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Arne |
Wenn nicht geht die doppelte Pizza abends auf Arne :Cheese:
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Aber lass das nicht den Coach hören - einfach fremde Tips einholen, das könnte Ärger geben :Cheese: |
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Sie hört zwar zu,aber macht dann doch,was sie will.:Cheese: |
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Die Realität gewinnt fast immer... :Lachen2: |
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Einen gute Tip zur Regeneration habe ich aber noch: Butter-Karamellwaffeln - lecker :liebe053: Äh, ich meinte natürlich perfekt um die leeren Kohlenhydratspeicher der Muskulatur nach dem unmenschlich harten Training des Coach aufzufüllen :Cheese: :Cheese: |
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hmm, wo gibt es die? :Huhu: :Cheese: |
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Der Coach ist sehr durchsetzungsstark. Er besticht durch großes Vertrauen in seine Athletin ob das auch gerechtfertigt ist, wird sich noch zeigen :Lachen2: Zitat:
Gibt es die auch in Hessen zu kaufen? Ich hab ja gestern auch mal maifelders (oder runningmaus?) Tipp befolgt, und diese Wasa-Frischkäse-Dinger gekauft. Allerdings noch nicht probiert. So, genug :offtopic: |
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Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser :Huhu: :Cheese: Zitat:
Aber nicht wie ich alle auf einmal :o |
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Nord oder Süd? |
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müsste Aldi-Süd sein |
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Zur Not bringst Du zum Forentreffen einfach mal einpaar Packungen mit. :cool: Tim muss das ja nicht mitbekommen, ich glaube, der ist sowas gar nicht. :cool: |
Damit wir planen können, tragt Euch bitte in die offizielle "Startliste" ein. Besonders die Angabe für das Abendessen ist wichtig, damit der Gastwirt sich entsprechend vorbereiten kann.
----------------------------------------------------------------------- OFFIZIELLE STARTLISTE ----------------------------------------------------------------------- Name / 1. Radrunde / 2. Radrunde / Laufseminar / Pizzeria ----------------------------------------------------------------------- Klugschnacker / ja / ja / nein / ja Kurt Weide / ja / nein / ja / ja neonhelm / ja / nein / ja / ja Thorsten / nein / evtl. / nein / ja fritz007 / ja / nein / ja / ja MartinL / ja / ja / nein / ja MartinL's Frau / ja / nein / ja / ja Ausdauerjunkie / ja / ja / nein / ja Gremlin / ja /nein / ja / ja Mandarine / ja / ja / nein / ja blutsvente / nein / nein / nein / ja Cruiser / ja / ja / nein / ja psyXL / ja / evtl. / nein / nein TriMa07 / ja / nein / ja / ja DasOe / nein / nein / nein / evtl. bis ja endorphi / ja / nein / ja / ja Dieandy / ja / nein / vielleicht /ja klar! Rakiura / ja / nein / ja / ja matwot / ja / nein / ja / ja bort / ja / ja / nein / ja maifelder / ja / ja / nein / ja (sofern ich ich nicht auf Lanza bin) pumuggel / nein / nein / evtl. / ja gurke / ja / ja / nein / ja TheAddicT / ja / ja / nein / evtl steilkueste / ja / ja / nein / ja Bleiente72/ ja / nein / unbedingt / ja biboman / ja / nein / auf jeden Fall! / ja triaking/ ja / nein / ja / ja corry/ ja/ nein / ja / ja Hoppel / ja / nein / ja / ja pXpress / ja / nein / ja / ja maultäschle / ja / evtl / nein / ja moe / ja / evtl/ nein/ nein 15. Mai 2010, Frankfurt am Main http://www.triathlon-szene.de/index....10&Item id=20 * 12.00 - 12.30 Uhr: Treffpunkt auf dem Parkplatz des Riedbads (hier kann geduscht werden) in Bergen-Enkheim bei Frankfurt. * 12.30 - 15.15 Uhr: Gemeinsame Radrunde auf der Radstrecke des Ironman Germany, ca. 70km. Die Runde führt uns zum Riedbad zurück. * ca. 15.20 Uhr: Parkplatz Riedbad: Abfahrt in die zweite Radrunde, ca. 70km * 15.30 Uhr: Schnupperkurs "Natural Running": Effiziente, natürliche Lauftechnik nach dem Konzept von Dr. Matthias Marquardt. Mit Dipl. Sportwissenschaftler Kurt Weide aus dem TV-Team. Ca. 2 Stunden, Teilnahme kostenlos. Der Schnupperkurs besteht in einer Einführung in die Theorie und einigen Laufübungen zum Erlernen einer effizienten Lauftechnik. Das Seminar ist auch für wenig trainierte Sportler und Einsteiger geeignet. * ab 19 Uhr: Gemeinsames Abendessen in Pizzeria "Dino", direkt neben dem Schwimmbad. Essen á la carte. Genau! Genau! |
Damit wir planen können, tragt Euch bitte in die offizielle "Startliste" ein. Besonders die Angabe für das Abendessen ist wichtig, damit der Gastwirt sich entsprechend vorbereiten kann.
----------------------------------------------------------------------- OFFIZIELLE STARTLISTE ----------------------------------------------------------------------- Name / 1. Radrunde / 2. Radrunde / Laufseminar / Pizzeria ----------------------------------------------------------------------- Klugschnacker / ja / ja / nein / ja Kurt Weide / ja / nein / ja / ja neonhelm / ja / nein / ja / ja Thorsten / nein / evtl. / nein / ja fritz007 / ja / nein / ja / ja MartinL / ja / ja / nein / ja MartinL's Frau / ja / nein / ja / ja Ausdauerjunkie / ja / ja / nein / ja Gremlin / ja /nein / ja / ja Mandarine / ja / ja / nein / ja blutsvente / nein / nein / nein / ja Cruiser / ja / ja / nein / ja psyXL / ja / evtl. / nein / nein TriMa07 / ja / nein / ja / ja DasOe / nein / nein / nein / evtl. bis ja endorphi / ja / nein / ja / ja Dieandy / ja / nein / vielleicht /ja klar! Rakiura / ja / nein / ja / ja matwot / ja / nein / ja / ja bort / ja / ja / nein / ja maifelder / ja / ja / nein / ja (sofern ich ich nicht auf Lanza bin) pumuggel / nein / nein / evtl. / ja gurke / ja / ja / nein / ja TheAddicT / ja / ja / nein / evtl steilkueste / ja / ja / nein / ja Bleiente72/ ja / nein / unbedingt / ja biboman / ja / nein / auf jeden Fall! / ja triaking/ ja / nein / ja / ja corry/ ja/ nein / ja / ja Hoppel / ja / nein / ja / ja pXpress / ja / nein / ja / ja maultäschle / ja / evtl / nein / ja moe / ja / evtl/ nein/ nein statler /ja/nein/nein/ja 15. Mai 2010, Frankfurt am Main http://www.triathlon-szene.de/index....10&Item id=20 * 12.00 - 12.30 Uhr: Treffpunkt auf dem Parkplatz des Riedbads (hier kann geduscht werden) in Bergen-Enkheim bei Frankfurt. * 12.30 - 15.15 Uhr: Gemeinsame Radrunde auf der Radstrecke des Ironman Germany, ca. 70km. Die Runde führt uns zum Riedbad zurück. * ca. 15.20 Uhr: Parkplatz Riedbad: Abfahrt in die zweite Radrunde, ca. 70km * 15.30 Uhr: Schnupperkurs "Natural Running": Effiziente, natürliche Lauftechnik nach dem Konzept von Dr. Matthias Marquardt. Mit Dipl. Sportwissenschaftler Kurt Weide aus dem TV-Team. Ca. 2 Stunden, Teilnahme kostenlos. Der Schnupperkurs besteht in einer Einführung in die Theorie und einigen Laufübungen zum Erlernen einer effizienten Lauftechnik. Das Seminar ist auch für wenig trainierte Sportler und Einsteiger geeignet. * ab 19 Uhr: Gemeinsames Abendessen in Pizzeria "Dino", direkt neben dem Schwimmbad. Essen á la carte. Genau! Genau! |
Damit wir planen können, tragt Euch bitte in die offizielle "Startliste" ein. Besonders die Angabe für das Abendessen ist wichtig, damit der Gastwirt sich entsprechend vorbereiten kann.
----------------------------------------------------------------------- OFFIZIELLE STARTLISTE ----------------------------------------------------------------------- Name / 1. Radrunde / 2. Radrunde / Laufseminar / Pizzeria ----------------------------------------------------------------------- Klugschnacker / ja / ja / nein / ja Kurt Weide / ja / nein / ja / ja neonhelm / ja / nein / ja / ja Thorsten / nein / evtl. / nein / ja fritz007 / ja / nein / ja / ja MartinL / ja / ja / nein / ja MartinL's Frau / ja / nein / ja / ja Ausdauerjunkie / ja / ja / nein / ja Gremlin / ja /nein / ja / ja Mandarine / ja / ja / nein / ja blutsvente / nein / nein / nein / ja Cruiser / ja / ja / nein / ja psyXL / ja / evtl. / nein / nein TriMa07 / ja / nein / ja / ja DasOe / nein / nein / nein / evtl. bis ja endorphi / ja / nein / ja / ja Dieandy / ja / nein / vielleicht /ja klar! Rakiura / ja / nein / ja / ja matwot / ja / nein / ja / ja bort / ja / ja / nein / ja maifelder / ja / ja / nein / ja (sofern ich ich nicht auf Lanza bin) pumuggel / nein / nein / evtl. / ja gurke / ja / ja / nein / ja TheAddicT / ja / ja / nein / evtl steilkueste / ja / ja / nein / ja Bleiente72/ ja / nein / unbedingt / ja biboman / ja / nein / auf jeden Fall! / ja triaking/ ja / nein / ja / ja corry/ ja/ nein / ja / ja Hoppel / ja / nein / ja / ja pXpress / ja / nein / ja / ja maultäschle / ja / evtl / nein / ja moe / ja / evtl/ nein/ nein statler /ja/nein/nein/ja kupferle/ja/ja/nein/ja 15. Mai 2010, Frankfurt am Main http://www.triathlon-szene.de/index....10&Item id=20 * 12.00 - 12.30 Uhr: Treffpunkt auf dem Parkplatz des Riedbads (hier kann geduscht werden) in Bergen-Enkheim bei Frankfurt. * 12.30 - 15.15 Uhr: Gemeinsame Radrunde auf der Radstrecke des Ironman Germany, ca. 70km. Die Runde führt uns zum Riedbad zurück. * ca. 15.20 Uhr: Parkplatz Riedbad: Abfahrt in die zweite Radrunde, ca. 70km * 15.30 Uhr: Schnupperkurs "Natural Running": Effiziente, natürliche Lauftechnik nach dem Konzept von Dr. Matthias Marquardt. Mit Dipl. Sportwissenschaftler Kurt Weide aus dem TV-Team. Ca. 2 Stunden, Teilnahme kostenlos. Der Schnupperkurs besteht in einer Einführung in die Theorie und einigen Laufübungen zum Erlernen einer effizienten Lauftechnik. Das Seminar ist auch für wenig trainierte Sportler und Einsteiger geeignet. * ab 19 Uhr: Gemeinsames Abendessen in Pizzeria "Dino", direkt neben dem Schwimmbad. Essen á la carte. Genau! Genau! |
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Ich gehe mal davon aus,dass wir oben am Vilbeler Berg links abbiegen.So mache ich es immer. :Huhu: die Eisdiehlen-Gruppe |
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Du paßt auf ,wie ein Luchs.:Lachanfall: |
Danke :Huhu:
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Damit wir planen können, tragt Euch bitte in die offizielle "Startliste" ein. Besonders die Angabe für das Abendessen ist wichtig, damit der Gastwirt sich entsprechend vorbereiten kann.
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Wie machst Du das, gleichzeitig Gymanstik und 2te Runde Radfahren? :Huhu: :Cheese:
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Achso, an dem Abend ist noch das DFB Pokalendspiel FCB gegen die Fischköppe.
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da hat wohl jemand das Kleingedruckte nicht gelesen. Herr Maifelder,wer bitte interessiert sich für ein blödes Kickspiel der Bayern????:Nee: |
Ich bin für Bremen !
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Ich hoffe doch sehr, das ich bis dahin wieder sporteln kann.:Huhu:
Und wenn es nicht so sein sollte, finde ich doch bestimmt jemand weibliches, der mit mir dann Shoppen gehen wird. Hat ja auch in Sindelfingen bestens geklappt.:Lachen2: Wer von Euch würde mir vielleicht dann eine Übernachtungsmöglichkeit mit Dach über dem Kopf zur Verfügung stellen? Bringe Kissen und Decke mit, schnarche nicht und bin sehr pflegeleicht.:Blumen: |
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Ich traue Dir ja viel zu,aber die 2. Radrunde und Laufen wird auch Dich überfordern.:Cheese: Immer schön die Ausschreibung lesen,meine Liebe.:Huhu: |
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Erst mal alles Ankreuzen, dann genauer die "AGBs" lesen. Man will ja nichts verpassen, was umsonst ist! Dann geht einem ein Licht auf, man sagt sich aber das man ja wieso multitasking fähig ist und die Sache dafür wohl in Ordnung geht. Dann muss man seinen Fehler doch einsehen und verbessert nun kleinlaut seine obrige Eintragung.:Blumen: |
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Juhuuu |
Damit wir planen können, tragt Euch bitte in die offizielle "Startliste" ein. Besonders die Angabe für das Abendessen ist wichtig, damit der Gastwirt sich entsprechend vorbereiten kann.
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so einfach kommst Du uns nicht davon. Du bekommst doch ein neues Rad, darauf solltest Du Dich freuen. Wie wird es denn eigentlich heißen? |
Sorry, frühstücke gerade, kraule meine beiden Kater und schreibe Beiträge im Forum.
So, nun sollte wieder alles stimmen!:bussi: |
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