LOL

Was habt ihr denn für Zeitvorstellungen? Schaut ihr spontan was geht oder habt ihr euch zuvor schon Gedanken gemacht?

Ich peil die sub 5 an. Ich kanns leider gar nicht einschätzen was möglich ist. Meine einzige Referenz hinsichtlich was nach 90km Rad noch geht, wurde letztes Jahr vom "Mann mit dem Hammer" zerschlagen.

Möchte auch gerne unter 5h bleiben.
Beim Schwimmen und Laufen haut das auf jeden Fall hin, einzige Unbekannte in dieser Gleichung ist das Radfahren. Wenn ich die Radstrecke aber irgendwie in 2:30 - 2:40 schaffe, sollte die 5h-Grenze möglich sein.

Zeitziel? Keines! Diesmal will ich einfach nur aufrecht ins Ziel kommen. Wenn es dann unter 6h passiert, wäre es ein Traum. Wenn nicht auch!

Ja, ich weiss von einigen Katzen, die in und um Zell am See unterwegs sind....;) Wird schon schief gehen!

:Holzhammer: :Nee: :Diskussion: Es gibt Dinge, die braucht man wirklich nicht!

T -9 Tage!!! Yeahhh! :Huhu:

Wann reist ihr an? Werd am Samstag erst einlaufen :cool:

und zur Regeneration am Montag hoch zum Großglockner:Peitsche: :Peitsche:

Hallo zusammen!
Sagt mal, bin ich blind? Ich bin F35-40 und finde meine Startwelle nicht. Hob i do wos verpaßt?
I g'frei mi scho totaaaaal :)
LG
Barbara

Du darfst mit den Profis starten. Ich auch... Da ist AK30 und AK35 jeweils gemeint.

Hmmm da bind ich mich an die Beine von Michi Göhner oder doch an Sonja Tajsich... :Lachanfall:

Bin auch schon leicht nervös - ein gutes Zeichen! Hat ich schon lang nicht mehr vor einem Wettkampf.

Achja reise ganz entspannt bereits am Freitag an...

Hoffe, der Wetterbericht irrt. Soll ja zum WE deutlich kühler werden und Regen.
Von mir aus kanns so heiß bleiben, is schließilch Sommer.

Und am Mittwoch gehts schon nach Zell am See, juchee

Ich starte 5 Minuten später in M25. Werd dir ne Wasserdusche geben wenn ich dich aufm Rad überhol :Lachen2:

Werd auch schon am Freitag anreisen, will ja bei der Kasnocken-Party dabei sein (hab ich ja auch bezahlt :Cheese: )

Die Wetterprognose gefällt mir übrigens, die Temperaturen find ich perfekt, nur Regnen darfs nicht solange ich am Rad sitz. Kann ich das irgendwo so bestellen :Gruebeln:

5 Minuten nur Vorsprung? Hmm die Dusche darfst gerne geben, weil du wirst mich schon im Wasser überholen... ;)

Ja 22-25 Grad hätte ich auch gerne, aber auch möglichst kein Regen... Ich bestelle mit - sieht nämlich derzeit nicht so gut aus.

Tik Tak, Tik Tak.....die Zeit läuft :Cheese:
Schon aufgeregt?

:Huhu:

Es gibt wirklich Kasnocken statt verkochter Pasta ? .... der Wettkampf ist für nächstes Jahr sowas von gebucht....

Jep Kasnockenparty :)

Aber bei der Laufstrecke blicke ich nicht mehr durch:
klick

Geht mir auch so. Blick bei den ganzen Wendepunkten nicht mehr durch. Die Rennbesprechung wird uns also nicht erspart bleiben :confused:

Stimmt. Da waeren zwei bis vierzig zusaetzliche Pfeile wirklich hilfreich...

http://www.runmap.net/route/1209057#...zoom=13&type=0

Schaut da mal unten im Höhenprofil und fahrt mit der Maus entlang, dann seht ihr es. Bleibt dennoch kompliziert... :Lachen2:

Vorfreude! Nur etwas von der Wettervorhersage getrübt...

Danke topre, da lichtet sich der Nebel schon etwas. Ich hoffe nur die Angabe der Höhenmeter stimmt nicht, dann hätten wir ja beim Laufen schon fast mehr Höhenmeter als am RAd :Lachanfall:

Hallo zusammen

Anbei die Analyse mit dem Tool GPS-Tracks-Analyse.net

Gruss aus der Schweiz

300hm ?! Is klar ne....:confused:

runmap.net sagt ca. 270hm. Das obige Tool knappe 300hm, das kommt schon etwa hin denke ich.

Oder gemäss den FAQ auf der HP:

"Sind auf der Laufstrecke relevante Höhenmeter zu absolvieren?
Nein, die Laufstrecke verläuft flach am Seeufer."

Wir werden sehen :Cheese:

Vielleicht werden wir über nen MTB Trail geschickt :Lachanfall:

A propos Trails. Hat sich jemand noch mal den Streckenabschnitt von der Wechselzone auf die Radstrecke angeschaut (Karl-Vogt Strasse)? Als ich die Strecke an Ostern abgefahren bin, war da noch ungeteerte Naturstrasse...

https://maps.google.ch/maps?q=Karl-V...erreic h&z=16

Die Strecke ist mittlerweile asphaltiert. Wir waren letztes Wochenende dort ;-)

Cool. Merci.

Zell am See investiert ;-)

bin auch am start. wird so wie es aussieht eine nette regenschlacht :Lachen2:

16°C und Dauerregen....Klasse!!

Besser als 36 Grad im Schatten oder? :cool:

meine rede...

Quäl mich grad mit der Frage welche Laufschuhe ich nehmen soll:
Kinvara 3 oder Grid Type A4 - also mit oder ohne Drainagelöcher...
Wenn das Wasser schon von oben kommt ists aber eigenlich egal obs von unten auch kommt oder nicht :confused:
Was meint ihr?

So schnell bin ich nicht, dass dieses Detail eine Rolle spielen würde...

Wetter sieht echt nicht gut aus... Hoffen wir weiter...

http://www.meteoblue.com/de_ch/wette...ocast/sday/Sun

Um die Schnelligkeit geht´s mir auch nicht. Eher darum ob ich mit dem Kinvara (ohne Löcher in der Sohle) weniger nass werde als mit dem Grid Type (mit Drainagelöcher)...

Das sind echte Probleme... :Lachanfall:

Ich bin heute morgen das erste Mal dieses Jahr im (ziemlich alten) Neo geschwommen (wie professionell! :Lachanfall: ) und durfte dabei feststellen, dass der ein Loch im Schritt hat. Na prima - aber eigentlich mag ich eh keinen Neo, musste nur letztens feststellen, dass der ja sicher zu 100% erlaubt sein wird. Nun die Frage aller Fragen: Gleich weglassen, oder vom entspannten Gleiten profitieren und auf das Loch pfeiffen... Oder noch notdürftig kleben, oder gar einen neuen kaufen? Letzteres habe ich erst 2013 vor...

Bin übrigens ein sehr schlehcter Schwimmer und hab trotzdem nicht das Gefühl, dass ich besonders vom Neo profitiere...

Ich würde den Reparaturversuch auf jeden Fall wagen. Bin in diesem Jahr 1.8km anlässlich einer Seeüberquerung mit dem Neo geschwommen und es hat sich super angefühlt. Ich persönlich bin kein schneller Schwimmer, fühle mich aber deutlich besser im Neo. Ausserdem wird das Wasser am Sonntag vermutlich wärmer sein, als die Luft... Von dem her gibt der Neo vor dem Start schön warm, haha...

ich würd den ohne löcher nehmen. wenns wirklich regnet, is der schuh eh so durchnässt, dass dir die löcher wahrscheinlich auch nichtsmehr helfen bzw. dass die strecke eh nur mehr aus pfützen besteht... imho

Also ich würde persönlich nicht auf Dinge wie Löcher oder keine Löcher achten. Eher darauf in welchem Schuh du dich bei nem Halbmarathon besser fühlst. Ich laufe in Wettkämpfen immer die Fastwitch. Aber werde am Sonntag in den Mirage starten, da ich mich bei denen bei langen Einheiten vor allem nach dem Rad besser fühl.

Was aber wirklich wichtig ist: Soll ich auf dem Rad meine Oakley Jawbone anziehen oder doch lieber die Schwimmbrille auflassen? :Lachanfall:

Zumindest die Wechselzone ist optisch vom Feinsten. Englischer Rasenteppich und Radständer wie beim Weltcup. Das mit dem Rasen könnte am Sonntag traktionstechnisch ein echtes Problem werden. ;) Achja, gestern beim Abstecher in die Innenstadt, dachte ich beim Abu Dhabi Triathlon gemeldet zu haben. Etwa 2000 Araber lassen es sich nach Ende des Ramadan in Zell gut gehen.

Und natürlich die Frage aller Fragen:
Neo nach dem Schwimmen anlassen oder nicht :Lachanfall: :Lachen2: