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big_kruemel 06.01.2011 15:23
Trainings-Highscores '10/'11


offizielle Lagen und Distanzen :

1500m Freistil KB
  1. Carlos85 - 25'42''
  2. saali87 - 23'15''
*****

800m Freistil LB
  1. Flow - 14'59'' - 18.12.
*****

800m Freistil KB
  1. Coles - 16'00''
*****

400m Freistil LB
  1. Flow - 7'25'' - 19.12.
  2. Benjamin3011 - 6'55''
  3. sNIKE - 6:48 - 03.12.10
  4. *JO* - 6'24''
  5. *kury* - 5'40' - 12.12.10'
*****

400m Freistil KB
  1. MainEvent - 6' 59''
  2. sNIKE - 6:48 - 09.12.10
  3. TriForce - 6'44''
  4. carolinchen - 6'34''
  5. Triathletin007 - 6'26''- 28.11
  6. Carlos85 - 6'19''
  7. *JO* - 6:11
  8. saali87 - 6'05''
  9. Nordlicht - 6'02''
  10. felix__w- 5'34''
  11. Axel - 5'23''
  12. trimuelli - 5'01''
*****

200m Freistil KB
  1. big_kruemel - 3'30'' - 19.11.10
  2. pXpress - 3'00"
  3. saali87 - 2'55''
  4. tridinski - 2'49"
  5. felix__w- 2'44"
  6. trimuelli - 2'34''
  7. Axel - 2'30'' 01.12.
  8. noam - 2'28''
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200m Lagen LB
  1. Flow - 3'43'' - 18.12.
*****

200m Lagen KB
  1. Axel - 2'57'' - 16.12.
  2. trimuelli - 2'54''
  3. noam - 2'45''
*****

100m Freistil LB
  1. Flow - 1'30'' - 20.11.
  2. noam - 1'02''
*****

100m Freistil KB
  1. big_kruemel- 1'34'' 04.01.2011
  2. Carlos85 - 1'30''
  3. TriForce - 1'16''
  4. neonhelm - 1'15'' 06.12.
  5. felix__w- 1'13''
  6. *JO* - 1'12"
  7. Axel- 1'09''
  8. Nordlicht - 1'04''
  9. noam - 0'58''
*****

100m Lagen KB
  1. Flow - 1'47'' - 19.11.
  2. Axel - 1'22'' - 02.12.
  3. DeRosa_AUT- 1'26'' - 22.12. - sehr stark ausbaufähig... :Cheese:
*****

50m Rücken KB
  1. felix__w - 48''
****************************************

alle anderen Lagen und Distanzen :


2000m Freistil KB
  1. vherzo - 32'55'' - 08.12.
*****


1000m Freistil LB
  1. Mosh - 17'55''
  2. Triathletin007 - 16'26''- 30.11
*****

1000m Freistil KB
  1. big_kruemel - 19'37''
  2. MainEvent 18'49''
  3. diebsum - 17'53'' - 19.11
  4. Axel - 14'44'' - 17.12
  5. DeRosa_ITA - 14'18'' - 26.12 (leider in antigetapertem Zustand... in 4 Wochen gibt's den Test erneut) ;-)
  6. *kury* - 13'57'' - 08.12. (eigentlich 15min Test) :Cheese:
*****

1000m Kraulbeine KB
  1. Carlos85 - 30'10''
*****


500m Freistil KB
  1. DeRosa_ITA - 6'57" - 05.01.11; als letzter von 5*500 crescendo Intervallen *freu*
*****


100m Badewanne KB
  1. Flow - 4'07'' - 26.11.
*****

50m Rücken Beinschlag KB
  1. Flow - 1'07'' (inkl. Frau anbumsen und entschuldigen) - 29.11.
  2. Axel - 55''
*****

Tauchen KB
  1. trimuelli - 50m
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Diver 06.01.2011 22:01
Ich habe mal eine Frage an die Rückwärtsschwimmer:Huhu:

Wie macht ihr das bei Kraul? Beine ist klar: Füße anwinkeln und "Radfahren" aber die Arme:Gruebeln:
Immerhin habe ich es geschafft auf der Stelle zu schwimmen aber von Rückwärts war ich weit entfernt:Cheese:

Bei "Oma"-Rücken ist es wohl am leichtesten Rückwärts zu Schwimmen. Aber nach 5 Metern habe ich lieber aufgehört, bevor der Bademeister glaubt mich retten zu müssen:Cheese:
Und obwohl Brust ja eigentlich ziemlich genauso funktionieren muss, fand ich es doch schwerer.:Ertrinken: :Ertrinken:

FMMT 07.01.2011 07:10
Zitat:
Zitat von Diver (Beitrag 515941)
Ich habe mal eine Frage an die Rückwärtsschwimmer

Wie macht ihr das bei Kraul? Beine ist klar: Füße anwinkeln und "Radfahren" aber die Arme:Gruebeln:
Immerhin habe ich es geschafft auf der Stelle zu schwimmen aber von Rückwärts war ich weit entfernt:Cheese:

Bei "Oma"-Rücken ist es wohl am leichtesten Rückwärts zu Schwimmen. Aber nach 5 Metern habe ich lieber aufgehört, bevor der Bademeister glaubt mich retten zu müssen:Cheese:
Und obwohl Brust ja eigentlich ziemlich genauso funktionieren muss, fand ich es doch schwerer. :Ertrinken:
Die Arme halt gerade in die andere Richtung bewegen. Beinschlag kannst Du vernachlässigen oder mit Feuerharken unterstützen. Rückwärtskraul hatten wir bei Kekos Sifi-Plänen. War zwar schon eine wilde Sache:Lachanfall: , aber es ging deutlich rückwärts. Lehrreich war vorallem, dass ich beim "Unterwasserzug" richtig schön am Handrücken und Unterarm das Wasser fühlte.:)
Anderes als Rückwärtskraul habe ich allerdings noch nicht ausprobiert.

FMMT 07.01.2011 07:17
Trainings-Highscores '10/'11


offizielle Lagen und Distanzen :

1500m Freistil KB
  1. Carlos85 - 25'42''
  2. saali87 - 23'15''
*****

800m Freistil LB
  1. Flow - 14'59'' - 18.12.
*****

800m Freistil KB
  1. Coles - 16'00''
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400m Freistil LB
  1. Flow - 7'25'' - 19.12.
  2. Benjamin3011 - 6'55''
  3. sNIKE - 6:48 - 03.12.10
  4. *JO* - 6'24''
  5. *kury* - 5'40' - 12.12.10'
*****

400m Freistil KB
  1. MainEvent - 6' 59''
  2. sNIKE - 6:48 - 09.12.10
  3. TriForce - 6'44''
  4. carolinchen - 6'34''
  5. Triathletin007 - 6'26''- 28.11
  6. Carlos85 - 6'19''
  7. *JO* - 6:11
  8. saali87 - 6'05''
  9. Nordlicht - 6'02''
  10. felix__w- 5'34''
  11. Axel - 5'23''
  12. trimuelli - 5'01''
*****

200m Freistil KB
  1. big_kruemel - 3'30'' - 19.11.10
  2. pXpress - 3'00"
  3. saali87 - 2'55''
  4. tridinski - 2'49"
  5. felix__w- 2'44"
  6. trimuelli - 2'34''
  7. Axel - 2'30'' 01.12.
  8. noam - 2'28''
*****

200m Lagen LB
  1. Flow - 3'43'' - 18.12.
*****

200m Lagen KB
  1. Axel - 2'57'' - 16.12.
  2. trimuelli - 2'54''
  3. noam - 2'45''
*****

100m Freistil LB
  1. Flow - 1'30'' - 20.11.
  2. noam - 1'02''
*****

100m Freistil KB
  1. big_kruemel- 1'34'' 04.01.2011
  2. Carlos85 - 1'30''
  3. TriForce - 1'16''
  4. neonhelm - 1'15'' 06.12.
  5. felix__w- 1'13''
  6. *JO* - 1'12"
  7. Axel- 1'09''
  8. Nordlicht - 1'04''
  9. noam - 0'58''
*****

100m Lagen KB
  1. Flow - 1'47'' - 19.11.
  2. Axel - 1'22'' - 02.12.
  3. DeRosa_AUT- 1'26'' - 22.12. - sehr stark ausbaufähig... :Cheese:
*****

50m Rücken KB
  1. felix__w - 48''
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alle anderen Lagen und Distanzen :


2000m Freistil KB
  1. vherzo - 32'55'' - 08.12.
*****


1000m Freistil LB
  1. Mosh - 17'55''
  2. Triathletin007 - 16'26''- 30.11
*****

1000m Freistil KB
  1. big_kruemel - 19'37''
  2. MainEvent 18'49''
  3. diebsum - 17'53'' - 19.11
  4. Axel - 14'44'' - 17.12
  5. DeRosa_ITA - 14'18'' - 26.12 (leider in antigetapertem Zustand... in 4 Wochen gibt's den Test erneut) ;-)
  6. *kury* - 13'57'' - 08.12. (eigentlich 15min Test) :Cheese:
*****

1000m Kraulbeine KB
  1. Carlos85 - 30'10''
*****


500m Freistil KB
  1. DeRosa_ITA - 6'57" - 05.01.11; als letzter von 5*500 crescendo Intervallen *freu*
*****


100m Badewanne KB
  1. Flow - 4'07'' - 26.11.
  2. FMMT - 3'11''
*****

50m Rücken Beinschlag KB
  1. Flow - 1'07'' (inkl. Frau anbumsen und entschuldigen) - 29.11.
  2. Axel - 55''
*****

Tauchen KB
  1. trimuelli - 50m
***************************************

big_kruemel 26.02.2011 21:21
Trainings-Highscores '10/'11


offizielle Lagen und Distanzen :

1500m Freistil KB
  1. Carlos85 - 25'42''
  2. saali87 - 23'15''
*****

800m Freistil LB
  1. Flow - 14'59'' - 18.12.
*****

800m Freistil KB
  1. Coles - 16'00''
*****

400m Freistil LB
  1. Flow - 7'25'' - 19.12.
  2. Benjamin3011 - 6'55''
  3. sNIKE - 6:48 - 03.12.10
  4. *JO* - 6'24''
  5. *kury* - 5'40' - 12.12.10'
*****

400m Freistil KB
  1. MainEvent - 6' 59''
  2. sNIKE - 6:48 - 09.12.10
  3. TriForce - 6'44''
  4. carolinchen - 6'34''
  5. Triathletin007 - 6'26''- 28.11
  6. Carlos85 - 6'19''
  7. *JO* - 6:11
  8. saali87 - 6'05''
  9. Nordlicht - 6'02''
  10. felix__w- 5'34''
  11. Axel - 5'23''
  12. trimuelli - 5'01''
*****

200m Freistil KB
  1. big_kruemel - 3'30'' - 19.11.10
  2. pXpress - 3'00"
  3. saali87 - 2'55''
  4. tridinski - 2'49"
  5. felix__w- 2'44"
  6. trimuelli - 2'34''
  7. Axel - 2'30'' 01.12.
  8. noam - 2'28''
*****

200m Lagen LB
  1. Flow - 3'43'' - 18.12.
*****

200m Lagen KB
  1. Axel - 2'57'' - 16.12.
  2. trimuelli - 2'54''
  3. noam - 2'45''
*****

100m Freistil LB
  1. Flow - 1'30'' - 20.11.
  2. noam - 1'02''
*****

100m Freistil KB
  1. big_kruemel- 1'34'' 04.01.2011
  2. Carlos85 - 1'30''
  3. TriForce - 1'16''
  4. neonhelm - 1'15'' 06.12.
  5. felix__w- 1'13''
  6. *JO* - 1'12"
  7. Axel- 1'09''
  8. Nordlicht - 1'04''
  9. noam - 0'58''
*****

100m Lagen KB
  1. Flow - 1'47'' - 19.11.
  2. Axel - 1'22'' - 02.12.
  3. DeRosa_AUT- 1'26'' - 22.12. - sehr stark ausbaufähig... :Cheese:
*****

50m Rücken KB
  1. felix__w - 48''
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alle anderen Lagen und Distanzen :


2000m Freistil KB
  1. vherzo - 32'55'' - 08.12.
*****


1000m Freistil LB
  1. Mosh - 17'55''
  2. Triathletin007 - 16'26''- 30.11
*****

1000m Freistil KB
  1. big_kruemel - 19'37'' [26.02.2011 19'12"]
  2. MainEvent 18'49''
  3. diebsum - 17'53'' - 19.11
  4. Axel - 14'44'' - 17.12
  5. DeRosa_ITA - 14'18'' - 26.12 (leider in antigetapertem Zustand... in 4 Wochen gibt's den Test erneut) ;-)
  6. *kury* - 13'57'' - 08.12. (eigentlich 15min Test) :Cheese:
*****

1000m Kraulbeine KB
  1. Carlos85 - 30'10''
*****


500m Freistil KB
  1. DeRosa_ITA - 6'57" - 05.01.11; als letzter von 5*500 crescendo Intervallen *freu*
*****


100m Badewanne KB
  1. Flow - 4'07'' - 26.11.
  2. FMMT - 3'11''
*****

50m Rücken Beinschlag KB
  1. Flow - 1'07'' (inkl. Frau anbumsen und entschuldigen) - 29.11.
  2. Axel - 55''
*****

Tauchen KB
  1. trimuelli - 50m
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Carlos85 28.02.2011 23:03
Gleich 4 Einträge bei einem Testschwimmen :-)


offizielle Lagen und Distanzen :

1500m Freistil KB
  1. Carlos85 - 22'43''
  2. saali87 - 23'15''
*****

800m Freistil LB
  1. Flow - 14'59'' - 18.12.
*****

800m Freistil KB
  1. Carlos85 - 12'03'' (Durchgangszeit 1500m Test)
  2. Coles - 16'00''
*****

400m Freistil LB
  1. Flow - 7'25'' - 19.12.
  2. Benjamin3011 - 6'55''
  3. sNIKE - 6:48 - 03.12.10
  4. *JO* - 6'24''
  5. *kury* - 5'40' - 12.12.10'
*****

400m Freistil KB
  1. MainEvent - 6' 59''
  2. sNIKE - 6:48 - 09.12.10
  3. TriForce - 6'44''
  4. carolinchen - 6'34''
  5. Triathletin007 - 6'26''- 28.11
  6. Carlos85 - 5'56'' (Durchgangszeit 1500m Test)
  7. *JO* - 6:11
  8. saali87 - 6'05''
  9. Nordlicht - 6'02''
  10. felix__w- 5'34''
  11. Axel - 5'23''
  12. trimuelli - 5'01''
*****

200m Freistil KB
  1. big_kruemel - 3'30'' - 19.11.10
  2. pXpress - 3'00"
  3. saali87 - 2'55''
  4. tridinski - 2'49"
  5. felix__w- 2'44"
  6. trimuelli - 2'34''
  7. Axel - 2'30'' 01.12.
  8. noam - 2'28''
*****

200m Lagen LB
  1. Flow - 3'43'' - 18.12.
*****

200m Lagen KB
  1. Axel - 2'57'' - 16.12.
  2. trimuelli - 2'54''
  3. noam - 2'45''
*****

100m Freistil LB
  1. Flow - 1'30'' - 20.11.
  2. noam - 1'02''
*****

100m Freistil KB
  1. big_kruemel- 1'34'' 04.01.2011
  2. Carlos85 - 1'30''
  3. TriForce - 1'16''
  4. neonhelm - 1'15'' 06.12.
  5. felix__w- 1'13''
  6. *JO* - 1'12"
  7. Axel- 1'09''
  8. Nordlicht - 1'04''
  9. noam - 0'58''
*****

100m Lagen KB
  1. Flow - 1'47'' - 19.11.
  2. Axel - 1'22'' - 02.12.
  3. DeRosa_AUT- 1'26'' - 22.12. - sehr stark ausbaufähig... :Cheese:
*****

50m Rücken KB
  1. felix__w - 48''
****************************************

alle anderen Lagen und Distanzen :


2000m Freistil KB
  1. vherzo - 32'55'' - 08.12.
*****


1000m Freistil LB
  1. Mosh - 17'55''
  2. Triathletin007 - 16'26''- 30.11
*****

1000m Freistil KB
  1. big_kruemel - 19'37'' [26.02.2011 19'12"]
  2. MainEvent 18'49''
  3. diebsum - 17'53'' - 19.11
  4. Carlos85 - 15'04'' (Durchgangszeit 1500m Test)
  5. Axel - 14'44'' - 17.12
  6. DeRosa_ITA - 14'18'' - 26.12 (leider in antigetapertem Zustand... in 4 Wochen gibt's den Test erneut) ;-)
  7. *kury* - 13'57'' - 08.12. (eigentlich 15min Test) :Cheese:
*****

1000m Kraulbeine KB
  1. Carlos85 - 30'10''
*****


500m Freistil KB
  1. DeRosa_ITA - 6'57" - 05.01.11; als letzter von 5*500 crescendo Intervallen *freu*
*****


100m Badewanne KB
  1. Flow - 4'07'' - 26.11.
  2. FMMT - 3'11''
*****

50m Rücken Beinschlag KB
  1. Flow - 1'07'' (inkl. Frau anbumsen und entschuldigen) - 29.11.
  2. Axel - 55''
*****

Tauchen KB
  1. trimuelli - 50m
***************************************

Axel 06.03.2011 09:55
offizielle Lagen und Distanzen :

1500m Freistil KB
  1. Carlos85 - 22'43''
  2. saali87 - 23'15''
*****

800m Freistil LB
  1. Flow - 14'59'' - 18.12.
*****

800m Freistil KB
  1. Carlos85 - 12'03'' (Durchgangszeit 1500m Test)
  2. Coles - 16'00''
*****

400m Freistil LB
  1. Flow - 7'25'' - 19.12.
  2. Benjamin3011 - 6'55''
  3. sNIKE - 6:48 - 03.12.10
  4. *JO* - 6'24''
  5. *kury* - 5'40' - 12.12.10'
*****

400m Freistil KB
  1. MainEvent - 6' 59''
  2. sNIKE - 6:48 - 09.12.10
  3. TriForce - 6'44''
  4. carolinchen - 6'34''
  5. Triathletin007 - 6'26''- 28.11
  6. Carlos85 - 5'56'' (Durchgangszeit 1500m Test)
  7. *JO* - 6:11
  8. saali87 - 6'05''
  9. Nordlicht - 6'02''
  10. felix__w- 5'34''
  11. Axel - 5'20''
  12. trimuelli - 5'01''
*****

200m Freistil KB
  1. big_kruemel - 3'30'' - 19.11.10
  2. pXpress - 3'00"
  3. saali87 - 2'55''
  4. tridinski - 2'49"
  5. felix__w- 2'44"
  6. trimuelli - 2'34''
  7. Axel - 2'30'' 01.12.
  8. noam - 2'28''
*****

200m Lagen LB
  1. Flow - 3'43'' - 18.12.
*****

200m Lagen KB
  1. Axel - 2'57'' - 16.12.
  2. trimuelli - 2'54''
  3. noam - 2'45''
*****

100m Freistil LB
  1. Flow - 1'30'' - 20.11.
  2. noam - 1'02''
*****

100m Freistil KB
  1. big_kruemel- 1'34'' 04.01.2011
  2. Carlos85 - 1'30''
  3. TriForce - 1'16''
  4. neonhelm - 1'15'' 06.12.
  5. felix__w- 1'13''
  6. *JO* - 1'12"
  7. Axel- 1'09''
  8. Nordlicht - 1'04''
  9. noam - 0'58''
*****

100m Lagen KB
  1. Flow - 1'47'' - 19.11.
  2. Axel - 1'22'' - 02.12.
  3. DeRosa_AUT- 1'26'' - 22.12. - sehr stark ausbaufähig... :Cheese:
*****

50m Rücken KB
  1. felix__w - 48''
****************************************

alle anderen Lagen und Distanzen :


2000m Freistil KB
  1. vherzo - 32'55'' - 08.12.
*****


1000m Freistil LB
  1. Mosh - 17'55''
  2. Triathletin007 - 16'26''- 30.11
*****

1000m Freistil KB
  1. big_kruemel - 19'37'' [26.02.2011 19'12"]
  2. MainEvent 18'49''
  3. diebsum - 17'53'' - 19.11
  4. Carlos85 - 15'04'' (Durchgangszeit 1500m Test)
  5. Axel - 14'44'' - 17.12
  6. DeRosa_ITA - 14'18'' - 26.12 (leider in antigetapertem Zustand... in 4 Wochen gibt's den Test erneut) ;-)
  7. *kury* - 13'57'' - 08.12. (eigentlich 15min Test) :Cheese:
*****

1000m Kraulbeine KB
  1. Carlos85 - 30'10''
*****


500m Freistil KB
  1. DeRosa_ITA - 6'57" - 05.01.11; als letzter von 5*500 crescendo Intervallen *freu*
*****


100m Badewanne KB
  1. Flow - 4'07'' - 26.11.
  2. FMMT - 3'11''
*****

50m Rücken Beinschlag KB
  1. Flow - 1'07'' (inkl. Frau anbumsen und entschuldigen) - 29.11.
  2. Axel - 55''
*****

Tauchen KB
  1. trimuelli - 50m
***************************************

400m Test... das heißt bei Rallinger: 2x 400m GA1 in 5:55 dann 90% in 5:36. dann Max. (alles mit großen Pausen).

Entgegen meiner ursprünglichen Ansicht (Blödsinn), ging das doch ganz gut, 3 Sekunden bessere 400m-Zeit für die Saison.

Flow 12.03.2011 20:49
offizielle Lagen und Distanzen :

1500m Freistil KB
  1. Carlos85 - 22'43''
  2. saali87 - 23'15''
800m Freistil LB
  1. Flow - 14'25'' - 12.03.
800m Freistil KB
  1. Carlos85 - 12'03'' (Durchgangszeit 1500m Test)
  2. Coles - 16'00''
400m Freistil LB
  1. Flow - 7'25'' - 19.12.
  2. Benjamin3011 - 6'55''
  3. sNIKE - 6:48 - 03.12.10
  4. *JO* - 6'24''
  5. *kury* - 5'40' - 12.12.10'
400m Freistil KB
  1. MainEvent - 6' 59''
  2. sNIKE - 6:48 - 09.12.10
  3. TriForce - 6'44''
  4. carolinchen - 6'34''
  5. Triathletin007 - 6'26''- 28.11
  6. Carlos85 - 5'56'' (Durchgangszeit 1500m Test)
  7. *JO* - 6:11
  8. saali87 - 6'05''
  9. Nordlicht - 6'02''
  10. felix__w- 5'34''
  11. Axel - 5'20''
  12. trimuelli - 5'01''
200m Freistil KB
  1. big_kruemel - 3'30'' - 19.11.10
  2. pXpress - 3'00"
  3. saali87 - 2'55''
  4. tridinski - 2'49"
  5. felix__w- 2'44"
  6. trimuelli - 2'34''
  7. Axel - 2'30'' 01.12.
  8. noam - 2'28''
200m Lagen LB
  1. Flow - 3'43'' - 18.12.
200m Lagen KB
  1. Axel - 2'57'' - 16.12.
  2. trimuelli - 2'54''
  3. noam - 2'45''
100m Freistil LB
  1. Flow - 1'30'' - 20.11.
  2. noam - 1'02''
100m Freistil KB
  1. big_kruemel- 1'34'' 04.01.2011
  2. Carlos85 - 1'30''
  3. TriForce - 1'16''
  4. neonhelm - 1'15'' 06.12.
  5. felix__w- 1'13''
  6. *JO* - 1'12"
  7. Axel- 1'09''
  8. Nordlicht - 1'04''
  9. noam - 0'58''
100m Lagen KB
  1. Flow - 1'47'' - 19.11.
  2. Axel - 1'22'' - 02.12.
  3. DeRosa_AUT- 1'26'' - 22.12. - sehr stark ausbaufähig... :Cheese:
50m Rücken KB
  1. felix__w - 48''
****************************************

alle anderen Lagen und Distanzen :


2000m Freistil KB
  1. vherzo - 32'55'' - 08.12.
1000m Freistil LB
  1. Mosh - 17'55''
  2. Triathletin007 - 16'26''- 30.11
1000m Freistil KB
  1. big_kruemel - 19'37'' [26.02.2011 19'12"]
  2. MainEvent 18'49''
  3. diebsum - 17'53'' - 19.11
  4. Carlos85 - 15'04'' (Durchgangszeit 1500m Test)
  5. Axel - 14'44'' - 17.12
  6. DeRosa_ITA - 14'18'' - 26.12 (leider in antigetapertem Zustand... in 4 Wochen gibt's den Test erneut) ;-)
  7. *kury* - 13'57'' - 08.12. (eigentlich 15min Test) :Cheese:
1000m Kraulbeine KB
  1. Carlos85 - 30'10''
500m Freistil KB
  1. DeRosa_ITA - 6'57" - 05.01.11; als letzter von 5*500 crescendo Intervallen *freu*
100m Badewanne KB
  1. Flow - 4'07'' - 26.11.
  2. FMMT - 3'11''
50m Rücken Beinschlag KB
  1. Flow - 1'07'' (inkl. Frau anbumsen und entschuldigen) - 29.11.
  2. Axel - 55''
Tauchen LB
  1. Flow - 36m
Tauchen KB
  1. trimuelli - 50m
***************************************




Von nüscht kommt nüscht ... :Lachen2:
Trotzdem immerhin nicht langsamer geworden ... :cool: ... 800m LB-Slalom :

800m Freistil LB

Flow - 16'12'' - 18.11. -> 15'19'' - 02.12. -> 14'59'' - 18.12. -> 14'25'' - 12.03.

13'59'' wären wohl auch drin gewesen ... kommt bald ... ;)


Mal lockeres Tauchen versucht ... 36m gehen gut ... :)


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:35 Uhr.
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