Du bist doch echt verrückt :Cheese: und definitiv nicht richtig ausgelastet..lacht

ich glaub vor Ort haben sie noch ein paar Startplätze , aber wenn jetzt das Wetter gut wird , wirds wahrscheinlich schwer werden

hab halt semesterferien und auf arbeit ist auch net viel los atm. boar aber das mit meinem reifen nervt mich grad dermaßen. eben noch mal ne runde mittem rad drehen wolln.-> Sattel knarzt wie Sau->nach 4km umgedreht wieder nach Hause Sattel entknarzt. Mal sehn ob ich heute nochmal los komme. Jetzt trocknet grad der kleber, den ich präventiv in den Schnitt geschmiert habe. Und nachher solls ja regnen. hmpf. mal gucken ob sich der für sonntag abend angekündigte regen noch bisschen nach vorne verschiebt. :)

Sonntag soll es wenn erst Abends regnen. Also hoffe ich , dass Du Glück hast , oder es muss bis Sonntag noch einen neuer Sattel her

nja sattel ist entknarzt hab mich schonmal testweise raufgesetzt, also da keine probleme.

hatte jetzt auch nochmal nachgefragt, frechdachs hatte zwar schon was gesagt von Energieriegel und Wasser. Dachte aber fragst nochmal nach wie es dieses Jahr aussieht. Ergebnis ist, genauso wie sonst. Wasser und Riegel...

allen noch ne gute letzte woche bevors losgeht.

und wie ist es euch ergangen? Haben ja echt glück gehabt mit dem WEtter war ja sonne satt. Obwohl ich das Kopfsteinpflaster kannte, fand ich das im rennen schon heftig, wenn man da mit 45kmh rüber gebügelt ist. Gerade die letzten 100m des Stückes warn nochmal besonders "angenehm". In der 4ten Runde ging mir da schon durch den Kopf noch ne Runde hälts das geholber nicht aus, da hät ich den lenker einfach nicht mehr festhalten können.
Fand bisschen schade das die Verpflegungszone so kurz war, habs nur einmal geschafft mir ne flasche zu schnappen und einmal auch nur einen Riegel. Beides gleichzeitig war fast unmöglich.
Ansonsten hats super viel Spass gemacht.

Ist euch auch einmal die "Autokolonne" auffer Havelchausse begegnet die von einem Ordner rausgeführt wurden. Das fand ich schon dreisst das die sich da raufgemogelt haben, das war Sau gefährlich.

Hat jemand mitbekommen, was da mit dem Krankenwagen war an der Havelchausse? War auf jedenfall nen einsatz hab nur nicht gesehn was los war.

Ich fand den Wettkampf soweit auch klasse , bis auf die Stufen nach dem Wasseraustieg. Das war schon echt hart. Von dem Unfall hab ich gar nichts mitbekommen . Da war ich wohl zu langsam..grins

Ich hab vom dem ekligen Wasser gestern nun überall einen extrem juckenden Ausschlag... voll nervig.

Ansonsten wars recht gut gestern, der erste Wechsel war aber schon ziemlich hart und das Kopfsteinpflaster... dachte jedesmal mein Rad bricht in tausend Teile :D

Dito. Da schwamm ja auch wieder ne Menge grünes Zeug rum...

direkt nach t1 ist einer über den lenker abgestiegen ...... paar schrammen am rücken und den arm in der schlinge .......... schuld waren wie immer die anderen :Cheese:

ja Du triffst den Nagel auf dem Kopf-. Ich hab da auch mit zu kämpfen. Das war echt ekelhaftes Wasser

wasser fand ich ok, habe glücklicherweise im sommer bei blaualgen(grünem zeug) was auch immer trainiert, da war ich dann schon abgehärtet.. was ich bisschen doof fand war wechselzone ausgang warum da kein kunstrasen lag. als ich mittem rad ankam lag plötzlich welcher. für die die barfuss aufs radspringen war das stück nämlich nicht so prickelnd.

hm krankenwaage hatte ich auffer havelchausse gesehn. also nciht nach t1. war so 1km bevors hochging zum grunewaldtrum

Also am Sa. hatte ich kaum was von dem Zeug gesehen (Gut, hatte auch den Neo an:Lachen2: )

Das mit dem Kunstrasen fand ich auch was Nervig, war vorallem beim laufen nachher nicht so angenehm.

Ansonsten aber ein echt schöner Wettkampf...
Hab fast geschafft immer 2 Stufen zu nehmen, am ende hatte ich aber dann doch ans Radfahren gedacht und es was ruhiger angehen lassen :Maso:

Wenn ich Zeit finde, bin ich nächstes Jahr denk ich wieder da.

Da wirste dann ziemlich alleine sein... :Lachen2:

Der Berlinman findet seit jeher nur alle 2 Jahre statt. ;)

ahhhh,
das zweite mal schon in diesem Fred :Maso:
In zwei Jahren natürlich...

Bist du sicher, dass du den Berliner Grunewaldturm meinst? Der hat nie im Leben einen 10%-Steigungsschnitt. Mit viel gutem Willen würde ich dem 50Hm auf 800m Strecke zubilligen.

Gruß Torsten

wenn du den ganzen thread liesst wirst du sehn, das sich das schon geklärt hat.

:Lachen2:

:Huhu:

Gut erholt? Hab Dich leider im Ziel nicht mehr gesehen...

Als ich das gelesen hatte, ließ sich mein Beitrag nicht mehr löschen :Blumen:

@Drullse: Wie gut die Erholung ist, wird sich morgen in Kallinchen zeigen :Cheese:
Für dich dürfte das eher eine gemütliche Trainingseinheit gewesen sein?

Gruß Torsten

wie fandet ihr eigl die kampfrichter dichte auf der strecke? muss sagen hab recht viele gesehn. was ich ganz schlimm fand warn manchmal die autos auf der strcke die mittig fuhren mit nem kampfrichter mopped vorn weg.

Viel Spaß!

Nee, sooo leicht war das dann doch nicht. Regina hatte einen leichten Asthmaanfall im Wasser, das stresst doch etwas, Tandem bin ich quasi mit MD-Intensität gefahren und war dann beim Laufen auch etwas angeschlagen und es strengt ja doch ein wenig an, mit ihr zu laufen, führen, aufpassen, Getränke reichen etc.

Aber war ne tolle Erfahrung!

ach ihr wart das Tandem unterwegs`? nach welcher zeit seit ihr denn im ziel angekommen?

6:14 Std.: 1:12 geschwommen, 8 min Wechsel, knapp 3 Std. gefahren, 5min Wechsel, 1:54 gelaufen - so ca..

wow. stell mir das verstammt schwierig vor, gerade so beim laufen, da man ja auf jede wurzel etc achten muss. oder wie läuft das beim laufen?

Achim Achilles beim Berlinman :Lachen2:

Danke, hatten wir. Trotz Mistwetters auf der Radstrecke
Das glaub ich gerne. Insbesondere die Unebenen Passagen im Wald mit Gegenverkehr, die fand ich schon sehenden Auges nicht unkompliziert :Peitsche:
Aua

Gruß Torsten

Jau - hab an Euch gedacht, als ich bei 12°C und Regen im Freibad war...

DAS Stück war wirklich übel für uns. Ich bin dann immer im Gegenverkehr gelaufen und hab Regina rechts von den Hütchen vorbeigeschoben. War nicht lustig.

Wie gesagt: Asthma. In Roth ist sie damals 1:45 geschwommen.

Neue Webseite des Siegers
 

Hallo,

habe gerade die neue Webseite des Siegers geshen, sieht gut aus.


http://www.daniel-gebert.de