Wir sind gut angekommen und grade schonmal mit dem Auto den Solarer Berg raufgefahren. Hammer!!! Jetzt nur noch gesund bleiben und es schaffen, alles richtig zu erleidgen, gar nicht mal so unkompliziert :D

Den wirst du am Sonntag gar nicht merken, die Zuschauer tragen dich da hoch ist ja auch sehr kurz.
Die Fahrt durch das Spalier wirst du nie vergessen das garantiere ich Dir.
Viel Spaß und Erfolg.

Wofür ist denn die doppelte Startnummer?

falls du die ans trikot machen möchtest und dieses zwischen radfahren und laufen wechseln willst. so hast du für rad- und lauftrikot eine extra nummer.

"normale menschen" ( ;) ) nutzen aber ein startnummernband und brauchen darum nur eine nummer.

Habe noch mal auf der Homepage nachgeschaut, nur der Helm muss am Samstag am Rad verbleiben.
Man könnte also theoretisch die Startnummer und die Brille mit in den Beutel packen.

Ich meinte auch hammer von der Stimmung. Der Berg an sich schockt mich nicht ;)
Schwimmen war schön :) Also ich hab auch mal ne Frage, wegen diesem Beutel, kann ich denn nicht einfach Brille, Handschuhe, Helm, Schuhe und NUmmer an mein Rad legen? Wofür brauch ich dann den Beutel?

Kommt der Neo rein nach dem Schwimmen.

Weil am Rad nix liegen darf. Wenn Du Schuhe in den Pedalen hast, Helm am Rad dort alles andere drin liegt, dann geht das. Am Boden darf nix liegen.

In den Beutel kommt der Neo.

Achso... und den Beutel darf ich nicht am Rad deponieren, wenn ich ihn drüberhänge? Also ich hab schon verstanden, nix darf auf dem Boden liegen...

Wir kommen auch :liebe053:

Zuerst nur als Zuschauer, doch nun läuft Ingo (Ingo77) spontan in einer Staffel.

See you!

Allen Starten, vor allen den Erststartern, viel Erfolg!

Den Beutel legst Du vor dem Rennen VOR dem Wechselzelt ab und gibst ihn gefüllt nach dem Wechsel einem Helfer in die Hand.

Ich bin ja auf den (Super)Pimpf gespannt. Da steht ja "schnell" hinter seinem Namen, das erhöht die Vorfreude noch. Nach dem Ausscheiden von Carlos aus dem Duell war zwar nicht mehr viel zu hören, aber trotzdem... :Huhu:

Der macht nicht mit, das weiß ich aus erster Hand.

Oh, aber in der letzten Liste steht er noch drinn... schade!

so Leute,

jetzt geht es los. Ich werde noch Thoralf den Krassen einsammeln und dann ab nach Roth.

Freu freu freu


Ich wünsche euch allen ein super Wochenende und eine tolle Challenge Roth.

Viele Grüße
Wolfgang

Bloede Frage 2.0:

Die Radstaender fuer die hohen Startnummern sind auf der anderen Seite der Wechselzone....muss ich bis dahin in Radschuhen, falls ich diese nicht eingeklickt habe, laufen oder ist da auch noch ein Wechselzelt?!?

Nein, da ist kein weiteres Wechselzelt, der größte Teil des Weges ist aber Wiese, da läuft es sich auch in Radschuhen eigentlich ganz gut (Ausnahme: Speedplay bei Matsch...).

Ich wünsche allen Sportlern, Helfern, Zuschauern und Fans@home ein schönes Wochenende, an dass Ihr einmal mit Freuden zurück denken könnt.:Cheese: :Huhu:

Habe dann aber auch nen laengeren Weg zu meinem Radel als alle anderen Teilnehmer.....oder bekomme ich nen ' ganz weit hinten steht dein Rad Zeitbonus'?! Bitte nicht als Haarspalterei ansehen....

Es gibt ein paar Räder, da läufst Du 50m weiter als der Rest - stimmt.

Bin grade mit den 700gr KH beschäftigt, genauer gesagt seit heute morgen nach dem Schwimmen. Das ist die ekelhafteste Sache die ich je gemacht habe, es kommt mir an den Ohren wieder raus :Lachanfall:

Danke auch an wieder ans Cafe Schmidt die mich bereits zu Beginn hervorragend unterstützt haben, mmhhh da hats noch geschmeckt.

/edit: vielleicht sollte ich versuchen das nicht alles über Nudeln reinzuschaufeln, ich frage mich ob es schlecht ist wenn ein nennenswerter Teil aus Zucker besteht.

2870 kcal ist ja nicht so viel, wenn man die richtigen Sachen futtert....

Ich würde Brot mit Belag, der einem schmeckt essen. Und/Oder Reis mit Soße etc...
In der letzten Phase des Carboloadings darf man doch eh wieder alles essen, sollte halt KH-betont sein (hat bei mir jedenfalls immer funktioniert. Da hab ich dann auch keinen Unterschied gemerkt, wenn ich auch mal Zucker gegessen habe)
In diesem Sinne: Lass es dir schmecken :) und viel Glück für den Sonntag!
P.S.: Warum denn eigentlich genau 2870? :Gruebeln:

War schön viele von euch zu sehen :)
Ich hab doch noch 2 Fragen: 1. Carboloading: Ich hab nich großartige Massen vertilgt weil ich das kaum schaffe. Ich hab versucht mehr zu essen als sonst, aber naja, wenn ich lese 700g KH, davon bin ich meiiilenweit weg. Ist das sehr wichtig?
2. Wechselzone 1: Da ist also ein Wechselzelt in dem man die Schuhe anziehen muss?? Darf man das nicht am Rad machen? Und handschuhe? Kann ich sonntag morgen nochmal zu meinem rad, luftdruck checken und riegel in die oberrohrtasche tun?

Wer sollte dir das verbieten....ich lass doch meine ganzen Sachen ( Schlaeuche, pumpe etc ) nicht ueber nacht da....auch das Ausffuellen der Getraenke etc...oder willste die Sachen 15 Stunden drin stehen haben bevor du aufsteigst...

Ps
Bitte berichtigt mich wenn ich falsch liege

Die musst Du schon beim Schwimmen tragen.

Ehrlich - es wird Zeit, dass das Rennen beginnt, manche Fragen sind doch etwas, na sagen wir "strange".

Natürlich darfst Du morgens ans Rad und alles noch überprüfen und auffüllen und hinpappen usw.

Und falls jemand nachts nicht schlafen kann denkt daran: es wird dort gut auf das kleine Rädchen aufgepaßt und die ganzen anderen Rad-Kumpels übernachten auch alle dort.

Wird schon alles, versucht Euch nicht völlig verrückt zu machen.

Hallo,
Wie sieht es eigentlich mit Luftpumpen am Sonntag aus?
Sind da genug Luftpumpen (auch für Scheibe) vorhanden?
Kann ich meine eigene mitbringen und nachher im AfterRaceBeutel verstauen?
Danke
Tilly

Kein Problem. Sind genug vor Ort. Nicht nötig die eigene mitzubringen.

Tilly, kannst du mitnehmen, wir haben aber auch welche vor Ort, plus zwei Kompressoren.

Alles Gute und genieße deinen Tag!

Felix

Danke

Wir (LB und Dieda) wünschen euch allen ein tolles erfolgreiches Rennen. :)

Euch allen ein schönes Rennen und viel Spass!

Nik

Ich wünsche Euch Allen viel Erfolg und sehr viel Spaß !:liebe053:

Enjoy it!!!!:liebe053:

Viele Grüße

Hippoman :cool:

Viel Erfolg allen Teilnehmer/innen beim Kult-Triathlon in Roth. Möge der Tag trotz aller Härte, viele beeindruckend-freudvolle Erinnerungen erzeugen. Kommt gesund ins Ziel !
Wir sehen uns....

An alle Roth Starter und natürlich besonders an alle Foris:

Euch einen schönen WK, bestes Wetter, und ein unvergessliches Erlebniss. Alle die das erste mal starten, ihr werdet es nicht vergessen. Es ist nämlich der schönste Triathlon der Welt!
Grüßt mir den Solarer Berg!! Viel Spaß morgen!!

Roth steht Kopf und freue sich auf euch, wünsche allen Teilnehmern etwas Schlaf und dass Ihr eure Ziele erreicht, genießt es! Viel Spaß auch allen von euch die zum Zuschauen kommen und nicht vergessen, das Beste in Roth ist die finishlineparty. See you at the finishline, Felix

Allen Startern und Starterinnen einen tollen Wettkampf und allen anderen vor Ort einen schönen Tag! :liebe053:

@ Felix wenn du schon mal da bist schreibe doch mal bitte 2 Sätze in diesem Fred
http://www.triathlon-szene.de/forum/...ad.php?t=28954

GRüße nach Roth- morgen brennt die Luft- schade das ich nicht da sein kann.

Sagt mal, dürfen eigentlich Calf Guards aus dem Neo unten raus gucken, mein Neo geht nur bis zur Wade und ich will die anziehen weil ich Angst habe meinen chip zu verlieren...

Wünsche euch allen einen schönen Tag und einen tollen WK

:liebe053: