Ich bin froh dass es nicht schon morgen beginnt. Diesen Monat bin ich in drei Läufen 24km gelaufen und seit dem 13.9. in 6 Läufen 36 Kilometer.

Felix

Wow, Felix, Respekt! Wid Dir guttun.
Auf den Gemmi-Triathlon bin ich neidisch.

Zuerst war es Erhlung von Powerman und tapering für Elba. Und dann hat seit Ende September der Rücken nicht mehr mit gemacht (DNF Elbaman). Darum wurde die Pause vor allem beim Laufen dann richtig lang.
Es war aber sowieso eine gute Pause geplant.

Der ist wirklich super. Wenn ich nicht am Jungfrau-Marathon starte bin ich wieder in Leukerbad.
Und das Gemmi-Running möchte ich vorher schon mal machen.
Ich habe gerade letzte Woche wieder da hoch geschaut.

Felix

Hammer Bad!

So, zurück zum Thema (wir würden ja alle gerne täglich ins Leukerbad abtauchen, aber das passt nunmal nicht ganz hier hin): ist das Regelwerk mittlerweile fix und notariell beglaubigt? Wie sieht die aktuelle Teilnehmerliste aus, und wann ist Meldeschluss? Und: wann kann man schon mal im Spreadsheet herumtesten? Der Link in #1 scheint ja leider zerschossen zu sein, und irgendwie habe ich ein funktionsfähiges Update verpasst...

Gruß
GrrIngo

wie baut ihr das in euren tagesplan ein - vor allem beim arbeiten im winter. bei mir kommt da eigentlich unter der woche nur im dunkelen durch die strassen laufen in frage

Hi,
das ist bei mir auch so.
Unter der Woche kann ich nur abends nach 17:00 Uhr loslaufen und da ist es leider auch schon dunkel
Gruß
triduma

@grrIngo:
schau mal zu #207
@lisbeth
im dunkeln ist gut munkeln;)