FMMT: ich hoffe, deine Frau weiß darüber bescheid....?! :Cheese:

@maultäschle: Ich hab wohl im Unterbewusstsein gedacht, 03:40 sei zu konservativ für Dich und als geplante Zielzeit aus Versehen 03:30 für Dich eingegeben :Cheese:


Macht dann summasummarum

00:50
05:10
03:30

--> 09:30.

Für's Wechseln brauchen wir ja keine extra Zeit einzuplanen, da biste ja Vollprofi, gel maultasche? :Cheese: :Cheese:

Wechseln ist meine Spezialdisziplin :liebe053:
:Diskussion:
Volkeree, gilt das Angebot noch?
Du wirst glaurung ersetzen müssen! Der überlebt nämlich das Zusammentreffen mit mir in Erlangen nicht :Holzhammer: :Peitsche: Zumindest ist er danach sicher ein Jahr lang nicht in der Lage, Rad zu fahren :Hexe:

05:10????? fürs Rad??? Da schaff ich ja eher die 03:30 :Cheese:

Ingo "durfte" für einen Ausfall bei meinem Verein sehr kurzfristig einspringen, daher findest du ihn nicht in der Ergebnisliste. ;)

Hmm, was war denn los?

Weiß auch nicht, vielleicht zu viele Wellen, zu viel zick-zack geschwommen oder einfach nicht genug angestrengt ;)

Im Becken (50m, ohne Neo) sollte ich die sub18 mittlerweile drauf haben.

Klar, ich bleibe allseits bereit, ist auch mein freies Wochenende.

Mal sehen, vielleicht kann rechtzeitig vorher sein theoretisches Potential mal testen.

Mh...also da ja keiner seine Zielzeit erreichen wird und ihr alle drauf zahlen müsst, können wir dann ja davon das Sifi Treffen finanzieren :Lachen2: Ansonsten bräuchte Keko wohl Flossen, glaurung müsste Lutschen und Maultäschle hoffen, dass die Strecke nächstes Jahr nur 40km hat.

Ich stelle mich auch mal als Ersatzfrau zur Verfügung: Im Angebot stehen schwimmen und radeln. :) Ansonsten würde ich gern den Koch machen, dann kann Crema Catalana den Laufcoach machen. Wenn ihr jetzt mal ihre und meine Statur vergleicht: Wer kann da wohl besser kochen!? :Lachen2: :Lachanfall:

@ Volker: Was ist bei dir eigentlich passiert? Habe wohl ein bis zwei Wochen hier nicht mitgelesen und dann mal angefangen, nachzulesen, aber nicht alles geschafft. Hat dich ein Auto mitgenommen? Und dann noch zu meiner Lauferei: Ja, du hast recht, das muss dringend besser werden. Ingo darf da sehr wohl was sagen, doch ich hatte in letzter Zeit recht wenig Lust, dazu noch gesundheitliche Probleme. Wir wollen jetzt aber wieder gemeinsame Morgenläufe (das ist die einzige Tageszeit, zu der wir zusammen laufen können) einführen: Ich TDL (momentan HM-Tempo), er Rekom. :Maso: :o Ich bin morgens schon recht leistungsbereit im Gegensatz zu Ingo und daher geht das. Wir fahren ja auch viel zusammen Rad, was mich um einiges schneller gemacht hat.

Paaaahhhh. Hört Euch DEN Grünschnabel an, Liebe Teammitglieder. Der wird noch sein blaues Wunder erleben, gelle? :cool: :cool: :cool:

Schluchsee-Schwimmen ist anscheinend immer bisschen anspruchsvoller.
Wir würden ja eigentlich gern dem Vfl beitreten, doch nun haben wir beide Wohnungen in der Nähe nicht bekommen. :(

An die "Ersatzleute": Kriegt halt Euren Hintern hoch und macht selber zusammen ne Staffel, quasi als Konkurrenz. :Lachen2:
NOCH dürfte nicht alles ausgebucht sein. :)

Nee, das ist mir einfach zu teuer. Wenn ich noch mal Roth mache, dann ganz. :) Leider ist das momentan nicht plan- und durchführbar.
Ziel wäre dann, nach 7h vom Rad zu sein. :liebe053: Und im Anschluss einigermaßen noch laufen zu können. Doch bevor ich solo nicht besser laufe, "erlaubt" das meine "Regierung" wohl nicht. :(

Edith fragt, was denn nun mit dem neuen Thread ist!? Ich fänds ja hier auch ganz gut, dann muss man nicht so viele verschiedene Threads verfolgen.

Puhh. Dann wird's hier wohl über die Massen voll werden und wahrscheinlich auch zu unübersichtlich. Ich denke, es gibt doch noch einige, die hauptsächlich wegen der Schwimmerei hier reinschauen. Und wenn die sich jedesmal durch all den anderen Staffelsumms durcharbeiten müssen, dann ist das schon hart, oder?

Falls hier ein Neuer reinschaut, dann verabschiedet er sich wohl sehr schnell wieder, weil er nicht durchblickt. :Lachen2: Das ist jetzt eh schon zu spät. Doch du hast schon recht, ein zweiter Thread kann nicht schaden. Aber schön hier verlinken.

Ich auch :Lachen2:

Warum es in der hiesigen Wirklichkeit nicht klappt? :Gruebeln: ;)
Keine Ahnung :Lachanfall:

Ja stimmt, ohne Test und Stoppuhr ist nichts bewiesen.
Aber 1000m Vollgas :Peitsche: schwimm ich nicht einfach mal so zum Spaß.

Ne, ne, ich halte mich nur für den Fall der Fälle bereit. Wenn ich mir ansehe, wie das bei unseren Ligamannschaften läuft. Vier müssen starten, man braucht aber trotzdem 6- 8 Leute pro Mannschaft.

Außerdem will ich mit meinem Angebot Druck von deinen Schultern nehmen, oder dich damit unter Druck setzen :Cheese: . Das kannst du dir jetzt aussuchen :Huhu: .

Seit wann macht Schwimmen Spaß ? :Gruebeln: :Lachen2:

Aber nee, war nicht bös gemeint, Du warst ja in sifi schon an den sub18 nah dran und bist bestimmt nicht schlechter geworden :Blumen:

Hab auch noch ne ontopic-Frage :)
Atmung: Bisher nahezu nur 2er zur rechten Seite. Merke dabei (und auch gesagt bekommen), das die Rotation zu einseitig ist.
3er Atmung kann ich nur bei seeeehr langsamen Tempo (und immer nur 50m). Zum Ausgleich paddle ich auch div. Male 2er nach links (blödes Wasserschlucken) :Nee:

Was ganz gut geht, ist ein gewisser Wechsel zw. 2er und 3er, z.b.
2er rechts, 2er rechts, 3er Seitenwechsel, 2er links, 2er links, 3er Seitenwechsel und dann wieder von vorn.

Ist sowas sinnvoll zur Variation und zum besseren Atmen (Wasserlage verbessert sich wohl)? Oder produziere ich damit nur Quatsch und sollte nur 3er üben?

Dann wünsche ich mal gute Besserung! :Blumen: Was hat denn der RA gesagt?

Meiner Meinung nach ist das sinnvoll, denn somit trainierst du, auf beiden Seiten zu atmen. Ich schwimme ja zu 80% auch nur mit 2er-Atmung links, 3-Atmung geht bei mir auch nur beim entspannten GA1-Schwimmen und dann muss ich mich schon sehr dabei konzentrieren. Ich vermute allerdings, dass es bei mir daran liegt, dass ich unter Wasser zu wenig ausatme.
Sobald man längere Strecken schwimmt, ist es auf jeden Fall besser, auf beide Seiten atmen zu können. Bei Offenwasser-WKs hilft es auch ggf. für die Orientierung.

Also solche Ausdrücke benutze ich doch nicht:Cheese:
Und das "Nie wieder" das Ihr wirklich gehört habt, war halt nicht vollständig:
"Nie wieder will ich jammern, macht doch so Spaß":Lachanfall: :Lachanfall:

Alles vorher im Familienrat:bussi: abgesegnet. Nur meinem Jüngsten wäre Regensburg lieber gewesen, da er in Roth nicht mitkann:Nee:
Aber Roth hat auch meiner Frau super gefallen, ist wesentlich stressfreier und halt halt Maßstäbe gesetzt, die von regensburg wohl kaum zu toppen sind.
Bevor ich wieder anfing zu arbeiten, hatte ich tatsächlich so illusorische Gedanken, wie 2011 nichts langes zu machen:Nee: , aber nach einigen Stunden Stress :Duell: war mir klar, ohne ein vernünftiges Ziel und Ventil geht es nicht. :cool:
Mein Jüngster darf dafür wieder nach Kraichgau mit, vorher feuern wir in Heilbronn an und Hawaii-Nacht darf er auch aufbleiben.:)

Also das sind ja Hammer-Zeiten. Da müssen wir nächste Woche bei unserem 1. offziellen Teammeeting erst nochmal drüber reden, Leute :cool:

Mit 50:00 wäre man heuer viertschnellster Schwimmer overall gewesen. Na, das ist mal eine echte Herausforderung.. :Cheese:

Genau das habe ich als Tipp bekommen (Danke :Blumen: Skunkworks!!!), um eben das beidseitige Atmen zu üben und um dann irgendwann 3erZug schwimmen zu können! Zumindest ab und zu baue ich das ins Schwimmen ein.

Wenn ich unter Stress stehe oder müde bin, geht wieder nur rechts. :(

Klar. Aber man muss das ja nicht so verbissen sehen. Und der Veranstalter killt einen ja auch nicht gleich, wenn man 5min länger braucht :Cheese: :Cheese:

Und ausserdem brauchd Du amol a bissele Druck, Kerrrle! Jetz isch Schluss mit Luschdich. :Lachen2:

Das maultäschle wird schon für die entsprechende Lockerheit im Team sorgen. :Cheese: Und die Grundeinstellung ist eh richtig: möglichst hohe Ziele setzen :cool:

Mußtest du auch einen Teamnamen angeben?

kerungtäschle hab ich jetzt halt g'macht. :)

Ja, super. Das fand ich auch am schönsten.

Haste gut gemacht heute. War ein erfolgreicher Tag, kannst jetzt ein Bier zischen. :Cheese:

Nix. Ab heute bin ich trocken :Lachanfall:

Soderle, die Teammanagerin wird noch heute feierlich den Thread eröffnen, der nun exakt so heissen soll, oder?

"Kerungtäschle - Disaster or Finish?"

Wombat kann somit erstmals unter Beweis stellen, ob sie dieser verantwortungsvollen Aufgabe im gehobenen Management gewachsen ist.

Ferner hab ich mich heute kurzzeitig gefragt, warum sich das maultäschle schon wieder derart der Öffentlichkeit preisgeben will :confused:
Sie ist halt doch irgendwie ne Rampensau :Cheese: :Cheese:

So, und nun ist dieser Thread hier wieder für schwimmerische Fragen freigegeben. :)

Sie hat jedenfalls schonmal bewiesen, daß sie diesem Druck gewachsen ist :Lachen2:

zurück zum schwimmen:
ich hab mir heut ein buch mit schwimmdrills für alle stilarten besorgt. morgen gehts los :) ich bin heiß !

Wombat schafft das... Wofür hat sie ihren Doktor gemacht, wenn nicht für diesen Fred?! :Lachen2:

Da hab ich auch eins. Weisst Du wie oft ich da reingeschaut hab? :(
Naja, vielleicht findet dass Teil zumindest im Winter wieder mehr Beachtung.

Da fällt mir ein.... das maultäschle doktort ja auch irgendwie an einer Doktorarbeit rum. Du und wombat habt das schon. Dann bin ich ja voll der Idiot in der Runde. :confused: Und der Älteste auch noch. Sozusagen der alte Depp. :Cheese: :Cheese:

Du bist irgendwie immer heiß, oder? :Cheese:

Wie heißt denn das Buch?

Ich dachte eigentlich, ich lehn mich in dem zukünftigen Thread entspannt zurück und überlasse den Seelen-Striptease diesesmal Euch. :Cheese:
Zumindest sind wir als echte Trendetter gerade noch rechtzeitig von der Coaching-Schiene abgesprungen - jetzt, da ja jeder jeden coacht :Lachen2:

Ach ja, zum Threadtitel: also entweder "Desaster oder Finish" oder "Disaster or Finish", wobei ich ja die Version mit "Fiasko oder Finish" immer noch am schönsten finde. ABer ist auch nicht so wichtig...
Übrigens hab ich heute mit dem Training begonnen und bin dabei fast ersoffen :Nee:

Man könnte auch sagen, der einzig praktisch veranlagte mit Lebenserfahrung:Cheese: :Blumen:
Edith sagt: Meine Buben und ich können auch froh sein, daß bei uns jemand mit Bodenhaftung das Sagen hat.:)

http://www.amazon.de/Schwimmen-Die-1.../dp/3898996123

ich bin nicht immer heiß. letztes jahr war kraichgau mein "höhepunkt". danach konnte ich mich nicht mehr zum schwimmen motivieren... und ich hatte ständig ein schlechtes gewissen, weil doch roth immer näher kam. dieses jahr möchte ich halt das "schwimm-loch" vermeiden. und jetzt hab ich ne motivation. jippie !

doppelpost, sorry