Ey, die 200m waren doch Absicht. Na warte ich geh gleich 210m laufen :-((

:Cheese:

Flow, kämpfst Du gerade mit Deinem Gewissen, bist grad laufen? oder warum fällst Du nicht das Urteil?

1. 35,9km - Reifenplatzer (13,5 + 22,4)
2. 34,6km - Pmueller69 (10+24,6)
3. 24,3km - trianov
4. 23,0km - frechdachs
5. 20,2km - niksfiadi (14+6,2)
6. 20,0km - Meik
7. 15,0km - betty
8. 14,7km - MatthiasR
9. 13,0km - Carlos85
10. 13,0km - Flitzetina
11. 12,0km - TomX
12. 12,0km - Rosl
13. 12,0km - schmonzenz
14. 11,1km - diebsum
15. 10,3km - Ruby
16. 17,2km - Billy(10+7,2)
17. 9,9km - fras13
18. 9,6km - Diver
19. 8,7km - Marcie
20. 8,0km - Flow
21. 8,0km - Straik
22. 7,0km - sbechtel
23. 7,0km - smiling_star (5+2)
24. 6,0km - lonerunner
25. 3,45km - crema-catalana
26. 0,0km - sinapur
27. 0,0km - Wandergsellin
28. 0,0km - daflow
29. 0,0km - pumuggel
30. 0,0km - crazylinchen
31. 0,0km - wingman
32. 0,0km - Pluto70
    

Nervositätsabschüttel- und Sockeneinlauf... Aber morgen gibts hoffentlich mehr...

Mach ruhig, du wirst jeden mm brauchen :cool:

Nik

1. 46,0km - frechdachs ( 23 + 23 )
2. 35,9km - Reifenplatzer (13,5 + 22,4)
3. 34,6km - Pmueller69 (10+24,6)
4. 32,2km - diebsum (11,1+21,1)
5. 26,0km - betty (15+11)
6. 24,3km - trianov
7. 24,0km - wingman
8. 22,3km - lonerunner (6+16,3)
9. 20,2km - niksfiadi (14+6,2)
10. 20,0km - Meik
11. 14,7km - MatthiasR
12. 13,0km - Carlos85
13. 13,0km - Flitzetina
14. 12,0km - TomX
15. 12,0km - Rosl
16. 12,0km - schmonzenz
17. 10,3km - Ruby
18. 17,2km - Billy(10+7,2)
19. 9,9km - fras13
20. 9,6km - Diver
21. 8,7km - Marcie
22. 8,0km - Flow
23. 8,0km - Straik
24. 7,0km - sbechtel
25. 7,0km - smiling_star (5+2)
26. 5,5km - Wandergsellin
27. 3,45km - crema-catalana
28. 0,0km - sinapur
29. 0,0km - daflow
30. 0,0km - pumuggel
31. 0,0km - crazylinchen
32. 0,0km - Pluto70
    

Da hat`s doch glatt die Wandergsellin rausgekegelt.
Ich check immer nach dem posten, ob es zu Überschneidungen gekommen ist. Mal so als Tipp :Huhu:

War den ganzen Tag laufen, bin jetzt erst nach Hause gekommen, hab' aber vergessen die Strecke zu messen, werde daher auch nichts eintragen ... :cool:

In deinem Fall sehe ich nicht ganz durch.
Du bist 8km geradelt, davon einen Großteil gegangen, und willst es dir jetzt als Lauf eintragen ... ? :-((

Tatsächlich gelaufene Meter düfen natürlich eingetragen werden.
Dabei nach besten Wissen und Gewissen vorgehen und im Zweifel ein wenig abrunden ...

Bei schlechtem Gewissen empfehle ich 1000m-Bußrunden zu laufen (selbstverständlich OHNE diese einzutragen) bis das Gewissen wieder rein ist.
Dann mit reinem Gewissen ein schönes Läufchen machen ... :)

1. 24,3km - trianov
2. 23,0km - frechdachs
3. 20,0km - Meik
4. 15,0km - betty
5. 14,7km - MatthiasR
6. 14km - niksfiadi
7. 13,5km - Reifenplatzer
8. 13,0km - Carlos85
9. 12,0km - TomX
10. 12,0km - Rosl
11. 12,0km - schmonzenz
12. 11,1km - diebsum
13. 10,3km - Ruby
14. 10,0km - Billy
15. 10,0km - Pmueller69
16. 9,9km - fras13
17. 9,6km - Diver
18. 8,7km - Marcie
19. 8,0km - Flow
20. 8,0km - Straik
21. 6,0km - lonerunner
22. 5,0km - smiling_star
23. 0,0km - sinapur
24. 0,0km - Wandergsellin
25. 0,0km - Flitzetina
26. 0,0km - sbechtel
27. 0,0km - daflow
28. 0,0km - pumuggel
29. 12,0km - crazylinchen
30. 0,0km - wingman
31. 0,0km - Pluto70
32. 0,0km - crema-catalana

[/quote]

just in time

gelöscht

:Cheese:

just in time[/quote]

Leute, wenn ihr nicht zitieren könnt, dann geht vor dem posten auf Vorschau und postet nicht, wenn ihr euch nicht sicher seid.

Crazylinchen hat jetzt so einigen ihr Kilometer "geklaut":Nee:

:Cheese: :Cheese:

Danke Flow:Blumen:

hehe passt...
na bin nix geradelt...ca. 60%berglauf/40%gehen (ab 50 %+ Steigung wirds etwas mystisch) :-)
ok ich trage dann nach bestem Wissen und Gewissen ein hehe...
meine Beine sind eh vom 1000 hm bergablaufen lauftechnisch für ne Weile ausgeknockt ;-)

1. 46,2km - betty (15+11+20,2)
2. 46,0km - frechdachs ( 23 + 23 )
3. 38,6km - diebsum (11,1+21,1+6,4)
4. 35,9km - Reifenplatzer (13,5 + 22,4)
5. 35,2km - MatthiasR (14,7 + 6,1+ 14,4)
6. 34,6km - Pmueller69 (10+24,6)
7. 24,3km - trianov
8. 24,0km - wingman
9. 22,3km - lonerunner (6+16,3)
10. 20,2km - niksfiadi (14+6,2)
11. 20,0km - Meik
12. 17,0km - Rosl
13. 14,4km - Diver
14. 13,0km - Carlos85
15. 13,0km - Flitzetina
16. 12,0km - TomX
17. 12,0km - schmonzenz
18. 10,3km - Ruby
19. 17,2km - Billy(10+7,2)
20. 12,0km - crazylinchen
21. 9,9km - fras13
22. 8,7km - Marcie
23. 8,6km - pumuggel
24. 8,0km - Flow
25. 8,0km - Straik
26. 8,0km - daflow
27. 7,0km - sbechtel
28. 7,0km - smiling_star (5+2)
29. 5,5km - Wandergsellin
30. 3,45km - crema-catalana
31. 0,0km - sinapur
32. 0,0km - Pluto70

Juchhu, ich führe wieder für ein paar Minuten ... :liebe053:
War aber hart erarbeitet heute bei strömendem Regen.

1. 50,0km - Pmueller69 (10+24,6+15,4)
2. 46,2km - betty (15+11+20,2)
3. 46,0km - frechdachs ( 23 + 23 )
4. 42,3km - MatthiasR (14,7 + 6,1+ 14,4 + 7,1)
5. 38,6km - diebsum (11,1+21,1+6,4)
6. 35,9km - Reifenplatzer (13,5 + 22,4)
7. 24,3km - trianov
8. 24,0km - wingman
9. 22,3km - lonerunner (6+16,3)
10. 20,2km - niksfiadi (14+6,2)
11. 20,0km - Meik
12. 17,0km - Rosl
13. 14,4km - Diver
14. 13,0km - Carlos85
15. 13,0km - Flitzetina
16. 12,0km - TomX
17. 12,0km - schmonzenz
18. 10,3km - Ruby
19. 17,2km - Billy(10+7,2)
20. 12,0km - crazylinchen
21. 9,9km - fras13
22. 8,7km - Marcie
23. 8,6km - pumuggel
24. 8,0km - Flow
25. 8,0km - Straik
26. 8,0km - daflow
27. 7,0km - sbechtel
28. 7,0km - smiling_star (5+2)
29. 5,5km - Wandergsellin
30. 3,45km - crema-catalana
31. 0,0km - sinapur
32. 0,0km - Pluto70

Eigentlich wollte ich heute einen auf Regeneration machen, aber dann kam unerwarteterweise doch die Sonne raus und ich konnte einfach nicht anders. :Cheese:

Naja, morgen ist dann aber wirklich Pause angesagt, meine Knie haben diese dringen nötig.

1. 50,0km - Pmueller69 (10+24,6+15,4)
2. 46,2km - betty (15+11+20,2)
3. 46,0km - frechdachs ( 23 + 23 )
4. 42,3km - MatthiasR (14,7 + 6,1+ 14,4 + 7,1)
5. 38,6km - diebsum (11,1+21,1+6,4)
6. 35,9km - Reifenplatzer (13,5 + 22,4)
7. 28,2km - pumuggel (8,6 + 19,6)
8. 24,3km - trianov
9. 24,0km - wingman
10. 22,3km - lonerunner (6+16,3)
11. 20,2km - niksfiadi (14+6,2)
12. 20,0km - Meik
13. 17,2km - Billy(10+7,2)
14. 17,0km - Rosl
15. 14,4km - Diver
16. 13,0km - Carlos85
17. 13,0km - Flitzetina
18. 12,0km - TomX
19. 12,0km - schmonzenz
20. 10,3km - Ruby
21. 12,0km - crazylinchen
22. 9,9km - fras13
23. 8,7km - Marcie
24. 8,0km - Flow
25. 8,0km - Straik
26. 8,0km - daflow
27. 7,0km - sbechtel
28. 7,0km - smiling_star (5+2)
29. 5,5km - Wandergsellin
30. 3,45km - crema-catalana
31. 0,0km - sinapur
32. 0,0km - Pluto70

Billy mal eingeordnet^^

Bein Vermessen der Strecken bin ich auf dieses Flugzueg im Feld gestoßen. Sieht irgendwie gut aus.

[*]50,0km - Pmueller69 (10+24,6+15,4)[*]46,2km - betty (15+11+20,2)[*]46,0km - frechdachs ( 23 + 23 )[*]42,3km - MatthiasR (14,7 + 6,1+ 14,4 + 7,1)[*]38,6km - diebsum (11,1+21,1+6,4)[*]35,9km - Reifenplatzer (13,5 + 22,4)[*]28,2km - pumuggel (8,6 + 19,6)[*]24,3km - trianov[*]24,0km - wingman[*]22,8km - Ruby (10,3 + 12,5)[*]22,3km - lonerunner (6+16,3)[*]20,2km - niksfiadi (14+6,2)[*]20,0km - Meik[*]38,4km - Billy(10+7,2+21,2)[*]17,0km - Rosl[*]14,4km - Diver[*]13,0km - Carlos85[*]13,0km - Flitzetina[*]12,0km - TomX[*]12,0km - schmonzenz[*]12,0km - crazylinchen[*]9,9km - fras13[*]8,7km - Marcie[*]8,0km - Flow[*]8,0km - Straik[*]8,0km - daflow[*]7,0km - sbechtel[*]7,0km - smiling_star (5+2)[*]5,5km - Wandergsellin[*]3,45km - crema-catalana[*]0,0km - sinapur[*]0,0km - Pluto70[/list][/quote]

Kann das mal einer wieder ordentlich machen:bussi: ?

1. 50,0km - Pmueller69 (10+24,6+15,4)
2. 46,2km - betty (15+11+20,2)
3. 46,0km - frechdachs ( 23 + 23 )
4. 42,3km - MatthiasR (14,7 + 6,1+ 14,4 + 7,1)
5. 38,6km - diebsum (11,1+21,1+6,4)
6. 38,4km - Billy (10+7,2+21,2)
7. 38,0km - Pluto70
8. 35,9km - Reifenplatzer (13,5 + 22,4)
9. 28,2km - pumuggel (8,6 + 19,6)
10. 24,3km - trianov
11. 24,0km - wingman
12. 22,8km - Ruby (10,3 + 12,5)
13. 22,3km - lonerunner (6+16,3)
14. 20,2km - niksfiadi (14+6,2)
15. 20,0km - Meik
16. 17,2km - Billy(10+7,2)
17. 17,0km - Rosl
18. 14,4km - Diver
19. 13,0km - Carlos85
20. 13,0km - Flitzetina
21. 12,0km - TomX
22. 12,0km - schmonzenz
23. 12,0km - crazylinchen
24. 9,9km - fras13
25. 8,7km - Marcie
26. 8,0km - Flow
27. 8,0km - Straik
28. 8,0km - daflow
29. 7,0km - sbechtel
30. 7,0km - smiling_star (5+2)
31. 5,5km - Wandergsellin
32. 3,45km - crema-catalana
33. 0,0km - sinapur

Schade, die 20km vom Freitag habe ich leider verpasst einzutragen...:(

Woran merkt Dein Partner, dass Du an einem 100km-Laufchallenge teilnimmst?

- Es stehen gleich drei paar stinkende Laufschuhe im Flur
- Dein Partner trägt 24h am Tag Kompressionssocken
- Die Waschmaschine ist voll mit Laufklamotten
- Auf dem Fahrrad sammelt sich eine dicke Staubschicht
- Dein Partner benutzt zu Hause plötzlich den Treppenlift vom Opa

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall: