Die letzten zwei Morgen war ich auch wieder aml früh laufen. Heute hatten wir aber "nur" -1.5C. Und den Schneeverwehungen bin ich heute aus dem Weg gegangen indem ich Richtung Stadt lief (gestern auf dem Feld war es mühsam).

Felix

Mir fällt Velofahren leichter am frühen Morgen als Laufen (Geht besser im Halbschlaf ;-), läufst Du auch zur Arbeit, manchmal?

Gruss

Eben zurück vom Sonnenaufgangslauf ohne Sonnenaufgang..... der eklige Nordwind war ganz schön frisch..... aber immerhin 2,5 Stunden rumgezockelt.... und am Schluss kam dann endlich doch die Sonne durch!

CiaoCiao Rennmaus4444

Respekt an alle bei diesen Temperaturen!!!

Bei mir waren es heut knapp über 6 Stunden:
Rowing: 7 km (lockerer Morgensport)
Swim 3,4 km (Vereinstraining mit anschliessendem Fliesenzählen)
Bike 71 km (Indoor)
Run 12 km - der Wind war dafür heute mörderisch kalt!!!

Und morgen: RUHETAG!!!

Und übermorgen haste Termin für die Weltmeisterschaft?
Was für'n Brett - ich bin eben von der Arbeitstour rein, Schwiegermama hat Nudeln gemacht und vor der Pastaparty schau ich hier bei meiner Gang rein - und gleich danach auf den Kalender - ich war doch bloß drei Tage und nicht drei Monate unterwegs...

Oder machst Du aus Solidarität mit der südlichen Hemisphäre eine australische Saison, morgen Ruhetag, Sonntag dann Punkt 6 Uhr Start zum Indoor-Ironman?!
Ihr seid doch alle bescheuert hier!
Gutes Gelingen, ich mach für Dich jetzt hier die Pastaparty!

Training war die letzten Vormittage nicht der Rede wert, alles nach dem Motto "Und täglich grüßt das Murmeltier...", 6 Uhr den ersten Wasserkontakt, bis 7:15 Uhr immer hin und her und dann mit Kachelzählkoller wieder raus aus der Brühe und ab in den Alltag. Und noch einmal, und erneut usw...

Genial und wann gehst du Arbeiten :confused:

Morgen den ganzen Tag! Regeneration auf der Arbeit!:Cheese:

Ok dann hast du ja dein freien Tag gut genutzt :Cheese: :Cheese:

Muss ich auch mal probieren!

Gruß Marc