Judith mache dir bitte keine Sorgen wegen der Schwäne, die haben ja gar keine Zähne !!!

Ich bin im letzten Jahr beim SChwimmen im Teich entlang der Schilfkante vermutlich zwischen ein verstecktes Nest und die Schwaneneltern gekommen. Schilf rechts - Schwäne links. Als ich als Rechtsatmer zufällig mal nach links schaute, kamen die zwei schon mit aufgeblähten Flügeln auf mich zu. Ich bin losgeschwommen wie noch nie, mir ist fast die Lunge rausgeflogen. Zum Glück muss es der Moment gewesen sein, wo ich den Nistbereich verlassen habe und die Viecher drehten ab.. ich hatte schon überlegt, wie ich so einen Schwan am besten packe und fixiere..aber beide??

Wohl Glück gehabt..:Huhu:

Ihr könnt doch alle 25 mtr. tauchen ! Wenn ein Schwan kommt, einfach abtauchen, basta ! Was meint ihr wie doof der Schwan dann schaut :Cheese:

Oh Gott. Bis gerade eben hatte ich keine Angst vor Schwänen...

Geht prima im Neo, so ein Tauchgang :cool:

Mit einer Hand den Kopf, mit der anderen beide Flügel nehmen, Schwan weit weg halten :Lachanfall:

kann ich fast nicht glauben

Und die wollen doch sowieso nur spielen. Genau wie die Hunde die einem nachrennen.:Cheese:

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Hast Recht !

Ich gehe allerdings davon aus, dass der Versuch mit Neo zu tauchen so crazy aussieht um den Schwan durch das dargebotene Schauspiel kurzzeitig zu verunsichern hahahahaha

Mamaaaaaaaaaa!!! Hilfe! :( Ich muss das verfluchte Fluss-Schwimmen wohl absagen...

An die Teilnehmer vom letzten Jahr:
Ich bin mir nicht sicher, aber war das nicht letztes Jahr auch schon so (ausgeschrieben) und dann gab's doch Cola (verdünnt)?

:confused:

es gab im letzten Jahr Red Bull an der Radstrecke und beim Marathon auch Cola, unverdünnt (aber wie oft erinnere ich mich nicht mehr :-) ), aber ich würde mich nicht darauf verlassen, was letztes Jahr war.

Red Bull wird doch auch am besten verdünnt getrunken,
nämlich mit,,Vodka"O:-)

Ne im ernst, Red Bull (die kleinen Shots 60ml) nehme ich seit Jahren im Wettkampf. Bisher nie probleme mit dem Magen gehabt, klar an das Süße muss man sich gewöhnen aber schlimmer wie warme Cola:Kotz: ist es auch nicht.
Ich geniese sogar den kleinen kick durch den erhöhten Anteil Coffein/Taurin der aber bei Leuten die viel Kaffe trinken eher nicht ins Gewicht fällt.


Gruß Rolli

now we talk!
:Huhu:

Ich hatte bisher zweimal im Leben Red Bull. Beim Marathon pur und ich habe die Dose nach den ersten Schlücken weggeworfen. Das andere mal mit Wodka und da hatte ich am nächsten Tag Kopfschmerzen.

Am besten, wir platzieren unsere Begleiter mit je einer Kiste Cola an der Laufstrecke und jeder von uns kriegt noch ein Special-All-inclusive-Band um:Lachanfall:.

so was hab ich mir auch schon überlegt, am Special Needs Stand plazieren wir Alex und Andi.. :Lachen2:

und Anja und Kathrin !

...Und Anna :)
Ich kann auch gern irgendjemand irgendwas entgegenhalten, ich bin auch da.

Huch....:Lachen2:

:Lachanfall: reicht das jetzt für jeden 2 . Kilometer?

illegal sicher, legal vermutlich eher nicht..:Lachanfall:

In drei Wochen ist schon fast wieder alles vorbei.


Befinde mich seit dem TL in einem Motivationsloch.
War nun schon vier Wochen nicht mehr schwimmen. Radeln geht nur sehr mühselig und beim Laufen hat sich wieder erwarten keine Leistungsverbesserung trotz größerer Umfänge eingestellt.
Insgesamt hatte ich mir mehr Training vorgenommen, durch meine ständigen dienstl. Reisen war aber mein ursprüngliches Ziel nicht umsetzbar.
Mittlerweile habe ich meine verwirklichbaren Ziele drastisch zurückgeschraubt.
Werde morgen als letzte große TE eine MD simulieren.

Statistik 2013
S 53km
L 631km
R 2733km

Das kenne ich sehr gut - ist ehrlich gesagt seit Jahren bei mir so. Das beste draus machen!

PS, falls es Dich aufbaut:

S:33km
B: 2200km
L: 498 km
Alles in 2013

Bloss nicht schlapp machen
 

Aloha,
was ist denn nun los, wird das die nächsten 2,5 Wochen jetzt der Heulsusentreffpunkt.
LB, wegen Deinen Bildern von der Insel bin ich des Nachts bei Eis und Schnee durch die Pampa getrabt, egal ob in Belgien, Tschechien, Shanghai oder wo ich sonst noch überall beruflich hinasten mußte, immer die Lanza-Lava "visualisiert".
Und seit geraumer Zeit passt in Euopa auch das Wetter wieder, so dass ich die letzten beiden Wochen vor und nach den Terminen ohne Hand- und Überschuhe schöne Rad- und Laufrunden in den Ardennen, der Rureifel, dem Sauerland, Thüringer Holzland, Oberlausitz, Böhmerwald usw. drehen konnte.
Wenn Du ein Ziel und eine persönliche Vision hast, geht Training überall, selbst im Swissotel Shanghai habe ich schon am Wochenende 5h Indoor trainiert.
Klar wird es mit solchen "Rahmenbedingungen" eher schwierig mit Top-10 oder Agegrouptriumphen, aber zum Einen geht es um den Lifestyle "Ironman" und zum anderen wird es auf jeden Fall ein schickes Event in knapp 3 Wochen.
Also Abmarsch zum Training, Feuer Frei und Attacke!

Naja, wenn es dir hilft ;). Für mich ist der "Lifestyle" das beknackeste am ganzen Ironman (der die ganzen Honks mit "Ironman für den CV" hervorgebracht hat) und soviel Vision hatte ich wohl noch nie, dass mir solche Dinge passieren würden.

Bis in gut 2 Wochen - ich bin auf der Insel der, der nicht wie ein Triathlet aussieht :Huhu: :Cheese:.

Aloha,
bevor ich es wieder derbe abbekomme schnell noch ein kurzer Nachsatz zu meinem Verständnis "Ironman Lifestyle" - ich müßte seit 1995 um die 30 Langstrecken gemacht haben, Finishershirts habe ich ausser dem 96-er Hawaii kein einziges behalten, alle verschenkt an Verwandte, Kumpels und Bekannte. Ist mehr meine innere Einstellung, persönliche Ziele - sportlich, privat und beruflich - auch in schwierigen Phasen nicht aus den Augen zu verlieren - und da ist der sportliche Lifestyle absolut hilfreich.
Wenn ich 5 Uhr vor dem Termin eine Radeinheit fahre oder 22 Uhr nachdem ich die Kids in die Falle gebracht habe noch einen 20-er laufe, macht mir das Spass, würde ich auch ohne die 3 oder 4 Wettkampftermine tun...
Power On und bis die Tage auf Lanzarote!
Flachy

Du stammst dann ja auch noch aus der Zeit, als es die "Honks" noch nicht gab :Blumen:. Hatte dich schon für so einen "verstrahlten jungen Hipster" gehalten. Aber dein Name (gerade mal recherchiert) kommt mir noch aus uralten Ergebnislisten bekannt vor, als ich auch gerade erst angefangen hatte mit Triathlon. Warst du damals auch in Niedersachsen aktiv oder habe ich den in einer Zeitschrift gelesen?

Erste Nacht im Haus am See verbracht.

Das war vielleicht ein Stress...

16 Tage noch :liebe053:

03.08.12
14.09.13
23.09.13
28.04.13
1916


Startnummern gibt es immer noch nicht online


Wer ist dabei ?

locker baumeln-----M50------Ziel Sub 11h

Wer ist dabei:

locker baumeln-----M50------Ziel Sub 11h

:Cheese:

Wer ist dabei:

locker baumeln-----M50------Ziel Sub 11h

Carolinchen F45 solider Wetttkampf:Cheese:

Wer ist dabei:

locker baumeln-----M50------Ziel Sub 11h
Carolinchen F45 solider Wetttkampf:Cheese:
Thorsten ----- M45 ----- nehmen, wie es kommt

Sorry, Feuerrolli, wer nicht quoten kann, fliegt raus, dafür mache ich keine Bastelstunde ;).

[quote=Thorsten;896863]Wer ist dabei:

locker baumeln-----M50------Ziel Sub 11h
Carolinchen F45 solider Wetttkampf:Cheese:
Thorsten ----- M45 ----- nehmen, wie es kommt
Feuerrolli69 --M40----- Sub 12h oder auch nicht:Lachen2:

Wer ist dabei:

locker baumeln-----M50------Ziel Sub 11h
Carolinchen F45 solider Wetttkampf:Cheese:
Thorsten ----- M45 ----- nehmen, wie es kommt
Feuerrolli69 --M40----- Sub 12h oder auch nicht:Lachen2:
qbz------------M65----- Finish?

Nach den Test-Erfahrungen beim Volcano-Tria muss ich leider doch noch ein ? hinter das Finish setzen (wegen der Fraktur vom November).

Mensch Jürg, das wäre echt schade. Ich drück Dir die Daumen, dass das klappt!

Danke! Vielleicht treten ja die Beschwerden, die da spez. beim Laufen aufgetreten sind, bis dann nicht mehr auf, hoffe ich.

Wer ist dabei:

locker baumeln-----M50------Ziel Sub 11h
Carolinchen F45 solider Wetttkampf:Cheese:
Thorsten ----- M45 ----- nehmen, wie es kommt
Feuerrolli69 --M40----- Sub 12h oder auch nicht:Lachen2:
qbz------------M65----- Finish?
Elwiz --------- M 40 ----- Sub 12h und dabei auch Spass haben

Wer ist dabei:

locker baumeln-----M50------Ziel Sub 11h
Carolinchen F45 solider Wetttkampf
Thorsten ----- M45 ----- nehmen, wie es kommt
Feuerrolli69 --M40----- Sub 12h oder auch nicht
qbz------------M65----- Finish?
Elwiz --------- M 40 ----- Sub 12h und dabei auch Spass haben
Joerg --------- M 40 ----- einfach nur finishen, dank Fersensporn