Ja, ich bin rauchfrei und glücklich damit :liebe053:

Wer hat denn was von Aufgeben gesagt? :Huhu: :Cheese:
Die Waage ins Kornfeld werfen? Die war teuer! Und Umweltverschmutzung wäre es auch noch.:Nee: Und die Waage wäre eigentlich noch egal, aber leider reflektiert sie auch die Tatsache, dass mir meine Lieblingshose immer noch nicht passen will! Aber weiter geht's!

Auch von mir!
Ein Plus auf der Waage ist eh nur Muskelaufbau und gute Hydrierung!:cool:
Nee, Rückschläge gibt's halt, wir bleiben dran!:dresche

@Benni: Immer wieder Glückwunsch zu deiner Rauchfreiheit! Starke Leistung!

Danke :Cheese:

Benni1983 (1,83): 122,6 / 113,3 (+0,1) / 99 —> 31.12.2019
Coriande (1,62): 67,1 / 67,2 (+1,5) /64 —> 31.12.2019
DocTom (1,78): 79,8 / 78,8 (0,0) / 74 —> 01.08.2020 -> richtig geht es eh erst nach Weihnachten los
Formliquide (1,86): 106 / 106 (0,0) / 92 —> 01.06.2020
Foxi (1,79): 78,5 / 76,0 (+0,5) / 72 —> 29.02.2020
handbremse (1,62): 60,0/ 60,0/ 56 —> 31.03.2020
Kasrwatzmuff (1,81): 104,9 / 99,8 (-5,1) / 80 —> UTLW 2020
lonerunner (1,90): 100 / 96,4 / 90 —> 31.12.2019
mamoarmin (1,74): 80,4 (23) / 80,2 (23) (+/-0) / 69,9 (15) —> 28.06.2020
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,5 (+0,7) / 89 —>
Michael Skjoldborg (1,83): 75,8 / 74,7 (-1,1) / 71,0 —> 31.03.2020
mirko (1,72): 85 /81,2 (-1,1) / 75 —> 31.12.2019
Necon (1,86): 92 (17%) / 87,3 / 86 (12%)
Phil_ster (1,80): 78.0 / 77,2 (-0,5) / 70 —> neu 31.12.2019
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Trialogo (1,58): 65 / 55,0 (+1) / 50-53 —> 31.12.2019

...und wieder leicht hoch...:( :confused:

Benni1983 (1,83): 122,6 / 113,0 (-0,3) / 99 —> 31.12.2019
Coriande (1,62): 67,1 / 67,2 (+1,5) /64 —> 31.12.2019
DocTom (1,78): 79,8 / 78,8 (0,0) / 74 —> 01.08.2020 -> richtig geht es eh erst nach Weihnachten los
Formliquide (1,86): 106 / 106 (0,0) / 92 —> 01.06.2020
Foxi (1,79): 78,5 / 76,0 (+0,5) / 72 —> 29.02.2020
handbremse (1,62): 60,0/ 60,0/ 56 —> 31.03.2020
Kasrwatzmuff (1,81): 104,9 / 99,8 (-5,1) / 80 —> UTLW 2020
lonerunner (1,90): 100 / 96,4 / 90 —> 31.12.2019
mamoarmin (1,74): 80,4 (23) / 80,2 (23) (+/-0) / 69,9 (15) —> 28.06.2020
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,5 (+0,7) / 89 —>
Michael Skjoldborg (1,83): 75,8 / 74,7 (-1,1) / 71,0 —> 31.03.2020
mirko (1,72): 85 /81,2 (-1,1) / 75 —> 31.12.2019
Necon (1,86): 92 (17%) / 87,3 / 86 (12%)
Phil_ster (1,80): 78.0 / 77,2 (-0,5) / 70 —> neu 31.12.2019
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Trialogo (1,58): 65 / 55,0 (+1) / 50-53 —> 31.12.2019

Ein kleines Minus...ein Guter Anfang :Cheese:

@lonerunner
Kopf hoch:Blumen:

Benni1983 (1,83): 122,6 / 113,0 (-0,3) / 99 —> 31.12.2019
Coriande (1,62): 67,1 / 66,6 (-0,6) /64 —> 31.12.2019
DocTom (1,78): 79,8 / 78,8 (0,0) / 74 —> 01.08.2020 -> richtig geht es eh erst nach Weihnachten los
Formliquide (1,86): 106 / 106 (0,0) / 92 —> 01.06.2020
Foxi (1,79): 78,5 / 76,0 (+0,5) / 72 —> 29.02.2020
handbremse (1,62): 60,0/ 60,0/ 56 —> 31.03.2020
Kasrwatzmuff (1,81): 104,9 / 99,8 (-5,1) / 80 —> UTLW 2020
lonerunner (1,90): 100 / 96,4 / 90 —> 31.12.2019
mamoarmin (1,74): 80,4 (23) / 80,2 (23) (+/-0) / 69,9 (15) —> 28.06.2020
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,5 (+0,7) / 89 —>
Michael Skjoldborg (1,83): 75,8 / 74,7 (-1,1) / 71,0 —> 31.03.2020
mirko (1,72): 85 /81,2 (-1,1) / 75 —> 31.12.2019
Necon (1,86): 92 (17%) / 87,3 / 86 (12%)
Phil_ster (1,80): 78.0 / 77,2 (-0,5) / 70 —> neu 31.12.2019
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Trialogo (1,58): 65 / 55,0 (+1) / 50-53 —> 31.12.2019

Auch ein kleines Minus ist ein Minus... Nach dem dicken Plus der letzten Woche hätte ich lieber ein großes Minus gehabt, aber man muss sich auch über kleine Erfolge im harten Kampf gegen den Kuchen zufrieden geben! :Cheese:

Ich hatte natürlich für Halloween ein bissl Schoki im Haus, und es kam wieder keiner! Niemand! Keine Hexe, kein Vampir oder sonstiger Untoter, blutverschmierter Geist... nüschte! Das scheint wohl so langsam bei uns in der Gegend wieder aus der Mode zu kommen.
Jetzt haltet euch aber fest: Diese Woche ahnungslos die Türe aufgemacht, und da stehen Laternesingkinder draußen! Blöd, wenn man da nix im Hause hat... aber das kann ja keiner wissen, dass Vampire, Hexen und sonstige Untote jetzt neuerdings mit zwei Wochen Verspätung ungeschminkt mit Lampions durch die Gegend laufen. Nächstes Jahr bin ich vorbereitet, an beiden Tagen! Und auch zu Ostern, Fasching und Kirmes!:Lachen2:

Benni1983 (1,83): 122,6 / 113,0 (-0,3) / 99 —> 31.12.2019
Coriande (1,62): 67,1 / 66,6 (-0,6) /64 —> 31.12.2019
DocTom (1,78): 79,8 / 78,8 (0,0) / 74 —> 01.08.2020 -> richtig geht es eh erst nach Weihnachten los
Formliquide (1,86): 106 / 106 (0,0) / 92 —> 01.06.2020
Foxi (1,79): 78,5 / 76,0 (+0,5) / 72 —> 29.02.2020
handbremse (1,62): 60,0/ 60,0/ 56 —> 31.03.2020
Kasrwatzmuff (1,81): 104,9 / 99,8 (-5,1) / 80 —> UTLW 2020
lonerunner (1,90): 100 / 96,4 / 90 —> 31.12.2019
mamoarmin (1,74): 80,4 (23) / 80,2 (23) (+/-0) / 69,9 (15) —> 28.06.2020
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,5 (+0,7) / 89 —>
Michael Skjoldborg (1,83): 75,8 / 74,3 (-1,5) / 71,0 —> 31.03.2020
mirko (1,72): 85 /81,2 (-1,1) / 75 —> 31.12.2019
Necon (1,86): 92 (17%) / 87,3 / 86 (12%)
Phil_ster (1,80): 78.0 / 77,2 (-0,5) / 70 —> neu 31.12.2019
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Trialogo (1,58): 65 / 55,0 (+1) / 50-53 —> 31.12.2019