Vielleicht schaffe ich es ja dann mit Plan, "richtiges" Tria-Training zu machen und dann im Herbst einen super guten Marathon zu laufen :Lachen2:
Klar ist das Rad bislang zu kurz gekommen, das weiß ich selber...

Scheint also kein Problem zu sein. Ist nur spannend, ob sie sich in meinem Fall auch gut mit dem Training für die kurzen Langdistanzen auskennen würden. Mal abwarten - noch dauert das Voting ja sehr lang.

Also alle täglich für uns (cc und mich) klicken!;)

Blöde Frage: Was meinst Du mit "kurzer LD"?

Stefan

Naja, beim Laufen geht die Langstrecke (lt. Definition in der Leichtathletik) bei 2.000 m los und geht über 5 und 10 km bis hin zu Marathon und noch längeren Sachen. Da sind 5 und 10 km halt eher kurze Langstrecken ;)

Exakt! Danke für die Auflösung!:Huhu:

Wie kommst Du denn darauf?:Gruebeln:
Crema läuft gerade etwas mehr,weil sie im April Marathon läuft.
Sie geht regelmässig ins Wasser.Ist das Lauftraining?
Buschhütten ist erst im Mai.
Sie hat also noch keinen Druck bei diesem Wetter lange Radeinheiten zumachen.
Hätte man sie zum Kraichgau-Rookie gemacht,sähe das Radtraining anders aus.
Crema will gute Wettkämpfe machen,deshalb startet sie noch nicht auf der MD.Sie ist mit iher Schwimmleistung noch nicht zu frieden,deshalb macht sie zur Zeit nur kurze Dinge.
Sie trainiert sehr zielstrebig.
Alles was sie macht,will sie richtig gut machen!!!

Vielleicht macht sie ja mit Maultäschle Erlangen die MD,wenn man sie wählt.

:Huhu:

Ein bisschen mehr Wettkampfhaerte schadet aber nicht. Du kaempfst gegen eine Frau, die Deine Mutter sein koennte.

Zahnlose Jugend...

Der Bursche ist clever.
Er will die anderen alten Frauen,die auch seine Mütter sein könnten,für sich gewinnen und hofft dann,dass sie sich für den jungen erfolgsversprechenden Burschen entscheiden.

Der Junge ist mit allen Wassern gewaschen.:Cheese:

Ja, allerdings, ich hab heute auch für ihn gestimmt.
Sogar von allen Computern aus :Lachen2:

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

CC hat sowieso ihre Anhängerschaft und wenn schon nicht ich am Ende ganz oben stehen sollte, dann doch zumindest sie als "TriSz-Promi".:cool: Über ein paar Stimmen freue ich mich natürlich umso mehr!!!

PS: Die Wettkampfhärte spare ich mir für übermorgen auf. Dann gilt's wieder!:Cheese:

So ist es richtig.
Höre nicht auf den alten Mann aus NY.Der hat keine Ahnung,wie man Frauen für sich gewinnt.
:Cheese: :Lachanfall:

Weibsvolk kommt von alleine angedackelt.

Jetzt wollte ich gerade noch mal und konnte nicht:(

Sellerie!

Danke, probiere ich vielleicht mal bei länger anhaltenden Störungen. Jetzt ging es gerade wieder.

Bei trifft halt zu,dass Geld attraktiv macht,sonst kämen die auch nicht mehr ,alter dude.:Lachen2:

Frohe Ostern

Dude, dass ist eine alleinige Kostenoptimierungsfrage.:Lachen2:

Weißt Du wie hoch unser Einsatz in Schuhe ist.:Cheese:

Portokasse

vergesst das voten nicht ! ;)

Dreh doch auch mal nen kurzes Video!:Huhu:

Das erhöht Deinen Erfolgswert.:Blumen:

Die anderen Jungs schlafen hierbei nicht!!!

Ich habe da gerade etwas gefunden ;)

Schnapps dir Crema!

Boah...
 

wie fies. Ich hadere gerade mit mir, ob ich mir nach dem Lenkerband und Co. die neuen grünen Michelin Schlappen fürs Rad leisten kann, und dann sowas...

So, bei mir geht ein langer Tag vorbei: Wieder schön über die Autobahn geschippert zu meinem Studentenappartement und dann ordentlich 'was zu schleppen gehabt (3. Stock). Ich betrachte das mal als Warmup für den 5-er morgen.
Wettervorhersage: Regen und Windböen - genau richtig...:Nee: Wie dem auch sei: Ich werde mein Bestes geben und hoffentlich den Sieg mit nach Hause nehmen.:Cheese:

Danke für eure zahlreichen Votes am heutigen Tag!:Blumen:

Gern geschehen.
Viel Erfolg.

ups, doppel Post.

Jetzt schnell ab unter die Dusche und dann geht's für eine halbe Stunde auf die Autobahn. Die Wetterprognose hat sich übrigens verbessert: Zwar teils böiger Wind, aber wohl kein Regen mehr; 7°C für Startzeit. Es kann losgehen! Bis später.:)

Jetzt gibt's ja schon bald Schuhe für lau. Da sind dann die Reifen auch noch locker in deinem Budgetrahmen.

Gruß
N.
Finanzberater und CC-Voter (wir 40+X müssen zusammenhalten)

das voten schein zu helfen.
hoffentlich hält das forum durch.

ice
(der betet, dass nicht ein vollhansel auf die idee kommt, grünen äppler zu launchen...)

Ups, da gehöre ich ja gar nicht dazu und habe trotzdem gevotet:Gruebeln:

Da kommst Du schneller hin,als Dir lieb ist.:Cheese:

Votet für Crema !!!:Blumen:

:Danke: :Danke:

So, habe endlich auch gevotet und werde das jetzt täglich fortsetzen!! Crema, ich wünsche dir viel Glück dabei :Huhu:

Grüße sendet die, die den Button zum Voten erst nicht gefunden hat *schäm* ;)

Endlich wieder zurück vom Osterlauf. Geworden ist es ein 1. Gesamtplatz - allerdings nur mit einer 17:46 (inoffiziell). Der Abstand zu den Verfolgern dürfte aber etliche Sekunden betragen haben (Ergebnisliste hing nicht aus, da es EDV-Probleme gab...).

Kein Wunder: Der Veranstalter war so schlau und hat 5-er und 10-er zeitgleich gestartet, wobei sich der Start des 5-ers 300m hinter dem des 10-ers befand. Gelaufen wurde auf derselben Strecke.
=> Ergo: Keine 800m nach dem Start lief ich mit ein paar Verfolgern (die sich zu meinem Nachteil weigerten auch mal die Führungsarbeit zu übernehmen) auf die ersten 10-km-Läufer auf und so setzte sich das dann über die ganze Distanz fort. Am Schluss habe ich etwas mehr als das halbe 10-er Feld (ca. 100-120 Läufer) überholt und bin ordentlich Slalom gelaufen. Gut, was soll's. Sollte eben noch nicht sein. Es stehen ja zum Glück auch noch 5000-er auf der Bahn an.:)

Kein Problem unsere Generation hat noch Respekt vor dem Alter.
Auch ältere dürfen voten wenn sie den PC noch bedienen können :Lachanfall:

Gruß
N.

Ältere wählen....

Du hättest mal meinen Vater sehen sollen, als ich ihm gesagt habe, "er solle voten".:Cheese:
- Inzwischen findet er sich aber mit Denglisch ab.

Ich hoffe, ihr seid noch gut (und nicht allzu nass) von Scheßlitz nach Hause gekommen. Wie ist's denn bei euch gelaufen?

Hat gepaßt. Nein, es hat nur anfangs ganz leicht getröpfelt, nicht der Rede wert. Der Lauf war ok.

Votum =Abstimmung

:Huhu:

Wählt Crema !!!!:Blumen:

5k Laeufe haben in Deutschland leider nur den Walker und Extremjogger Stellenwert. Nach dem Motto: wenn Du fit bist, dann Lauf doch die 10km, das schaffst Du schon!

Dabei sind fuenfer echte Knaller! Das tut nach 500m schon richtig weh. :Lachen2:

Werden hier halt auch nicht angeboten :/