triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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felix__w 15.05.2007 08:41
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 33,8km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 15.1 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. Gonzo: 14,3 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  4. RatzFatz: 13 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  5. Ingo77: 11.7km / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  6. Volkeree: 11.5km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  7. alessandro: 11,25 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  8. felix__w: 10.7 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  9. Fastforward: 10,5 km / Übertrag 135,3 km
  10. pXpress: 10,3 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  11. JoeSlowpoke: 10,1km / Übertrag 159 km
  12. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  13. strwd: 9,1km / Übertrag 85,9 km
  14. The Grip: 8,4 km / Übertrag 128,3 km
  15. Hendock: 8,1 km / Übertrag 106,4 km
  16. Triarugger: 7.1 km / Übertrag 83.4 km
  17. fras-13: 7 km / Übertrag 77,2 km
  18. DasOe: 6,9 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
  19. kampa: 5km / Übertrag / 97 km
  20. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
  21. Umbra: 4,0 km / Übertrag 164,15 km
  22. carvinghugo: 3,9 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  23. Rhing: 3,4 / Übertrag 68,5 km
  24. Flow : 1.4km / Übertrag 125.050m
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  2. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  3. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  4. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km

Letztes mal vor Lanzarote im Pool. 2.1km mit 3x200m.

Felix

RatzFatz 15.05.2007 11:33
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 33,8km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 15.1 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. Gonzo: 14,3 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  4. RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  5. Ingo77: 11.7km / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  6. Volkeree: 11.5km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  7. alessandro: 11,25 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  8. felix__w: 10.7 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  9. Fastforward: 10,5 km / Übertrag 135,3 km
  10. pXpress: 10,3 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  11. JoeSlowpoke: 10,1km / Übertrag 159 km
  12. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  13. strwd: 9,1km / Übertrag 85,9 km
  14. The Grip: 8,4 km / Übertrag 128,3 km
  15. Hendock: 8,1 km / Übertrag 106,4 km
  16. Triarugger: 7.1 km / Übertrag 83.4 km
  17. fras-13: 7 km / Übertrag 77,2 km
  18. DasOe: 6,9 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
  19. kampa: 5km / Übertrag / 97 km
  20. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
  21. Umbra: 4,0 km / Übertrag 164,15 km
  22. carvinghugo: 3,9 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  23. Rhing: 3,4 / Übertrag 68,5 km
  24. Flow : 1.4km / Übertrag 125.050m
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  2. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  3. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  4. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km

Oje, erst im Regen 1:30h auf dem Rad (sollten eigentlich als Schwimmmeter gewertet werden). Zurück am Schwimmbad, wo ich die Sachen deponiert hatte, lange warm geduscht und dann bei Regen ins Freibadbecken. Nach 200m pfeift uns der Hausmeister aus dem Wasser, weil es gewittert.
Die Woche geht ja gut los...

Müder Joe 15.05.2007 15:48
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 33,8km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 18.3 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. Gonzo: 14,3 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  4. RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  5. Ingo77: 11.7km / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  6. Volkeree: 11.5km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  7. alessandro: 11,25 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  8. felix__w: 10.7 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  9. Fastforward: 10,5 km / Übertrag 135,3 km
  10. pXpress: 10,3 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  11. JoeSlowpoke: 10,1km / Übertrag 159 km
  12. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  13. strwd: 9,1km / Übertrag 85,9 km
  14. The Grip: 8,4 km / Übertrag 128,3 km
  15. Hendock: 8,1 km / Übertrag 106,4 km
  16. Triarugger: 7.1 km / Übertrag 83.4 km
  17. fras-13: 7 km / Übertrag 77,2 km
  18. DasOe: 6,9 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
  19. kampa: 5km / Übertrag / 97 km
  20. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
  21. Umbra: 4,0 km / Übertrag 164,15 km
  22. carvinghugo: 3,9 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  23. Rhing: 3,4 / Übertrag 68,5 km
  24. Flow : 1.4km / Übertrag 125.050m
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  2. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  3. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  4. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km

+3200 mit ziemlich viel Lagen:Maso:

Rhing 15.05.2007 23:06
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 33,8km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 18.3 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. Gonzo: 14,3 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  4. RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  5. Ingo77: 11.7km / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  6. Volkeree: 11.5km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  7. alessandro: 11,25 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  8. felix__w: 10.7 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  9. Fastforward: 10,5 km / Übertrag 135,3 km
  10. pXpress: 10,3 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  11. JoeSlowpoke: 10,1km / Übertrag 159 km
  12. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  13. strwd: 9,1km / Übertrag 85,9 km
  14. The Grip: 8,4 km / Übertrag 128,3 km
  15. Hendock: 8,1 km / Übertrag 106,4 km
  16. Triarugger: 7.1 km / Übertrag 83.4 km
  17. fras-13: 7 km / Übertrag 77,2 km
  18. DasOe: 6,9 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
  19. kampa: 5km / Übertrag / 97 km
  20. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
  21. Umbra: 4,0 km / Übertrag 164,15 km
  22. Rhing: 4 / Übertrag 68,5 km
  23. carvinghugo: 3,9 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  24. Flow : 1.4km / Übertrag 125.050m
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  2. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  3. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  4. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km

Kampa 15.05.2007 23:09
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 33,8km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 18.3 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. Gonzo: 14,3 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  4. RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  5. Ingo77: 11.7km / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  6. Volkeree: 11.5km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  7. alessandro: 11,25 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  8. felix__w: 10.7 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  9. Fastforward: 10,5 km / Übertrag 135,3 km
  10. pXpress: 10,3 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  11. JoeSlowpoke: 10,1km / Übertrag 159 km
  12. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  13. strwd: 9,1km / Übertrag 85,9 km
  14. The Grip: 8,4 km / Übertrag 128,3 km
  15. Hendock: 8,1 km / Übertrag 106,4 km
  16. Triarugger: 7.1 km / Übertrag 83.4 km
  17. fras-13: 7 km / Übertrag 77,2 km
  18. kampa: 7km / Übertrag / 97 km
  19. DasOe: 6,9 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
  20. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
  21. Umbra: 4,0 km / Übertrag 164,15 km
  22. Rhing: 4 / Übertrag 68,5 km
  23. carvinghugo: 3,9 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  24. Flow : 1.4km / Übertrag 125.050m
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  2. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  3. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  4. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km

+2000m

DasOe 16.05.2007 08:27
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 33,8km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 18.3 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. Gonzo: 14,3 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  4. RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  5. Ingo77: 11.7km / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  6. Volkeree: 11.5km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  7. alessandro: 11,25 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  8. felix__w: 10.7 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  9. Fastforward: 10,5 km / Übertrag 135,3 km
  10. pXpress: 10,3 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  11. DasOe: 10,2 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
  12. JoeSlowpoke: 10,1km / Übertrag 159 km
  13. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  14. strwd: 9,1km / Übertrag 85,9 km
  15. The Grip: 8,4 km / Übertrag 128,3 km
  16. Hendock: 8,1 km / Übertrag 106,4 km
  17. Triarugger: 7.1 km / Übertrag 83.4 km
  18. fras-13: 7 km / Übertrag 77,2 km
  19. kampa: 7km / Übertrag / 97 km
  20. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
  21. Umbra: 4,0 km / Übertrag 164,15 km
  22. Rhing: 4 / Übertrag 68,5 km
  23. carvinghugo: 3,9 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  24. Flow : 1.4km / Übertrag 125.050m
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  2. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  3. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  4. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km

Müder Joe 16.05.2007 16:04
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 33,8km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 21.6 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. Gonzo: 14,3 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  4. RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  5. Ingo77: 11.7km / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  6. Volkeree: 11.5km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  7. alessandro: 11,25 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  8. felix__w: 10.7 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  9. Fastforward: 10,5 km / Übertrag 135,3 km
  10. pXpress: 10,3 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  11. DasOe: 10,2 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
  12. JoeSlowpoke: 10,1km / Übertrag 159 km
  13. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  14. strwd: 9,1km / Übertrag 85,9 km
  15. The Grip: 8,4 km / Übertrag 128,3 km
  16. Hendock: 8,1 km / Übertrag 106,4 km
  17. Triarugger: 7.1 km / Übertrag 83.4 km
  18. fras-13: 7 km / Übertrag 77,2 km
  19. kampa: 7km / Übertrag / 97 km
  20. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
  21. Umbra: 4,0 km / Übertrag 164,15 km
  22. Rhing: 4 / Übertrag 68,5 km
  23. carvinghugo: 3,9 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  24. Flow : 1.4km / Übertrag 125.050m
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  2. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  3. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  4. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km

+3300m

Flow 16.05.2007 17:55
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Mai / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende April '07
  1. meggele: 33,8km / Übertrag: 282,57km
  2. Müder Joe: 21.6 km / Übertrag 227.5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  3. Gonzo: 14,3 km / Übertrag 104 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20)
  4. RatzFatz: 13,2 km / Übertrag 133,6 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  5. Ingo77: 11.7km / Übertrag 202.7 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  6. Volkeree: 11.5km / Übertrag 155,3 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  7. alessandro: 11,25 km / 79,4 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  8. felix__w: 10.7 km / Übertrag 171.1 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min)
  9. Fastforward: 10,5 km / Übertrag 135,3 km
  10. pXpress: 10,3 Km / Übertrag 70,9 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - wegen Bänderrisspause 1:10-1:15)
  11. DasOe: 10,2 km / Übertrag 141,1 km (1.5km um die 26 min.)
  12. JoeSlowpoke: 10,1km / Übertrag 159 km
  13. Lance64: 9,5 km / Übertrag 94,7 km
  14. strwd: 9,1km / Übertrag 85,9 km
  15. The Grip: 8,4 km / Übertrag 128,3 km
  16. Hendock: 8,1 km / Übertrag 106,4 km
  17. Triarugger: 7.1 km / Übertrag 83.4 km
  18. fras-13: 7 km / Übertrag 77,2 km
  19. kampa: 7km / Übertrag / 97 km
  20. tacis: 5 km / Übertrag 132 km
  21. Umbra: 4,0 km / Übertrag 164,15 km
  22. Rhing: 4 / Übertrag 68,5 km
  23. carvinghugo: 3,9 km / Übertrag 126,8 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  24. Flow : 2.700m / Übertrag 125.050m
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
  1. Matthias: 26,10 km / Übertrag 90,65 km
  2. Lance64: 16.4 km / Übertrag 78.3 km
  3. FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km
  4. christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km
gestern Abend, planschen im Verein

400m ein, 3x100m, 400m Arme KB, 200m aus

-> +1300m


... bin ich wirklich erst so wenig geschwommen, diesen Monat ?:-((


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:01 Uhr.
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