einer ist schon morgen gelaufen :confused: :Lachen2:

Gestartet!
 

Heute bin ich gleich mit einer Premiere gestartet - 2 Läufe an einem Tag! Das Wetter war hier so grandios, dass ich vormittags einfach für 20 min ins Feld laufen gehen "musste". Abends stand dann Lauftraining vom Verein an. Das ist dank kollektivem Ein- und Auslaufen und Lauf-ABC immer hübsch langsam im Schnitt. Aber zum Glück geht es hier ja nicht um Tempo... :Lachen2:

Auch wenn es mit funktionierender Scroll-Leiste schneller wäre, das ist genial, danke ;)
Da wäre ich wohl selber nie drauf gekommen :Nee:



Nicht :Gruebeln:









Puuhhh, Glück gehabt :Cheese:

Sauber, gleich den ersten Tag verpasst. Immer noch leichte Grippe-Nachwirkungen (Husten), liebr kein Risiko eingehen...

STRG+F geht schneller mit der Suche :)

3/100 done, auch wenn der Lauf noch nicht zählt. 20:17min 3,65km genau vor der Haustür.

Morgen dann schon die erste Herausforderung: Geburtstag meiner Freundin, da werd ich die 20min wohl irgendwie in der Mittagspause machen müssen.

Heute morgen gab es um 5:45 6 Kilometer 'um' die Aare (Fluss) mit meiner Frau. Zuerst war es 'hart' da ich die 20km von gestern noch spürte.
Am Mittwoch und Freitag bin ich bisher immer früh gelaufen da ich am Mittag 2 Stunden aufs Rad gehe.

Felix

Gestern 32 Min., heute wohl auch. Langsam rantasten :Lachen2:

Was muss ich denn tun um auch in der Übersicht zu erscheinen?