Hoffentlich gibt es schlechtes Wetter und es laufen nicht so viele mit. :Cheese: Wenn 50 Leute bei Sonnenschein im 3:10er-Tempo losrasen, habe ich ein Problem :cool:

Entweder wir machen Startgruppen oder ein paar Leute stellen sich an die Strecke und warnen die Passanten oder ich frage bei der Stadt, ob ich die 1,6km für 12min sperren darf :Huhu:

Aber das ist doch ein 25er!! :Weinen:
Da muss ich ja noch Rollwende üben!! :Weinen:
Mir macht Rollwende üben keinen Spass :Weinen:
Aber mich fragt ja eh keiner :Weinen:

;)

Dann muss ich ja das Wenden üben. :( Und Ingo wird mir mehr als nur 45sec abnehmen wie das letzte Mal. Alles doof! :Weinen:

Natürlich kann ich deine Argumente nachvollziehen. :)

Glaurung scheint die gleichen Probleme zu haben wie ich. :cool:

Also ICH lauf schon mal nicht mit :Cheese: :Cheese:

kann ich nicht das Führungsfahrrad machen - sowas wollte ich immer schon mal :Huhu:

......und noch viel mehr dazu.............:Lachen2: :Lachen2:

Kannste voll knicken! Da laufen sicher welche mit 20km/h los. :Cheese:

:Weinen:
Du bist echt doof!!!! - dir leih ich nochmal mein Handy :Nee:

:Cheese:

Du könntest ja 2 oder 3 Minuten eher starten, dass sie dich nicht einholen :Huhu:

Böser Keko! :Holzhammer:

Vorsicht! Da wurde doch so ein Marathonbär direkt nach dem Zieleinlauf wegen erheblichen Alkoholkonsum von der Polizei zur Blutprobe abgeholt!

Nix is - ich lauf selber!!! bewaffnet mit nem langen spitzen Dolch renn ich hinter Dir her und mach Dir Beine - und wenn ich mir dafür die Lunge aus der Brust renne (oder mir zwei von Kupferles Huskies vor den Bauch binde - wahlweise nehm ich dafür auch Thorsten ) :Peitsche:

Schon vergessen :Gruebeln:

Nee, das mit dem Fahrrad ist eine super Idee. Den Job haste jetzt! :Cheese: Falls viele mitlaufen wollen, machen wir einfach Startgruppen und du fährst vorneweg und verscheuchst freundlich die Passanten. So viele Leute laufen da am Samstag um 1 oder 2 Uhr eh nicht rum.

"... wenn Sie sich nicht sofort von diesem Weg bewegen, kriegen Sie von mir einen Ar***tritt, dass Sie bis in die Festhalle fliegen!" :Lachanfall: :Lachanfall:

P.S. Bitte keine Pylonen auf die Strecke stellen :Lachen2:

Hauptsache die Piste ist frei :cool:

Warum keine Pylonen ?

@ Thorsten: LASS ES -

:Cheese: (und ich hatte den Link schon rausgesucht)

war mir klar - aber ich muss mich ja nicht vor jedem zum Volldeppen machen... :(

wer weiß, wer hier noch so alles mitliest :cool:

Hi,

nein, leider nicht. habe mich inzwischen in ein Doppelzimmer umquartiert, da ich mit Begeitperson eintrudeln werde. Habe die Übersicht entsprechend angepasst.

:Lachanfall:
Mir kommt der Spruch sehr bekannt vor :Cheese:

Achwas. Einfach sauber oben Wenden und kräftig abstoßen und gleiten. Dann musste auch nur 3/4 der Bahn schwimmen und kannst dich das erste Viertel ausruhen ^^

ja mit ner Sauerstoffmaske könnte ich mir das vorstellen - aber so bin ich doch recht froh, wenn ich die Wasseroberfläche wieder durchstoßen habe...:cool:

darf ich eigentlich auch die Meile Schwimmen und 400m laufen ? dann sollte die Differenz bei mir auch etwa gegen "0" tendieren... :Cheese:

@keko: Gelesen? O.K., dann wird das DZ + 1 Zustellbett nicht von 2 Leuten belegt, sondern von 2 : Propellerente und Tri-Icey (wenn er sich denn noch melden sollte).
Alles klar, keko? Vll. kannst du am Wo'ende noch auf ein 'normales DZ' 'umbuchen? Wenn nicht, wird der Preis natürlich bezahlt.

Moin,

zu Deiner Beruhigung (wieder mal) der Hinweis von mir, dass
die Luft für jeden nach der Wende knapp wird.

1. Unter Wasser ist man schneller als an der Oberfläche.

2. Also bleiben alle (die schlau sind) so lange unten, wie
es irgendwie geht.

3. Mein Freund Micha hat das perfektioniert und bei
diesem Rennen 47m unter Wasser zurück gelegt...


Viele Grüße,

Christian
(der nach der Wende auch gerne eine Sauerstoffmaske hätte)

Ich habe gerade entdeckt, dass ja einige Stuttgarter dabei sind.
Da kann ich Mitfahrgelegenheit bieten, wenns einigermaßen auf dem Weg liegt, wohne in Stuttgart Birkach. :Huhu:

Ich habe keinen Überblick, muss man sich für die Mzungo Meile anmelden oder kann man es direkt vor Ort entscheiden?

Frevel!

Man darf sich nicht für die Meile anmelden. So ist der Spirit der mzungo mile :cool:.

Ferner hab ich mitgekriegt, dass diese komische Meile irgendwas mit "runner's flashmob" zu tun hat. :Cheese:
So. Ich geh jetzt dann schiwmmen. Das wollte ich nur noch schnell loswerden :Lachen2:

@laufcultur, dumm gelaufen: du wollstest dich anmelden, das darf man nicht. Daher darfst du jetzt nicht mitlaufen :Cheese:

Ja, wir machen ein normales DZ draus. Ich ändere es.

Berghoch :Nee:
Vielleicht ein gaaaanz klein wenig aufwärts.



Warum denn das? Das Wasser hat doch wegen seiner Dichte diesen riesen fiesen Widerstand. Luft müsste doch da viel besser sein :Gruebeln:



Du läufst einfach mit. Hier wird nichts entschieden :Lachen2:

Super! :Prost:

Ist ein "alter" Hut: Im körper der Topathleten - Michael Phelps (Part1)
Was mir auffällt: Phelps ist nicht der schnellste Schwimmer, sondern der schnellste Wender ...

Moin,


weil unter Wasser der Wellenwiderstand entfällt. Die Wellen,
die Du an der Oberfläche erzeugst, sind eigentlich nur x Kilo
Wasser, die Du in Bewegung versetzt, ohne dass das
irgendwie zu Deinem Vortrieb beiträgt. D.h. die Wellen sind
reine Verlustleistung. Diese Verlustleistung entfällt unter
Wasser, und ist auch ganz schön happig, wenn man mal an
die x Kilo Wasser denkt.

Im Vergleich dazu kannst Du die zusätzliche Reibung an
dem bißchen Haut, dass dann nicht mehr von Luft sondern
von Wasser umströmt wird, vernachlässigen.

Ohne den Sinn oder Unsinn von TI an dieser Stelle noch
einmal diskutieren zu wollen: Ein Baustein dieses
Schwimmstils ist die Verringerung des Wellenwiderstands,
in dem möglichst viel unter Wasser verlagert wird. In
diesem Video (das hier schon häufiger verlinkt wurde) sieht
man das sehr schön.

Viele Grüße,

Christian

Jo klar komm ich. :cool:
Bin immernoch am überlegen ob ich nich schon Freitags runter fahren soll.
@keko: Gibts noch die Möglichkeit n Zimmer zu buchen oder müsst ich des dann selber machen?

Ne anders rum. Ich wollte mich nun eben nicht anmelden.
Und das an meiner Tagesform und der Konkurrenz festmachen. :cool:

Du meinst ein zusätzliches für jemand anders?
Ich kann´s ja mal probieren. Trag einfach Name und Zimmer in die Tabelle, die ich gestern rumgeschickt habe, ein.

Ne ich meinte Freitags für mich. ;)
Irgendwie glaub ich nicht, dass mir n Schwimmtraining am Freitag noch was bringen würd. :Cheese:

Genau - komm lieber Freitag mit auffen Glühwein-Markt