Ich auch nicht. Stelle ich aber immer wieder fest, vielleicht liegt es einfach daran, dass ich den Bereich so gut wie nie Laufe und nicht gewohnt bin, dadurch vielleicht unrythmisch unterwegs bin usw.

@Arne: Ich meine, Du hattest auch mal eine Studie von Amateurradsportlern in der Sendung diskutiert. Das ist allerdings gefühlt schon über 5 Jahre her. Da war der polarisierte Ansatz aber auch signifikant schneller.

Glückwunsch zum Finish Tridinski.
Du hast dir die Antwort auf deine Frage beim IM gestern selber gegeben. ;)
Gute Erholung und noch viel Spaß auf der Insel. :)

Glückwunsch auch von mir :Blumen:

Was hat er sich denn geantwortet? (Hab die Startnummer nicht parat)

Öfter mal den Mund zur Atemunterstützung beim Laufen dazu nehmen. :Lachen2: