Wieso am Sonntag? Die hat doch schon angefangen :Lachen2:

@Käsespätzle, ich wünsche dir auch viel Spaß am Sonntag:Huhu: Lass dich von Flow nicht abhängen und lass es trotzdem locker angehen:Blumen:

Und irgendwann hätte ich gerne mal eine Probe von diesem Nektarinen irgendwas Grana Padano Drink.

Ich hätte gerne mal das genaue Rezept, wenn der so toll ist :Blumen:

Wir gestalten das so, daß es von Anfang an keinen Spaß macht ... :cool:

Dann ist es wenigstens bei km 15 vorbei :Cheese:

Dankeschön ;)


Noch hat es was da. Morgen früh auch noch. Das schaffst du, wenn du willst :Cheese:



Für 5 € erhältlich :Lachen2:

Man nehme eine Nektarine, zwei Bananen und einen Mixer. Das ganze vermixern, mit Pfeffer und Grana Padano verfeinern und anschliessend mit Milch auffüllen und weitermixern, bis die gewünschte Cremigkeit erreicht ist. Das kann sogar ich :Cheese:



Nix gibts, ich bin Masochist :Cheese:

Danke :Blumen:

Also ich verstehe noch immer nicht, wie man da Käse reintun kann. Was soll der denn bringen? :confused:
Ingwer machst du keinen rein?

Und der ist auch wirklich lecker? :-((

Ich muss das mal probieren. Nektarinen und Bananen hört sich auf jeden Fall schon mal super an :)

Der wird ihm halt sonst sowieso aus dem Schnabel fallen, wenn er zum trinken ansetzt ... ;)

Der würde da gerade noch fehlen ... :Holzhammer:

Ähm ... ach nichts ...

Bananen und Grana ... ? :Gruebeln:

Unter Birnen und Parmigiano könnte ich mir gerade noch was vorstellen ...

Eigentlich soll der schmecken. Ich mag Käse.
Ansonsten bringt der Eiweiß und etwas Fett.
Vielleicht ist der Zaubertrank auch deshalb so heftig sättigend.


Hab ich keinen da. Klingt aber gar nicht schlecht.



Nein. Ich habe den heute nur nochmal gemacht, weil ich den letztes Mal so eklig fand :Lachen2:
Ich mag das Zeug :)

Achso, du meinst er macht nur Käse rein, weil er den so gerne hat? :Lachen2:

Ingwer wird aber von namenhaften Triathleten empfohlen :Gruebeln:

Ja, stimmt, man könnte statt der Milch einen Obstsaft nehmen und dann noch etwas Alk rein, dann wäre es sicherlich ein toller Cocktail :Liebe:

Ich glaube, er wollte das mit Sport verbinden :Cheese:

Aber nicht mit Käse und Bananen, oder ... ? :-((

Ja ... :liebe053:... oder ... ach, erzähle ich ein ander Mal ... :)

Ich werde jetzt versuchen meine Wampe ins Bett zu wuchten ...

Gehabt euch wohl ... :Huhu:

Na, also mit Käse mal ganz ganz sicher nicht :-((

Aber vergiß es dann nicht :)

Schlaf gut :Huhu:

Und falls wir uns nicht mehr lesen, viel Erfolg am Sonntag :Blumen: :bussi:

Ursprünglich war das nur Resteverwertung. Und weil lecker und geglaubt gut zur Regeneration jetzt beabsichitg wiederholt.


Schlaf gut Flow :Huhu:

Ich denke ich werde ihn ein bißchen verändern. Also zusätzlich noch einen Apfel und Ingwer rein :)

Ach ja, was ich auch super gern trinke ist mein Vanille-EW-Shake mit Kiwis (eisgekühlt) und Milch, schmeckt super lecker zum Frühstück :Liebe:

Wie, natürlich lesen wir uns morgen noch, sonst hätte ich doch nicht nur dem Käsespätzle viel Erfolg gewünscht.

@ Käsespätzle: auf dem Weg nach Norden kommst du doch eh fast hier vorbei, dann kannst du das, was noch da ist auch hierher bringen:cool:

Nö, ich werde die A9 hochrutschen. Und vermutlich den Rest morgen als Teil des Frühstücks verwenden :Lachen2:

Naja, aber ich bin morgen nicht da :(

Deshalb hab ich heute schon allen Glück gewünscht :)


Ach ja

@Cruiser:
du kannst die Bilder auch gerne erst in ein paar Tagen posten, bin unterwegs, hab ich vorhin vergessen. Aber vergiß nicht die Bilder zu posten, ich freu mich nämlich schon :)

Ich wünsche dann mal allseits noch eine gute Nacht :Huhu:

Danke sehr, dir auch :Huhu:

@ Flow :Huhu:
bist du wieder trocken?
und aufgewärmt?

Wie meinste das ... ? :cool:

Jau, Heizung an, gut gegessen, erste Tafel Schokolade fast weg ... :)

Rechner geht aber gleich aus ... muß mich auf's Sofa legen und nachdenken ...

(Gerade die Blasen aufgemacht ... :Traurig:)

Flow, wie liefs denn?

Den Käsevogel habe ich heute Morgen übrigens verpaßt ... :-((

Wolltet ihr euch nicht treffen?

der regen heute, die nasse wiese, kein dach und so .....

Links, rechts, zum Schluß aua ... :Lachen2:

Zeit bescheiden, aber das war abzusehen ... "kleine Komplikation" unterwegs ... im Ganzen aber ok (nur eben eine halbe Stunde zu lahm ... :Lachen2:)

Vielleicht kommen morgen noch ein paar Zeilen ... :)


... vielleicht aber auch nicht ... :Cheese:


Dreh' gleich durch hier vor'm Rechner ...

warum :confused:

Schade, aber sowas kommt beim Marathon leider vor.
Ich hatte das ja eh schon oft genug ;)

Gute Erholung!

Ich dachte, du wolltest meinen Weinkeller kontrollieren ... :cool:

Trocken war ich recht schnell nach dem Lauf ... das war auch kein Problem bis auf die Schuhe ... :Traurig:

Di e Kälte nach dem Rennen war ... öh ... wie nennt man das ... ? :confused: ... kalt ... es war KALT ... !

Hier speziell für Phoebe und alle anderen die es interessiert neue Pics von meinem kleinen Wolf:




...und wir haben soooolchen Spaß!!!:Cheese:

Ja, gestern haben wir uns getroffen ... heute wollten wir uns treffen ... ich war schon am Start etwas spät ... ... hab' ihn nicht mehr gesehen ... Tel. hatten wir heute nicht dabei ...

Achso

Ich bin mal gespannt, wie es bei ihm gelaufen ist..

:confused:

äähh, nein.

Seine Schokoladensammlung wäre eh interessanter :Cheese:

Hmm ... hatte vorgestern und vor allem gestern plötzlich ordentlich Kopfweh ... :Gruebeln: ... vorhin ewig telefoniert ... jetzt die ganze Zeit auf den Monitor schauen ...
Ich will jetzt entweder einen Menschen anschauen oder in die Luft schauen ... :Cheese: ... mit dem Elektrokram is' jetzt Schluß ... ! :Lachen2:

Mensch, der wird ja immer größer.
Aber total süße Bilder.

Wie gehts voran in der Schule, macht er sich :Huhu:

Danke ... :Huhu:

Ja, ich auch ...

In dem Sinne bist du ja auch "trocken", wenn ich mich recht erinner, nicht wahr ... ? :)

War ! War interessanter ... :cool:

dann mach besser den rechner aus, denke nach, schau in die luft (ich (=mensch) bin zu weit weg von berlin)

ich wünsch dir erholung und eine gute nacht. :Blumen:

Bist du verrückt? Du hast nichts für den Abend nach einem Marathon daheim?