triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)

- Ernährung und Gesundheit (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=5)

- - Zehn W (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=2361)

Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.

tri_stefan -3,0 (Ziel 70kg, -3)
the grip -3,0 (= 70, Ziel 68.0 = -5, 73 kg Dez.)
massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
fritz007 -1,7 (Ziel ***kg (-12 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
felix__W -1.5 (Ziel 77.0 => -2.5, im Juni 75)
claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
maultäschle -1,3 [Ziel: 58kg (-7)]
Noeppes -1.3 (Ziel 67.5 = -4 kg )
jens -1.3 (Ziel 85.0 = -7)
mauna_kea -1,3 (Ziel: 80kg (-5)
alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
IntoTheWild -1,1 (Ziel: 79Kilo (-7))
propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
Wasserträger -0,7 [Ziel 69,0 (+2,0)]
yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
Jörrrch +/-0,0 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))

Bis hier ist der offizielle Text!

Oute mich jetzt hier auch mal. Hatte letzte Woche 1 Tag Magen-Darm-Infekt, daher die Reduktion. Seither gezügelterer Appetit, kein Kaffee, nur grüner Tee.
Trotz vermeintlich Untergewicht immer noch ein kleiner Rettungsring unter dem Nabel.
Hat mir neulich mal einer erzählt, ab 40 nimmst Du jedes Jahr 2 cm Hüftumfang zu, da kannste nix machen ...

Um Ihr Idealgewicht zu erreichen, müssen Sie 36 kg abnehmen. :Peitsche: :Lachanfall:

Ich arbeite daran! ;)

Zitat:

Zitat von felix__w (Beitrag 67185)

Hier könnt ihr euer Idealgewicht rechnen lassen: http://web.amedis.ch/ch03/body.html

Danach müsste ich entweder 12 kg abnehmen oder 4 kg abnehmen und gleichzeitig 20 Jahre älter werden. In der TM60 mit 4 kg weniger würde ich mir auch endlich die Hawaii-Quali holen können :Cheese:.

Ich müsste 13 kg zunehmen für´s Idealgewicht :Gruebeln: Das wär dann doch etwas viel ..

Wir sollten zusammen auf die Waage steigen, dann passt es perfekt - und ich will auch keine 12 kg abnehmen :Lachen2:.

Lass uns das tun, dann passt es :Prost:

Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.

tri_stefan -3,0 (Ziel 70kg, -3)
the grip -3,0 (= 70, Ziel 68.0 = -5, 73 kg Dez.)
massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
fritz007 -2,2 (Ziel ***kg (-12 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
felix__W -1.5 (Ziel 77.0 => -2.5, im Juni 75)
claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
maultäschle -1,3 [Ziel: 58kg (-7)]
Noeppes -1.3 (Ziel 67.5 = -4 kg )
jens -1.3 (Ziel 85.0 = -7)
mauna_kea -1,3 (Ziel: 80kg (-5)
alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
IntoTheWild -1,1 (Ziel: 79Kilo (-7))
propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
Wasserträger -0,7 [Ziel 69,0 (+2,0)]
yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
Jörrrch +/-0,0 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))

Bis hier ist der offizielle Text!

SO langsam komme ich in Fahrt. Auch ohne Training (im Moment, morgen geht es wieder los).

Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.

tri_stefan -3,0 (Ziel 70kg, -3)
the grip -3,0 (= 70, Ziel 68.0 = -5, 73 kg Dez.)
massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
fritz007 -2,2 (Ziel ***kg (-12 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
felix__W -1.5 (Ziel 77.0 => -2.5, im Juni 75)
claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
maultäschle -1,3 [Ziel: 58kg (-7)]
Noeppes -1.3 (Ziel 67.5 = -4 kg )
jens -1.3 (Ziel 85.0 = -7)
mauna_kea -1,3 (Ziel: 80kg (-5)
alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
IntoTheWild -1,1 (Ziel: 79Kilo (-7))
propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
Wasserträger -0,7 [Ziel 69,0 (+2,0)]
yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
Jörrrch +/-0,0 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
sybenwurz +1 (Ziel: 57Kilo (-2))

Bis hier ist der offizielle Text!

Ich bin doch der allerletzte. Seit dem Wörkschoppwochenende wabert ein Kilo zuviel um die Hüften und geht und geht nicht weg.
hab ich hier schonmal erwähnt, dass dafür mein Muskelkater zurückgekommen ist?
Der Vierbeiner heisst so und war zwo Monate auf Wanderschaft, bzw hat sich woanders durchgefressen.
Die Tante hat ihn dieser Tage zurückgebracht, nachdem ihr Tierarzt Flöhe bei meinem Tierchen festgestellt haben will und weil sie Angst hat, dass mein Tiger ihre Katzen damit "ansteckt".
...gibt schon komische Leute...:Maso: !