrag 1680962)
Also welche Unterschiede es zwischen Uno und Duo gibt, das ist mir klar. Aber welchen Einfluss hat es auf das Training?
[...]
Was war Euer Grund für beidseitige Messung?

Ich habe überhaupt keine Leistungsmessung.
Aber ich kann mir gut vorstellen, dass es bei einseitiger Messung folgende unerwünschte Effekte gibt:

- Wenn ich mir z.B. heute vornehme, mehr Leistung als gestern zu treten, trete ich vielleicht unbewusst mehr auf der Mess-Seite - jedenfalls wenn ich das sonst nicht schaffe.

- Wenn ich mir z.B. "beweisen" will, dass meine neueste Aero-Optimierung dazu führt, dass Geschwindigkeit x deutlich weniger Leistung erfordert als zuvor, trete ich womöglich unbewusst mehr auf der Nicht-Mess-Seite.

Wäre das so, wären all diese Messungen für den Arsch.

Und selbst wenn es gerade keine motivationsbedingten Gründe gibt, gibt es vermutlich diverse zufallsbedingte oder auch konkrete Gründe für eine variierende Rechts-Links-Verteilung, wie auch Estampie andeutete.

PS:
Dass Anna das Duo-System schon eingesetzt hat, bevor sie von denen gesponsert wurde, und es zumindest beim Olympia-Sieg nicht geschadet hat, scheint mir auch kein schlechtes Argument.
https://cycling.favero.com/blog/even...ing-with-power

iChris 17.09.2022 11:50

Zitat:

Zitat von Mr. Brot (Beitrag 1681057)

Hab jetzt beide Systeme, am RR Shimano, am TT dann "Look".
Finde die "Look" Cleats eingeclickt tatsächlich besser als die Shimano. Zum laufen sind die Shimano mit ihren Nöbbels aussen theoretisch besser, haber aber auch da noch keine Probleme mit den "Looks" gehabt.

Probier doch mal die Garmin Look Pedalplatten. Die vereinen beides :Blumen:

DocTom 18.09.2022 19:47

Zitat:

Zitat von iChris (Beitrag 1681095)
Probier doch mal die Garmin Look Pedalplatten. Die vereinen beides :Blumen:

Chris, vielleicht hast du bei meinem Problem auch nen Tipp?

Hab an den Radschuhen noch die Garmin vector cleats rot, die sind doch auch look kompatibel (?), halten aber nicht gut in den Favero Assioma Duo am anderen Rad.
In beiden Pedalen, vector 3 und assioma duo, sollten doch die favero cleats gut funktionieren, gibt es da Erfahrungswerte bei dir oder sonstwo hier im tsf?:Blumen:
Thomas

Mr. Brot 19.09.2022 16:16

Zitat:

Zitat von iChris (Beitrag 1681095)
Probier doch mal die Garmin Look Pedalplatten. Die vereinen beides :Blumen:

Damit habe ich aus diesem Grund auch lange geliebäugelt, aber dann doch wieder die "originalen" genommen, weil ich damit keine Probleme habe.

->PF 20.09.2022 10:23

Bin auch lange beidseitig gefahren. Bei mir ist es allerdings der Fall das ich fast immer eine 50/50 Verteilung habe. Den Gedanken das man unbewusst bei einer einseitigen Lösung auf einer Seite stärker drückt um Leistung unterbewusst zu manipulieren hatte ich auch. Ich hab das bewusst ein paar mal probiert aber ich komme wirklich nie auf mehr als eine 52/48 Verteilung was bei einer ungünstigen Probabilistik maximal nen Unterschieden von 6% bei mir ausmachen würde. Als Folge dessen bin ich dann ein einseitiges Stages aufm MTB lange Zeit gefahren und hatte damit überhaupt kein Problem und auch für mich immer realistische Werte. Also von meiner Seitr würde ich einseitig auch empfehlen

Harm 20.09.2022 11:09

Zitat:

Zitat von LidlRacer (Beitrag 1681066)
Ich habe überhaupt keine Leistungsmessung.

Ich auch nicht, darf aber nicht ohne Powermeter an "Sabines Schwanzlängenvergleich" teilnehmen.

Zitat:

Zitat von LidlRacer (Beitrag 1681066)
- Wenn ich mir z.B. "beweisen" will, dass meine neueste Aero-Optimierung dazu führt, dass Geschwindigkeit x deutlich weniger Leistung erfordert als zuvor, trete ich womöglich unbewusst mehr auf der Nicht-Mess-Seite.

Das ist ja quasi eine Einladung für mich!:Cheese:

Trainingsziel für den Winter daher, Einbeinig rechts 40km/h über 23km treten....

Das wird ein Spass!

DocTom 21.09.2022 22:47

Zitat:

Zitat von Harm (Beitrag 1681650)
...Trainingsziel für den Winter daher, Einbeinig rechts 40km/h über 23km treten....

Das wird ein Spass!

Auha, trainiert das auch die Waden?
:Cheese: ...

Harm 22.09.2022 14:31

Zitat:

Zitat von DocTom (Beitrag 1681816)
Auha, trainiert das auch die Waden?
:Cheese: ...

Ich hab mehr Angst um den Rücken. Keine Ahnung ob man dann auch unsymmetrische Rumpfstabi machen sollte.
Ich frag mal Hafu….

DocTom 27.09.2022 22:16

Zitat:

Zitat von Harm (Beitrag 1681871)
Ich hab mehr Angst um den Rücken. Keine Ahnung ob man dann auch unsymmetrische Rumpfstabi machen sollte.
Ich frag mal Hafu….

Hast denn jetzt schon Pedale? Kannst auch ein Rotor Twinpower bekommen, das hat aber nur 165mm Kurbellänge...
:Cheese:

flachy 20.03.2024 10:05

Zitat:

Zitat von deirflu (Beitrag 959439)
Ich überlege mir nächstes Jahr ein Leistungsmesser für mein ZFR anzuschaffen.

Es gibt ja einige Produkte mit verschiedenen Techniken bzw Arten der Messung.

In Frage kommen für mich aber nur Kurbeln oder Pedale da ich mein HR weiter fahren möchte.

Hallöchen,

nach Wahoo, Garmin und Favero gibt es seit Monatsanfang auch Look-Pedale mit PWM-Funktion, je ein Modell einseitig sowie beidseitig.
https://www.bike24.de/marken/look/ka...t=pric e_desc

Optisch tipptopp (so man Look mag), preislich hat man vielleicht einfach die Liste von Wahoo& Garmin als Orientierung genommen und funktionell kann ich nichts beisteuern, da mir das Gequietsche der Platten irgendwann einmal dermaßen auf den Sack ging, dass ich erst zu Time und seit paar Jahren zu Speedplay/Wahoo gewechselt bin und nicht mehr zurück kommen werde.
Nix ist schöner als das gleichmäßige Surren ohne Nebengeräusche beim Radeln, egal ob mit 8 Km/h im Anstieg oder 78 km/h in einer rasanten Abfahrt!

Als meinen Preistipp für einen zuverlässigen PWM am Trainingsrad:
SRAM Rival Kurbelsatz inkl. Zweifachkettenblatt für DUB Innenlager, einfach einzubauen, Lego lässt grüßen, ewige Laufzeit mit einer Batterie, zuverlässig, genau und preislich immer mal zwischen 220-280 EUR im Onlinehandel.

Ride On!

Red 20.03.2024 14:05

Falls wer ein Favero Assimo Uno abzugeben hat :Huhu:


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