Heute hatten wir hier im Norden auch mal einen perfekten Sonnenaufgang!!!


Anhang 29564

Da fällt das morgendliche Training doch gleich viel leichter und der Tag kann kommen.

Nachdem dieser Fred mir in den verg. Wochen viel Motivation und Unterhaltungswert gegeben hat, möchte ich auch mal meinen Senf hinzugeben.

Bin aktuell wieder 7 Wochen im vernünftigen Training (im Anschluss nach einer 6Wö-Zwangspause in Gips nach MTB-Sturz im Januar).

Heute morgen bei richtig schönen Sauwetter 30min Billarts 3030. 11x hats gereicht bis der Ofen aus war.:quaeldich:

Kann die Einheit fast nur morgens machen da Abends zuviel Publikum mit Viehzeug etc. unterwegs ist. Danach schön die Mädels geweckt und gemütlich gefrühstückt. Perfekter Start in den Tag:)

Schön zu sehen, dass sich andere ebenfalls am frühen Morgen durchkämpfen!

Bei mir sind es diese Woche noch 279 Radkilometer, um die wöchentlichen 500 km vollzumachen. Dann steht Ende April die 4000! Juhuu.
Aber bei diesem Wetter macht es nicht gerade viel Spaß, auf dem Rad zu strampeln. Aber was muss das muss!:cool:

Morgen früh geht es nochmal auf eine 100 Kilometer Tour! Das Wetter wird schon einigermaßen mitspielen.

4K im April - absoluter Wahnsinn:Cheese:

Wenn du morgens einen 100er machst wann springst da aus der Kiste?

Bei mir steht morgen früh Schwimmen auf dem Zettel und am Donnerstag geht es mit dem Rad zur Arbeit nach Hamburg!!!

80 Kilometer an der schönen Elbe entlang:cool:

Alter Schwede, nicht übel....Wann stehst Du denn auf? Arbeitest Du danach noch normale 8h oder hast du die kurze Woche frei?

8h ab 12:00 Uhr - also ohne Stress!

Nachdem gestern grandioses Wetter war, wird es heute etwas nass!

Nichts desto trotz: rauf aufs Rad und eine schöne große Runde geniessen. Wochenplan 500 steht nach wie vor!!! :Huhu: