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BigWilly 23.12.2011 13:17
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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. bellamartha (22/63,1/7) - Spaß haben & schneller werden
  2. old bag of bones (19/40,2/11) Hab mal das schwimmcamp von letzter Woche nachgetragen
  3. ulmerandy (18/33,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  4. chris.fall (15/37,4/5) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  5. Ausdauerjunkie (15/31,4/5) - Ausgeglichen sein
  6. Läuftnix (14/39/3) Sub6/400
  7. Wandergsellin (13/33,05/4) - Endlich wieder regelmäßiger
    schwimmen!
  8. BigWilly (13/30,8/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  9. Kury (12/37,8/3)
  10. felix__w (12/333/3) - weiterhin regelmässig schwimmen
  11. Claus Thaler (12/22,5/5) - auf FLOW warten :-)
  12. PippiLangstrumpf (5/11,65/2) - Bloß nicht ertrinken
  13. totog (4/10,0/2) - geht schon wieder recht gut
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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Claus Thaler 23.12.2011 15:36
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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. bellamartha (22/63,1/7) - Spaß haben & schneller werden
  2. old bag of bones (19/40,2/11) Hab mal das schwimmcamp von letzter Woche nachgetragen
  3. ulmerandy (18/33,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  4. chris.fall (15/37,4/5) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  5. Ausdauerjunkie (15/31,4/5) - Ausgeglichen sein
  6. Läuftnix (14/39/3) Sub6/400
  7. Wandergsellin (13/33,05/4) - Endlich wieder regelmäßiger
    schwimmen!
  8. BigWilly (13/30,8/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  9. Claus Thaler (13/25,0/5) - auf FLOW warten :-)
  10. Kury (12/37,8/3)
  11. felix__w (12/333/3) - weiterhin regelmässig schwimmen
  12. PippiLangstrumpf (5/11,65/2) - Bloß nicht ertrinken
  13. totog (4/10,0/2) - geht schon wieder recht gut
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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Wandergsellin 24.12.2011 00:16
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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. bellamartha (22/63,1/7) - Spaß haben & schneller werden
  2. old bag of bones (19/40,2/11) Hab mal das schwimmcamp von letzter Woche nachgetragen
  3. ulmerandy (18/33,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  4. chris.fall (15/37,4/5) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  5. Ausdauerjunkie (15/31,4/5) - Ausgeglichen sein
  6. Läuftnix (14/39/3) Sub6/400
  7. Wandergsellin (14/36,05/4) - Endlich wieder regelmäßiger
    schwimmen!
  8. BigWilly (13/30,8/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  9. Claus Thaler (13/25,0/5) - auf FLOW warten :-)
  10. Kury (12/37,8/3)
  11. felix__w (12/333/3) - weiterhin regelmässig schwimmen
  12. PippiLangstrumpf (5/11,65/2) - Bloß nicht ertrinken
  13. totog (4/10,0/2) - geht schon wieder recht gut
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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kury 24.12.2011 13:17
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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. bellamartha (22/63,1/7) - Spaß haben & schneller werden
  2. old bag of bones (19/40,2/11) Hab mal das schwimmcamp von letzter Woche nachgetragen
  3. ulmerandy (18/33,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  4. chris.fall (15/37,4/5) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  5. Ausdauerjunkie (15/31,4/5) - Ausgeglichen sein
  6. Läuftnix (14/39/3) Sub6/400
  7. Wandergsellin (14/36,05/4) - Endlich wieder regelmäßiger
    schwimmen!
  8. Kury (13/41,7/3)
  9. BigWilly (13/30,8/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Claus Thaler (13/25,0/5) - auf FLOW warten :-)
  11. felix__w (12/333/3) - weiterhin regelmässig schwimmen
  12. PippiLangstrumpf (5/11,65/2) - Bloß nicht ertrinken
  13. totog (4/10,0/2) - geht schon wieder recht gut
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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PippiLangstrumpf 24.12.2011 14:40
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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. bellamartha (22/63,1/7) - Spaß haben & schneller werden
  2. old bag of bones (19/40,2/11) Hab mal das schwimmcamp von letzter Woche nachgetragen
  3. ulmerandy (18/33,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  4. chris.fall (15/37,4/5) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  5. Ausdauerjunkie (15/31,4/5) - Ausgeglichen sein
  6. Läuftnix (14/39/3) Sub6/400
  7. Wandergsellin (14/36,05/4) - Endlich wieder regelmäßiger
    schwimmen!
  8. Kury (13/41,7/3)
  9. BigWilly (13/30,8/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Claus Thaler (13/25,0/5) - auf FLOW warten :-)
  11. felix__w (12/333/3) - weiterhin regelmässig schwimmen
  12. PippiLangstrumpf (6/14,15/2) - Bloß nicht ertrinken
  13. totog (4/10,0/2) - geht schon wieder recht gut
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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Wandergsellin 24.12.2011 15:15
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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. bellamartha (22/63,1/7) - Spaß haben & schneller werden
  2. old bag of bones (19/40,2/11) Hab mal das schwimmcamp von letzter Woche nachgetragen
  3. ulmerandy (18/33,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja
    wirklich *seufz*
  4. Wandergsellin (15/38,25/4) - Endlich wieder regelmäßiger
    schwimmen!
  5. chris.fall (15/37,4/5) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  6. Ausdauerjunkie (15/31,4/5) - Ausgeglichen sein
  7. Läuftnix (14/39/3) Sub6/400
  8. Kury (13/41,7/3)
  9. BigWilly (13/30,8/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Claus Thaler (13/25,0/5) - auf FLOW warten :-)
  11. felix__w (12/333/3) - weiterhin regelmässig schwimmen
  12. PippiLangstrumpf (6/14,15/2) - Bloß nicht ertrinken
  13. totog (4/10,0/2) - geht schon wieder recht gut
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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old bag of bones 25.12.2011 15:07
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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. bellamartha (22/63,1/7) - Spaß haben & schneller werden
  2. old bag of bones (20/42,2/11) Hab mal das schwimmcamp von letzter Woche nachgetragen
  3. ulmerandy (18/33,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja
    wirklich *seufz*
  4. Wandergsellin (15/38,25/4) - Endlich wieder regelmäßiger
    schwimmen!
  5. chris.fall (15/37,4/5) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  6. Ausdauerjunkie (15/31,4/5) - Ausgeglichen sein
  7. Läuftnix (14/39/3) Sub6/400
  8. Kury (13/41,7/3)
  9. BigWilly (13/30,8/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Claus Thaler (13/25,0/5) - auf FLOW warten :-)
  11. felix__w (12/333/3) - weiterhin regelmässig schwimmen
  12. PippiLangstrumpf (6/14,15/2) - Bloß nicht ertrinken
  13. totog (4/10,0/2) - geht schon wieder recht gut
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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Wandergsellin 26.12.2011 11:06
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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. bellamartha (22/63,1/7) - Spaß haben & schneller werden
  2. old bag of bones (20/42,2/11) Hab mal das schwimmcamp von letzter Woche nachgetragen
  3. ulmerandy (18/33,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja
    wirklich *seufz*
  4. Wandergsellin (16/39,4/4) - Endlich wieder regelmäßiger
    schwimmen!
  5. chris.fall (15/37,4/5) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  6. Ausdauerjunkie (15/31,4/5) - Ausgeglichen sein
  7. Läuftnix (14/39/3) Sub6/400
  8. Kury (13/41,7/3)
  9. BigWilly (13/30,8/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Claus Thaler (13/25,0/5) - auf FLOW warten :-)
  11. felix__w (12/333/3) - weiterhin regelmässig schwimmen
  12. PippiLangstrumpf (6/14,15/2) - Bloß nicht ertrinken
  13. totog (4/10,0/2) - geht schon wieder recht gut
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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