Hab ich auch vorhin gemacht :Ertrinken:

Hier hat es heute den ersten Tag geregnet.
Gestern war ich noch radeln und laufen und heute spinnt meine Gesundheit mal wieder :Nee:
Blutdruck ist total niedrig, Puls geht unter Belastung kaum über den Ruhepuls hinaus :cool:
Mal sehen, was draus wird.

Hahaa :Cheese: Soll hier erst jetzt so losgehen hab ich gehört. :Nee:

Mensch ich reg mich echt noch über mein Gewicht auf :(

Einen 5000er vorgelegt, sehr schön ... !

Schön, ja, bis auf die Zeit. :Schnecke:

Aber ich hab ja noch ein bisschen ... noch ist ja Base 1

Für einen ruhigen Trainings-5000er finde ich die in Ordnung ...

Wie schnell sollen die 5k denn werden ... ? :cool:

Naja, meine Trainingsbestzeit war knapp unter 1:20, allerdings schon ein paar Jährchen her. Muss auf jeden Fall wieder gut unter die 1:30.

5000er Trainings-Zeiten aus'm Becken hab' ich selbst keine ... :Gruebeln:
1:30 ist aber ein gutes Ziel ... :) ... falls ich auch mal wieder zum Schwimmen komme, könnte ich ja versuchen mitzuhalten ... :cool:
1500 unter 25min wäre ein anderes ...

Naja, im Moment darf ich wahrscheinlich wieder bei Null anfangen ... :Lachen2: