triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Hendock 18.06.2007 21:48
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 34.2km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. Müder Joe: 22.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
  5. RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  6. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  7. felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
  8. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  9. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  10. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  11. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
  12. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  13. The Grip: 11,4 km / Übertrag 158,1 km
  14. DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
  15. Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  16. Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
  17. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  18. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  19. JoeSlowpoke: 7,2km / Übertrag 175,8 km
  20. alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
  21. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  22. Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
  23. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  24. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  25. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km

JoeSlowpoke 18.06.2007 22:25
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 34.2km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. Müder Joe: 22.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
  5. RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  6. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  7. felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
  8. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  9. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  10. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  11. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
  12. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  13. The Grip: 11,4 km / Übertrag 158,1 km
  14. DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
  15. Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  16. Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
  17. JoeSlowpoke: 9,0km / Übertrag 175,8 km
  18. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  19. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  20. alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
  21. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  22. Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
  23. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  24. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  25. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
[/quote]

the grip 18.06.2007 22:32
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 34.2km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. Müder Joe: 22.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. Fastforward: 21,5 km / Übertrag 161,7 km
  5. RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  6. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  7. felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
  8. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  9. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  10. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  11. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
  12. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  13. The Grip: 12,4 km / Übertrag 158,1 km
  14. DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
  15. Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  16. Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
  17. JoeSlowpoke: 9,0km / Übertrag 175,8 km
  18. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  19. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  20. alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
  21. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  22. Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
  23. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  24. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  25. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km

Fastforward 18.06.2007 23:52
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 34.2km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. Fastforward: 24,1 km / Übertrag 161,7 km
  4. Müder Joe: 22.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  5. RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  6. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  7. felix__w: 16.5 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min)
  8. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  9. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  10. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  11. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
  12. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  13. The Grip: 12,4 km / Übertrag 158,1 km
  14. DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
  15. Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  16. Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
  17. JoeSlowpoke: 9,0km / Übertrag 175,8 km
  18. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  19. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  20. alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
  21. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  22. Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
  23. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  24. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  25. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km

felix__w 19.06.2007 07:50
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 34.2km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. Fastforward: 24,1 km / Übertrag 161,7 km
  4. Müder Joe: 22.1 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  5. felix__w: 19.4 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min -> 22:37 :Lachen2: )
  6. RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  7. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  8. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  9. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  10. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  11. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
  12. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  13. The Grip: 12,4 km / Übertrag 158,1 km
  14. DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
  15. Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  16. Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
  17. JoeSlowpoke: 9,0km / Übertrag 175,8 km
  18. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  19. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  20. alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
  21. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  22. Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
  23. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  24. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  25. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km

Zum ersten mal eine OD unter 23 Minuten (22:37 obwohl 500m voll in Sonne) :Lachen2:
ich freu mich schon auf die ODs an den nächsten zwei Wochenenden.

Felix

Müder Joe 19.06.2007 18:09
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 34.2km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. Fastforward: 24,1 km / Übertrag 161,7 km
  5. felix__w: 19.4 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min -> 22:37 :Lachen2: )
  6. RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  7. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  8. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  9. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  10. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  11. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
  12. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  13. The Grip: 12,4 km / Übertrag 158,1 km
  14. DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
  15. Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  16. Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
  17. JoeSlowpoke: 9,0km / Übertrag 175,8 km
  18. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  19. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  20. alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
  21. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  22. Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
  23. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  24. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
  25. fras-13: 1,5 km / Übertrag 90,4 km
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km

+3200m; ein, 4x75, (50Bein, 25ganze Lage), 4x100m Kombinationsformen, 200m Cr Beine, 2x300m (200Cr100La), 800m (50mLa,150mCr), 8x50m Cr mit sauberer Technik, aus - alles eher niedriges Tempo:Ertrinken:

fras13 19.06.2007 18:32
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 34.2km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. Fastforward: 24,1 km / Übertrag 161,7 km
  5. felix__w: 19.4 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min -> 22:37 :Lachen2: )
  6. RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  7. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  8. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  9. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  10. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  11. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
  12. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  13. The Grip: 12,4 km / Übertrag 158,1 km
  14. DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
  15. Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  16. Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
  17. JoeSlowpoke: 9,0km / Übertrag 175,8 km
  18. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  19. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  20. alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
  21. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  22. fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
  23. Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
  24. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  25. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km


- 2300m

the grip 19.06.2007 21:41
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Juni / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Mai '07
  1. meggele: 34.2km / Übertrag: 352,17km
  2. Gonzo: 25,9 km / Übertrag 135,9 km (PB:1:13, Ziel: Frankfurt < 1:15)
  3. Müder Joe: 25.3 km / Übertrag 265.4 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  4. Fastforward: 24,1 km / Übertrag 161,7 km
  5. felix__w: 19.4 km / Übertrag 197.9 km(1:00:07 QCR 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h,OD<23min -> 22:37 :Lachen2: )
  6. RatzFatz: 17,2 km / Übertrag 156,3 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  7. Jimmi: 16,8 km / Übertrag 180,8 km
  8. Holly79: 16,1 km / 80,3 km
  9. strwd: 16,0 km / Übertrag 108,9 km
  10. The Grip: 14,9 km / Übertrag 158,1 km
  11. pXpress: 14,6 km / Übertrag 85,4 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:10)
  12. kampa: 14,5km / Übertrag / 111,5 km
  13. Umbra: 13,6 km / Übertrag 172,35 km
  14. DasOe: 11,1 km / Übertrag 155,9 km
  15. Ingo77: 10900 m / Übertrag 224.9 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  16. Hendock: 9 km / Übertrag 120,1 km
  17. JoeSlowpoke: 9,0km / Übertrag 175,8 km
  18. carvinghugo: 8,3 km / Übertrag 141,3 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  19. Rhing: 7,4 / Übertrag 81,2 km
  20. alessandro: 7,15 km / 108,1 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07, Ist Lanza 1:04:o)
  21. christhegerman: 4,2 km / Übertrag 107,7 Km
  22. fras-13: 3,8 km / Übertrag 90,4 km
  23. Triarugger: 3 km / Übertrag 105.8 km
  24. Volkeree: 2,9 km / Übertrag 176,8 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  25. Flow : 2200m / Übertrag 130.950m
Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. FuXX: 20,6km / Übertrag: 142,4km
  2. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  3. Ravistellus: 6,9 km / Übertrag 0 km
  4. tacis: 5 km / Übertrag 132 km


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 21:09 Uhr.
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