Ich habe die Grobplanung schon mal aufgeschrieben, sie sieht so aus:
http://www.sifi-man.de/forum/viewtopic.php?f=9&t=24

Bald geht es los, ich freue mich schon :liebe053:

ohohohohohoh..... es scheint ernst zu werden :Lachen2:

Gut erkannt!

Ich hab's heute auf der 25er Bahn ausprobiert. Beine brauche ich ja eh kaum aber... ähm, das Wasser war irgendwie so weich, man konnte heute gar keinen Grip finden..:Gruebeln:

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:
ok, das wird nun öfter geübt. Vielleicht finde ich ja noch ein Haltefest...

Moin moin, ja der Termin für SiFi 3.0 Ist notiert, kann aber noch nicht sagen ob es klappt.

Mein aktueller schwimmstand :

Ja die letzten 4 WOchen war ich weniger motiviert und habe das Schwimmbecken gemieden(nur kurze Einheiten und davon wenig)

In Köln bin ich die 3,8km in unter 1:13 geschwommen
und schätze meine 1000m Leistung atm so bei 18:30 ein

wenn meine Schulter mich lässt(die zickt immer noch a bissel rum)

steht auf meinen Fahnen immer noch die sub 1h ... auch diesen Winter!
Euch allen viel spass in der Wintersaison

LG Tatze

Super, danke für die Grobplanung!

Dann hab ich im September ja bisher alles richtig gemacht :Cheese:

Ich freu mich auch gerade über die (Schwimm) Trainingspause. Mein ein mal frühschwimmen werd ich aber wohl beibehalten...

Hallo Tatze, würde mich freuen, wenn du wieder dabei wärst. :Huhu: