Stimmt, Recht haste, vor allem, weil wir gestern abend beim mega harten Intervall Radtraining auch schon die Hucke ordentlich nass gekriegt haben. Aber was macht man nicht alles..:Lachen2:

Grippe fast vorbei, heute erstes vorsichtiges Training: Reiten :)



Tante Edith meint, wenn es eine Wertung in Lanza gäbe für Leute, die sich im wesentlichen nur mit Alternativsportarten vorbereiten, ich hätte gute Chancen.

Du weißt schon das wir dort einen Triathlon machen und keinen modernen Fünfkampf!

Heute das 2. mal in diesem Jahr, das ich gleich kurz/kurz losfahren konnte. Trotzdem wars zum Schluß wieder frisch.
Aber ab Montag ist hier Sommer:bussi: http://www.eltiempo.es/hondon-de-los-frailes.html

Gerade zurück vom Weinstraßen Marathon. Wohl mein letzter langer Lauf vor Lanza. Das erste mal, daß ich die zweite Hälfte schneller war als die erste. 2:09 hin nach Bad Dürkheim und 1:47 zurück.
Campeon, hat dein Kumpel die MD überlebt?

Man campi,da können wir nur von träumen ,von den wetter.

Heute wieder Dreckwetter,4 Stunden Rad bei 7 Grad Sintflutartigen Regenstürmen ,Graupelschauern,und noch ne Stunde Angelaufen..wieder mit Regen-Graupel Schauern.


Wenn das Wetter nicht besser wird zum kommenden WE,geht es für 4 Tage Last Minute nach Malle...keinen Bock mehr auf Regen und Kälte.

Keine Ahnung, die Ergebnisliste gibts erst morgen im Netz!

Ja was hindert euch, gleich buchen und los gehts!

Hier das Wetter zum passenden Vorhaben!
http://www.eltiempo.es/palma-de-mallorca.html

Ähnlich bei uns, 5:30 Rad - Kleine Dusche zwischendurch und dann eine Stunde von der Homebase entfernt richtig Regenschutt inkl. Hagel und Kälte...:Nee: Brauche ich nicht öfter...:)

Deshalb habe ich das Geschenk mit dem Startplatz für den Marathon angenommen. Ich bekomme immer Grätze wenn ich mein Rad putzen muß und das wäre heute ja fällig gewesen :( Eigentlich war es ja nur ein Halbmarathon mit 21ḱm warmlaufen;)