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christof_s 25.08.2025 19:48

@flecko - wie heißt der Podcast von Mika Noot?

steinhardtass 25.08.2025 20:45

Zitat:

Zitat von Duamax (Beitrag 1788413)

1. Ein sauberer Laufstil ist ja nicht nur auf Vor- oder Mittelfußlaufen beschränkt.
z.B. laufen beide Brownlees sehr ausgeprägt Vorfuß, aber sauber ist deren Laufstil nicht,

Ich habe auch differenziert:

wenn man einen sehr sauberen Laufstil hat und fast ausschließlich über den Vorfuß oder

smar01 25.08.2025 21:43

Zitat:

Zitat von christof_s (Beitrag 1788434)
@flecko - wie heißt der Podcast von Mika Noot?

Buddytalk

ElWise 25.08.2025 21:52

Hmm muss da leider etwas dagegen Sprechen.
Bin den jetzt Fast-R3 in Vitoria-Gastzei und in der Staffel beim Leipzig Triathlon gelaufen und egal ob 5min pace (ja leider) aber auch 3:30er pace fühlt er sich schnell und gut an und auch Stabil.
Ich bin mit 1,84m und 80 Kg definitiv nicht in der leichten Fraktion unterwegs.
Klar man muss ihn laufne können sprich jemand der voll mit der Ferse rein haut wird da weniger Spaß haben aber wer einen aktiven Laufstil auf Mittel/Vorfuß hat,wird an dem Schuh seine freude haben da er meiner Meinung auch deutlich stabiler sitzt als ein Alphafly 3 oder ein Adios Pro4.
Wer es richtig "stabil" mag den würd eich den neuen Rocket X3 von Hoka empfehlen.
Wer es extrem leicht möchte und "bezhalbar" dann den neuen Asics MetaSpeed Edge Tokoy ,der kommt auf nur 194g in einer US12, im Vergleich dazu: Puma Fast r3- 204g und der Rocket X3 254g ^^

Nole#01 25.08.2025 22:12

Ich würde den Schuh gerne mal testen. Wie fällt er von der Größe aus zB im Vergleich zu Alphafly, Metaspeed oder Adios Pro 4?

steinhardtass 26.08.2025 06:11

Ich verkaufe den Schuh :Huhu: gerade HIER komme mit Schuhgröße 45 sehr gut aus :) und habe die Größe auch bei den anderen wie zum Beispiel Nike AF3 :cool:

Samosa1989 09.09.2025 15:45

Hallöchen,

im Wettkampf bin ich bisher im HOKA Rocket X2 unterwegs gewesen und auch sehr zufrieden damit. Unter anderem bin ich damit den Marathon solo in 2:50 und auf der LD in 3:14 gelaufen.

Einen Nike-Carbonschuh bin ich noch nie gelaufen. Jetzt wurde ich ermutigt auch mal anderen Modellen eine Chance zu geben. Daher überlege ich mir den Alphafly 3 anzuschaffen. Kann mir jemand sagen wie der Schuh im Vergleich zu dem o.g. HOKA ausfällt. Bei Hoka habe ich die Schuhgröße 46.

Danke für das Feedback! :-)

Meik 09.09.2025 16:07

Gibt es eigentlich noch Wettkampfschuhe die nicht so gruselig schmal geschnitten sind? Ich laufe derzeit im WK den Altra Vanish Carbon 1. Generation, der hat aber seine Zeit hinter sich. Der Nachfolger ist leider für mich ziemlich murks, das meiste was ich sonst so probiert hatte war mir gerade im Vorfußbereich einfach zu schmal für lange Strecken.

Nach der unterirdischen Qualität der letzten Altras muss ich mir wohl mal was anderes suchen. :(


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