Treffen fände ich auch prima! Bin schon ab Mitte der Woche vor Ort und bleibe anschließend auch noch ein paar Tage ;)

Sicher???
Die Diskussion gab es auch schon mal an der schönen Flensburger Förde.
Für die meisten zum Glück, ist man damals noch gerade so am Neoverbot vorbei geschrammt. :)

Ich schätze mal, dass ich nicht der/die einzige nicht selber startende TS-Fori bin?? :Huhu:

Wie wäre es, wenn ihr - sozusagen analog zu Roth - auch hier eure Startnummer in der Teilnehmerliste eintragt?


Ich werde ebenfalls versuchen, bereits am 05. und 06. (evtl. auch noch früher) da zu sein.
Allerdings 05.08. / 06.08. = August. ;)

Hi Marcel,

genau das Zeugs meinte ich beim Pizzaessen zuletzt :)

Bin ich aber froh jetzt - ein Problem weniger.

:Huhu:

Schon ein paar Tage her, aber hier mal eine kurze Erklärung dazu:

Problem bei Feuerqualen ist, dass die Nesselfäden (keine Ahnung, wie die Teile richtig heißen) nach dem Kontakt mit der Quale praktisch auf der Haut haften bleiben. Wenn man jetzt versucht, die mit Wasser etc. abzuwaschen, scheuern die nochmal über die restliche Haut drüber, die bisher nicht 'verbrannt' ist. Gleiches Probem bei Fenistil o.ä. Im Prinzip verteilt man durch das Reiben nur die brennenden Nesselzellen auf eine größere Fläche bzw. sorgt dafür, das weitere Nesselkapseln aufbrechen und die Haut verbrennen.

Der Rasierschaum umschließt die Nesselfäden, so dass diese nicht weiter in Kontakt mit der Haut kommen können. Ist der Rasierschaum angetrocknet, kann er mit der Karte inklusive der umschlossenen Nesselfäden abziehen/abschaben ohne das diese erneut mit der Haut in Kontakt kommen.

Klingt komisch, scheint aber zu funktionieren. Wird zumindest so seit Jahren von der DLRG etc. empfohlen. In Gegenden, in denen Feuerquallen auftreten sollten zumindest die Wasserrettungsstationen damit ausgestattet sein (Gab' zumindest zu meiner aktiven Wasserrettungszeit sogar spezielle Schaber dafür).

Matthias

Hi Matthias,

stimmt, klingt komisch aber nachvollziehbar.

Ich bin mir allerdings nicht sicher, ob ich nach dem Schwimmen in der Wechselzone die erforderliche Muße hätte, diese Rasierschaumlösung gewissenhaft anzuwenden. Mir ist in einer T auch noch nie ein Spiegel aufgefallen. Müsste dann auch noch in den Wechselbeutel ;)

Was hälst Du von dem oben geposteten Mittelchen zur Vorsorge gegen Quallen und Sonnenbrand?

Das Zeug kann doch sicher was und wenn keine Quallen da sind auch gut.

Gruß Tom

Name - Zielsetzung - Anreise - Wohnort

sinapur - ohne Panne durch u. schneller als letztes Jahr(10:20h) - 5.8.11 - Glücksburg Start/Ziel Bereich
PapaBaer - Ersttäter sub 12 - 05.08.11 - Camping im Jachthafen
Strandläufer - schneller als letztes Jahr (09:59) - 07.08.11 - zu Hause
Wurstblinker - schneller als letztes Jahr (11:09) - 07.08.11 - zu Hause vor Ort
Triabolo82-Ersttäter Sub 12 (wäre mein Traum)-05.08.11- Flensburg Hotel
flyfli - gleichfalls die erste LD/Sub 12 wäre schön.. - 05.08. - E´förde
lango - sub10 - 04.08. - Flensburg FeWo (Ersttäter im Norden - wird meine 4. LD)
trialdente - erste LD/Spaß haben - Aufenthalt 03.08 - 13.08. - FeWo Glücksburg
mic111 - 3.Ostseeman/sub11:30 - Aufenthalt 05.08 - 08.08. - FeWo Munkbrarup ( )
WillieThePooh - sub 10:45 - 04.-09.08 - FeWo Mare, Glücksburg
Schwimmflügel-Start Nr.43-Ersttäterin-aufrecht ankommen-4.8.-9.8.-Appartment nähe Start/Ziel
.................................................. ......................................
Freu mich schon :Cheese:
Sagt mal OstseeMänner,sind auch Frauen unter Euch ;)
Grüße...
Elli

Sicher eine Frage der Schmerzen :cool: Alternativ soll wohl auch Essig zum Neutralisieren helfen. Der muss dann aber nicht eintrocknen...

Dazu kann ich mangels praktischer Erfahrungen nichts sagen. Würde nur zu bedenken geben wollen, dass ja, wie schon gesagt, die Nesselfäden noch auf der Haut/ auf dem Neo kleben können. Der Schutz wird aber nicht ewig halten, weil das Zeug ja irgendwann in die Haut einzieht. Würde mich dann nach dem Schwimmen etwas gründlicher abduschen, um sicherzugehen, dass ich keine 'Quallenreste' mit auf die Radstrecke nehme. Ist aber wie gesagt nur eine nichtfachliche Einschätzung.

Halte die Quallengefahr aber für sehr gering. Die meisten Quallen an der Ostsee sind harmlose Ohrenquallen. Ist nur etwas seltsam, wenn das Wasser mit einem Mal etwas klibriger und fester ist :-) Sind leicht zu unterscheiden: Die, die aussehen wie Gelantine mit Zwiebelringen sind harmlos. Die Feuerquallen haben in der Mitte so ein rotes 'Fadenknäuel'.

Matthias

Hab das mal ein bisschen ordentlicher gestaltet. Die gelöschten Angaben findet man ja weiterhin in den Posts davor.

Nr:79 sinapur - sub10:20h
------- PapaBaer - Ersttäter sub 12
------- Strandläufer - sub (09:59)
------- Wurstblinker - sub(11:09)
------- Triabolo82-Sub 12
------- flyfli -Sub 12
------- lango - sub10
------- trialdente - Spaß haben
------- mic111 - sub11:30
------- WillieThePooh - sub 10:45
Nr.43 Schwimmflügel-aufrecht ankommen

Danke, hast Du prima gemacht:)

Nr: 79 sinapur - sub10:20h
Nr: 363 PapaBaer - Ersttäter sub 12
------- Strandläufer - sub (09:59)
------- Wurstblinker - sub(11:09)
------- Triabolo82-Sub 12
------- flyfli -Sub 12
------- lango - sub10
------- trialdente - Spaß haben
------- mic111 - sub11:30
------- WillieThePooh - sub 10:45
Nr. 43 Schwimmflügel-aufrecht ankommen

Grüße Ulf:Huhu:

Habe etwas editiert:

Nr: 79 sinapur - sub10:20h
Nr: 363 PapaBaer - Ersttäter sub 12
------- Strandläufer - sub (09:59)
------- Wurstblinker - sub(11:09)
------- Triabolo82-Sub 12
------- flyfli -Sub 12
------- lango - sub10
Nr. 168 trialdente - Spaß haben, sub 12
------- mic111 - sub11:30
------- WillieThePooh - sub 10:45
Nr. 43 Schwimmflügel-aufrecht ankommen
Nr. 172 Aquisgrana

Danke für´s mich hinzufügen!

Der Mann denkt mit :)

Ach so, Ziel / Wunsch: sub 11

Ziel oder Wunsch? :Cheese:

Grüße Ulf:Huhu:

Ich wusste es, irgendwer würde drüber stolpern und nachfragen.

:Huhu:

ZIEL! ;)

Grüße Tom

...ich werde Dich antreiben! Dann bin ich ja bei sub12 ;-)

zusätzlich zum treffen bei der pastaparty könnt man sich ja freitag nachmittag oder samstag morgen ja nochmal zum planschen oder zum einmal runde abfahren treffen. aber ist ja noch nen weilchen hin, muss man ja noch nicht konkret werden.

freu mich schon richtig. hoffe wir ham wieder son glück mittem wetter wie letztes jahr

Freitag Strecke abfahren klingt gut, weiß nur noch nicht wann ich ankomme. sollte aber gegen 16.00 Uhr sein.

Mir würde das Wetter von 2009 reichen - Ostsee wie ein Spiegel und wenig Wind:Cheese: davon solls ja letztes Jahr etwas mehr gegeben haben.

Letztes Jahr war's auch gut. Das Wasser war am Wettkampftag glatt und auch beim Radeln gab's keine Probleme. Am Tag vorher war's noch ziemlich hoprig beim Schwimmen und auch beim Radeln mußte man aufpassen. Freitags hatte ich teilweise Schwierigkeiten, auf dem Auflieger zu fahren. Aber am Wettkampftag wie gesagt alles super.

:Blumen: Ja, das sieht wirklich schon ganz prima aus. :Blumen: :

Nr: 79 sinapur - sub10:20h
Nr: 363 PapaBaer - Ersttäter sub 12
-------- Strandläufer - sub (09:59)
-------- Wurstblinker - sub (11:09)
-------- Triabolo82 - Sub 12
-------- flyfli - Sub 12
-------- lango - sub 10
Nr. 168 trialdente - Spaß haben, sub 12
-------- mic111 - sub11:30
-------- WillieThePooh - sub 10:45
Nr. 43 Schwimmflügel - aufrecht ankommen
Nr. 172 Aquisgrana - sub 11

und du feuerst uns dann die Strandpromenade entlang ;)? Wohnst du da im Ort oder wie kommst das du auch zum zugucken da bist?

hi,
 

Nr: 79 sinapur - sub10:20h
Nr: 363 PapaBaer - Ersttäter sub 12
-------- Strandläufer - sub (09:59)
-------- Wurstblinker - sub (11:09)
-------- Triabolo82 - Sub 12
Nr. 122 flyfli - sub 12
-------- lango - sub 10
Nr. 168 trialdente - Spaß haben, sub 12
-------- mic111 - sub11:30
-------- WillieThePooh - sub 10:45
Nr. 43 Schwimmflügel - aufrecht ankommen
Nr. 172 Aquisgrana - sub 11

Ich bin ab 23.07. im Norden und werde die OM-Radstrecke an den Wochenenden unsicher machen...:Huhu:

ui, so früh schon. dann lass mal die strecke heil, nicht das du uns da lauter schlaglöcher reinbeulst.

Euch die (ganze) Strandpromenade entlang anzutreiben, wird mir wohl kaum gelingen.
Dafür ist das Laufstrecken-Teilstück von Quellental bis zur Schwennau einfach viiel zu lang.
Das ist nicht zu schaffen.
Ich hoffe aber noch immer, dass ich nicht der einzige TS-Fori bin, der "nur" zum Zuschauen, Miterleben und Anfeuern beim Ostseeman dabei ist?
Zudem reist ihr doch sicherlich auch mit der einen oder anderen Unterstützung an.
So dass die ganze Arbeit nicht an mir hängen bleibt. :Lachanfall:

Während des Marathons werde ich gewiss auf diesem Streckenabschnitt entlang der Förde (insb. dem südlichem Teil - in etwa bis zur Seebrücke) "zu finden" sein.
Aber da der Tag auch für Zuschauer nicht erst mittags beginnt :) zieht es mich gleich morgens auf die gewiss nicht leere Seebrücke.
Von da hat man nun mal so ziemlich den besten Blick auf diesen absolut einzigartigen Start einer deutschen Langdistanz.
Danach gehts euch auch noch vom Strand bzw. der Promenade beim Schwimmen - etwas neidisch, da nicht selber teilnehmen könnend - zusehen.
Mit Anfeuern ist dabei ja effektiv wenig möglich.

Bevor es mich dann sicherlich wieder an der Wechselzone vorbei, entlang der ersten Meter der Radstrecke an die Sandwigstraße (max. bis zur Therme) zieht.
Und wenn dann die meisten von euch auf der Radstrecke sind, lockt mich einer der "HotSpots" der Radstrecke - der Anstieg Paulinenallee/Sandwigstraße.
Man könnte fast sagen, so etwas wie der Solarer Berg des Nordens. :-)

Das ist halt einer der Vorteile von Glücksburg für die Zuschauer:
Man muss nicht weit wandern, um immer "mitten drin" zu sein.
Während des Wettkampfes bloß nicht das Auto benutzen.
Und selbst ein Fahrrad würde weit mehr behindern denn nützen.
Wo sollte man es auch lassen/neben der rel. schmalen Strecke abstellen?
(Das vll. auch als Tipp für die neuen "Begleiter" unter euch.)


Wieso ich an dem Wochenende zum zugucken da bin?
Nun, ich lebe seit einigen Jahren vor den Toren Hamburgs und war davor fünf interessante Jahre (1988-1992) in Berlin beschäftigt.
Aber geboren und aufgewachsen bin ich in Flensburg, wo auch noch meine Eltern wohnen. Weshalb es mich auch so hin und wieder in diese schöne Fördestadt, zu der inzwischen auch Glücksburg gehört, zieht. Im Sommer auch schon mal, um das dortige Segelrevier zu genießen.

Tja und wenn man schon eine solche Verbindung dorthin hat, dem Triathlonsport gewiss nicht negativ gegenüber steht,
ist diese klasse Veranstaltung schon so etwas wie ein nur zu gerne, gar freudig wahrgenommener "Pflichttermin". :)

Kann Holger nur beipflichten - Zuschauen macht dort richtig Spass.
Hier ein paar Bilder aus 2009 - da ist auch mein Entschluß gereift mein Debüt auf der LD in Glücksburg zu geben.
https://picasaweb.google.com/PapaBaer63/Ostseeman?authkey=Gv1sRgCISSv8nR8fCojQE&feat=direc tlink

Grüße Ulf:Huhu:

Moin zusammen:Huhu:

Tolle Bilder,da kann man es kaum noch abwarten.:Cheese:
Aber kann mir einer mal was über die Steigungen dort auf der Radstrecke erzählen.Hab jetzt schon viele Berichte verschiedener OstseeMan Starter gelesen aber irgendwie bin ich noch nicht schlauer wie heftig und lang die Anstiege nun sind!
Hier im platten Münsterland gibts nicht viele Möglichkeiten Berge zu trainieren,deswegen wäre es schön zu wissen wie oft ich noch in die fernen "Berge" fahren muss!:Schnecke:

Gruß
Elli

Die Gerüchte gehen von 900 bis 1200 HM. Jedenfalls ist es nicht total platt. Aber alle Steigungen sind nur kurz. Das dumme ist, dass oft vor den Steigungen ne Kurve ist, so dass man nicht mit Tempo reinfahren kann. Aber alles problemlos machbar. Die längste Steigung ist die wenn's von Glücksburg raus geht zum nächsten Ort, nach Wees. Ist aber kein Problem, nicht steil, aber halt ein bisschen länger als die anderen kurzen Stiche. In Glücksburg selbst geht's auch noch mal rauf, aber da wirst Du von links und rechts angefeuert, da muß du (Dich) höchstens bremsen.

Im Münsterland bin ich nie gefahren. Aber beim Bonn-Tria haben wir schon 700 HM auf 60 km und hier im Bergischen oder in der Eifel kriegste leicht die doppelten HM zusammen. Brauch ich aber auch nicht auf 180 km. Jedenfalls gibt's keine Steigung, die einen fertig macht, erst recht, wenn man die alle vernünftig und angemessen angeht. Treten kannste dann ja auf der Drückerstrecke zum Wendepunkt bei Holnis.

Es sind 1250HM, ich war schon dreimal dort. :Cheese:

Sind aber alles nur Hügelchen, die sich summieren.

Gruß strwd

:Danke:

Wo es hoch geht,geht es ja bekanntlich auch wieder runter oder??:Lachen2:

So isses. An dem Teil mit der Wendepunktstrecke wird das ganz deutlich. Da geht's erst bis zum Wendepunkt leicht rauf, die Steigung wird etwas stärker bis zum Wendepunkt. Dafür drehste um und dann geht's los: Nach der "Wende" drauf auf den Lenker, ganz klein machen und treten. Da kann man richtig mit Schwung in die Gegensteigung rein fahren und das Tempo ein Stück mitnehmen. Jedenfalls mit ca. 94 kg Systemgewicht. Die wirste als Elli vermutlich nicht mitbringen. Egal, es läuft trotzdem klasse da runter und bergauf gibt's auch auf der Strecke oft motivatorische Unterstützung. Die Leute sitzen am Rand mit Kaffee und Kuchen oder nem Fäßchen.

Moin Moin,
da hier schon Streckenbeschreibungen ausgetauscht werden hier noch einmal meine Streckenfotos der Laufrunde aus dem letzten Jahr:

https://picasaweb.google.com/castle2...Oj54N2qu5XCXQ#

Vielleicht schaffe ich es in diesem jahr auch noch die Radrunde zu fotografieren.

Gruß aus Glücksburg
Thorsten

94kg hab ich ja noch nicht mal in der Weihnachtszeit.:Maso:
Ne ne,ganz so schlimm ist es nicht.

Aber hier hab ich schon mal geübt ;) :
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=...rrer=trackList
(falls noch nicht bekannt)

Um das klarzustellen: Systemgewicht sind 83 kg (Sommer, trainiert statt 86 im Winter) + Rad (Alu, schätze ich mal auf 11 kg), jedenfalls rollt's gut bergab :liebe053: , dummerweise klemmt dann irgendwas bergauf. :(

Ja ne,is klar ......:Cheese:

Tolle Bilder ,Thorsten!

Wäre super wenn Du die Radstrecke mal fotografieren könntest.
:Blumen:

Nun gut, die Radstrecke hat so ihre kleinen Tücken.
Und zu denen gehört (leider) auch, dass es nunmal wohl wirklich nicht möglich ist, die Radstrecke komplett von jeglichem Autoverkehr freizuhalten.

Vor allem die Zuschauer werden da immer mal wieder von allzu überschäumender Begeisterung "zurückgehalten". ;)

...Mensch Kinder, jetzt freue ich mich aber auf den 07.08. wenn ich diese Bilder sehe! Systemgewicht habe ich auch...sogar optimiert bis zum Wettkampftag! ;-)

also mein Systemgewicht liegt noch zu hoch und ich glaub das bekomm ich auch nicht mehr runter, das ärgert mich son bisschen. Vor 2 Monaten hat ich noch mein Traumgewicht, jetzt nicht mehr, scheiss Esserei.

Nja wenigstens einer Glücklich über sein Gewicht.

Was soll ich sagen?! "Hänge" bei 77 Kilo. Fühle mich aber deutlich leichter :Lachen2:

Und überhaupt, was sagt schon das Gewicht alleine aus. Das letzte Loch im Gürtel ist maßgebend. Das zählt, sonst nichts.

Ich esse jetzt erst mal ein paar Schokobonbons. Legt meine Chefin immer hier aus. Dabei sind fast alle hier echt dick genug...

und ich nehme heute bestimmt 2kg ab. Habe nämlich mein essen vergessen mit zur arbeit zu nehmen ;)

6 wochen noch und ich mach mal wieder viel zu wenig.

Kauf´ Dir doch was. Du wohnst in Berlin und da gibt es Geschäfte :Lachen2: