EY!!!

:Lachen2:

Langweiler, na du hast doch Wochen hier mit Abwesenheit geglänzt!
Langweiler-Nein, eher Taktierer!


Dicke Windel, wer läßt den hier Zeiten raushängen?
Der Kiwi und meine Wenigkeit drücken die Erwartungen, schließlich wissen wir was kommt.
Die Rookies hier können das nur erahnen!

Wartet es mal ab, euch wird die Lässigkeit schon noch vergehen!

Applaus, Applaus, Applaus!!!

Nee, dazu kann ich jedem nur abraten, ich weiß wie das ist.
Und mit Schlüsselbeinbruch ein Rad verpacken und damit nach Hause fliegen, das wünsch ich keinem!!!

Wieso? :confused: :confused: 01:14 sind doch super. :Cheese: :Cheese:

meine Vorstellungen sind ja weitgehend bekannt :Huhu:

als ich meldete dachte ich noch................

-das bisschen Schwimmen.....
-ein 30er Schnitt sollte kein Problem sein
-und 5er Schnitt joggen ist nun wirklich Koronarsport
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dann begann ich mit Training.....und schaute mir auch die Radstrecke in live an.....

-das bisschen Schwimmen! ich erwarte von mir bei 1:20 auf dem Rad zu sitzen
-nun die Radstrecke......in Verbindung mit meinen Trainingsempfindungen.....
-----sollte es aussergewöhnlich gut laufen
hoffe ich spätestens nach 7:29 auf die Laufstrecke zu gehen
--------tja: 5er Schnitt ist nun wirklich nur joggen

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und dann kann natürlich auch alles ganz anders kommen

wobei ich mit den 1:20 wirklich fest rechne!
und wenn ich mich dann aber so besch... fühle wie bei all meinen Trainingsausfahrten
dementsprechend mehr spaziere als Jogge.....

.....ist Worst Case alles was länger als 11:30 dauert dann habe ich bereits resigniert und bringe es nur noch zuende


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Eben! Waren immerhin noch über 300 Leute hinter mir... :Lachen2:

Hab nämlich mal ein wenig in den Ergebnislisten gewühlt und geschaut, was man da so schwimmt, fährt und läuft. Und da Du auch ein schlechter Schwimmer bist und auf dem Rad untrainiert so schnell fährst wie ich im trainierten Zustand, war das schon mal ein ganz brauchbarer Ansatzpunkt, um ein paar Abschätzungen und Potenzialtheorien zu machen. :Cheese: :Cheese:

Ja. Ich denke, mehr als eine halbe Stunde wirst Du auf mich nicht verlieren... :Cheese:

Vorsicht! Ich druck mir Deine Zielzeit aus 2011 aus und häng sie als Zielscheibe an die Wand. :Cheese: :Cheese: