Das wissen wir ja,aber beim Nightrun habe ich sie noch 1 Jahr jünger gemacht:Liebe:


Da können wir gerne nächte Woche nochmal drüber quatschen,wenn ich nicht im 60 m tiefen See ertrunken bin.:Ertrinken:

Die Wettkampfvorbereitung macht viel mehr Spaß,als stundenlanges Training im Schwimmbad oder schwitzen auf der Rolle.

Hi,
soweit ich weiss, ist es verboten (sich dabei erwischen zu lassen :Cheese: )
Was erstaunlicherweise erlaubt ist, ist Kreide, wie die Kinder sie für die Straße für Hickelkästchen benutzen :) .
(und abwaschbares farbiges Haarspray , wobei das in der aktuellen Saison nicht so gut zu bekommen ist.

Wenn die Beschriftung Dir zugeordnet werden kann, können sie Dich verdonnern, die Fahrbahn zu schrubben... , das kann echt ätzend werden. :(

grüßle!

Oha, ich glaub dann lass ich es doch lieber sein...

Cool, davon hab ich noch was von Karneval vor 10 Jahren (oder so) übrig :liebe053:

Ich kopiere mal Raven´s Beitrag hier rein:

Jeden Donnerstag ab 04.06.2009 gibt es die Swim Night am Langener Waldsee mit Holger Lüning (Flossi) und Jan Sibbersen.

Kosten:
Einzel 5,-
Zehner: 25,-

Coole Sache, finde ich :cool:

Habs auch mal in der Gesamtübersicht unter Punkt 3 verlinkt: :-)

**** Update: 04.06.2009****

1. Verbleibende Zeit: 30 Tage (5 KW)

2. Wassertemperatur 03.06.2009: 19 Grad - Neo erlaubt
Vortageswert (02.06) : 19 Grad
Neu 2009: Ab 25 Grad Neoverbot
Es darf natürlich auch vorher ohne geschwommen werden :Cheese:

3. Race Info/Links/News:
Raceinfos sind seit dem 27.05.09 online
Wettkampfinformationen: KlickKlack
Zeitplan/Reglement: KlickKlack

Ironman Web: KlickKlack
Langener Waldsee: KlickKlack

Swim Night mit Holger Lüning (Flossi) und Jan Sibbersen: KlickKlack
- Jeden Donnerstag ab 04.06.2009 von 18:45 - 20:15

4. Baustellen
Aktuell 2 Baustellen:
1. Rendel
2. Bad Vilbel - besonders nervig - mieses Kopfsteinpflaster

5. Training Days - 13.06.09 - 14.06.09, 01.07.2009:
Offizieller IRONMAN SwimDay
Samstag, 13.06.09, 11:00 Uhr, Strandbad Langener Waldsee mit Neopren-Testcenter von „Blue Seventy“.
Der Eintritt zum Strandbad Langen ist an diesem Tag für alle teilnehmenden Athleten kostenfrei.

Offizieller IRONMAN BikeDay
Sonntag, 14.06.08, 10:00 Uhr, Treffpunkt: Frankfurt/Bergen-Enkheim (Hessen-Center, Südseite)

Bike Day am Mittwoch, 01.07.2009
11:00 - 15:00 Geführte Radstreckentour ab Mainkai / Eiserner Steg

6. Donnerstag, den 02.07.2009
10:00 - 20:00 IRONMAN European Championship SportExpo und FanShop geöffnet, Römerberg-Areal
10:00 - 18:00 Startnummern-Ausgabe, IRONMAN Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg
11:00 - 15:00 Geführte Radstreckentour ab Mainkai / Eiserner Steg
19:00 - 22:00 IRONMAN NightRun, presented by Helaba (Charity Lauf) ab / an Mainkai (3x5 km Staffellauf
Team1:
188- Triathlon-Szene.de-Frauenteam 1: Mandarine, das Mädchen und Wagnerli
Team2:
Don't Panic Team: crema-catalana + friends

7. Freitag, den 03.07.09
10:00 - 20:00 IRONMAN European Championship SportExpo und FanShop geöffnet, Römerberg-Areal
10:00 - 18:00 Startnummern-Ausgabe, IRONMAN Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg
12:00 Wettkampfbesprechung nur für Profiathleten, Racehotel InterContinental Frankfurt
15:00 Wettkampfbesprechung der AK-Athleten in Deutsch, „Eissporthalle, Festplatz am Ratsweg“
16:30 Wettkampfbesprechung der AK-Athleten in Englisch- danch Französisch
19:00 - 21:00 Pasta Party, „Eissporthalle, Festplatz am Ratsweg“
Foris:
Hazelmann, Wagnerli, die zwei kleinen Wagnerlis,Mandarine, Cruiser, Heini + bessere Hälfte, sub16

8. Samstag, den 04.07.09
10:00 - 20:00 IRONMAN European Championship SportExpo und FanShop geöffnet, Römerberg-Areal
10:00 - 17:00 Startnummern-Ausgabe, IRONMAN Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg-Areal
10:00 - 19:00 Radabgabe, Langener Waldsee
15:00 - 19:00 Sparkasse Oberhessen IRONKIDS Bike & Run, Wettbewerb für Kinder ab 5 Jahren,Friedberg / Kaiserstraße

Foris-Henkersmahlzeit
Wo: PANINOTECA, Bleidenstr. 13, 60311 Frankfurt
Wann: Samstag, 04.07.09 17:00 Uhr
Wer kommt:
Mandarine, Cruiser, Heini + bessere Hälfte, Alex Cross, dunse (+2) - eventuell, sub16 -eventuell,

9. IM 05.07.2009 RACEDAY Teilnehmende Foris - Anzahl: 40 (+1)
Gerne können hier Ziele/Wünsche für 2009 eingetragen werden

58 - Heifu (Wunsch: Neoverbot , Regen am Renntag) (Zielzeit 9:30
119 - RoBa
148 - alessandro
201 - Neunziger hat Geburtstag: 38 und das groesste Geschenk wäre
ein Hawaii-Slot.
294 - Nopogobiker-die Radrakete aus der ersten Startgruppe
301 - frederik Sub 10
338 - Raimund - 1.Startgruppe -
399 - Ironuwe
402 - 3-rad, Ziel: weiß ich wirklich diesmal nicht
408 - meggele
514 - Mandarine Wunsch Sub 12
631 - Frederik´s Frau Sandra
648 - dunse - Nervös
662 - Natalie Wunsch Sub 11
702 - WagnerliZielzeit 15.59.59:cool:
933 - roadrunner
935 - Bonanzaradfahrer (1.IM)
1225 - Cruiser
1277 - fuxdeluxe - Bleientengruppe -
1280 - bort
1382 - dagro
1284 - Hafu (Zielzeit 8:59h)
1535 - Bembel
1594 - Heini
1684 - Mystic
1788 - dimarco
2049 - FMMT - Ziel 11:45 Challende 10:45
2104 - Frank65, Zielzeit: Egal, ist mein 1. IM, Zieltraum: 10:59:59
2153 - Claus Thaler
2270 - JoeSlowpoke
2273 - herne100
2420 - mysticds
2452 - deejay
2456 - sub16 - sub11
2491 - turboschroegi - vermeidet Sub 08:30 wegen Medienrummel
2501 - Onkel Leo
2512 - cube04
2605 - wodu
2759 - Dev
2856 - Alex Cross

10. Montag, den 06.07.2009
11:00 - 14:00 „Nestlé” Awards Party, Siegerehrung und Vergabe der Startplätze für die IRONMAN
Weltmeisterschaften Hawaii, „Eissporthalle, Festplatz am Ratsweg“
18:30 - 21:00 „Frankfurter Sparkasse” Helfer Party, “Eissporthalle, Festplatz am Ratsweg“

11. Supporter Team (Zuschauende Foris)

Diesellok
Dee-M-Cee (außerdem Check-In am Samstag!)
PippiLangstrumpf
fritz007
Rather-Lutz (und Claudia)
crema-catalana (mit Don't Panic-Handtuch!!!)
propellerente
DieAndy + Mike
runningmaus

12. Treffpunkt am Raceday für Triathlon-Szene Foris
- Ich glaube, da hat jeder sein Ding vor ??:Cheese:

13. Supporter Treffpunkte auf der/entlang der Strecke
- am Kreisel am Ende des Heartbreak-Hill (oder ein paar Meter weiter an der Verpflegungsstelle??)

14. Fahrgemeinschaften

Suche Mitfahrgelegenheit
Sa - Köln - Frankfurt: Diesellok
So - Frankfurt - Köln: Diesellok


Biete Mitfahrgelegenheit
(SO) - Neuss via Köln? - Frankfurt: Rather-Lutz (1-2 Plätze)
(SO) - Frankfurt - Neuss via Köln?: Rather-Lutz (1-2 Plätze)


Wir fahren erst Sonntagmorgen/Vormittag,sonst schaff ich das schlaftechnisch nicht.
Wollen aber bis abends bleiben.

14. Fernsehübertragung: Offen

Villeich kannst du dich ja darum kümmern und ihm ne PN/Mail schreiben, da wir ja nicht wissen ob er sich hier alles genau durch liest;)
Machst du das für uns:Blumen:

Gruss Michael

Also,der Kurt liest hier immer mal rein,wenn er Zeit hat.
Stimmt's,Kurt?!:Huhu:
Es sind ja noch ein paar Tage Zeit.Wenn er es bis dahin nicht gesehen hat,schicke ich ihn eine PN.Ok???

Wagnerli

Wobei es definitiv kein Problem sein wird, in der Eissporthalle einen Tisch zu ergattern...
Aber so ein Tisch mit so einem Fähnchen für uns direkt neben den Profs...OK, das hätte was.:cool: