@ radpiratin

Kette rechts und "Hammer the bike" auf dieser Kopfsteinpflasterpassage, du wirst dich wundern wie wenig und kurz das nur rappelt !

ja du hast Recht, je schneller desto besser .... war in Oberursel auch so ... Kopfsteinpflaster? wo? :Cheese:

Wassertemperatur

30. Mai 2011

20,5°C


:Huhu:

scheiße, ich war gestern bei 2:30 rad +10km lauf SOSOSO krass STARK.

Und heute hab ich wieder Schnupfen. Kann vllt. nicht schwimmen.

ich würde es sein lassen heute :Nee:



zum Glück ist diese Woche "Ruhewoche" hatte am WE 330 Km Rad und eine Sprintdistanz :cool:
Bin fix und fertig heut :Nee:

und ein Käsekuchen

ein Stückchen :cool:
allerdings mit Rosinen:Lachen2:

Kann die Wirtschaft in/auf hermersberger Hof übrigens empfehlen :Cheese:

Habe heute erstmal im NH Frankfurt Níederrad vom 22-25.07.2011 gebucht.

Henry