Ja, aber nicht im nächsten Jahr!
Da will ich mal hier in der Heimat glänzen!:Cheese:

Das Wetter war ziemlich ok, saukalt aber sonnig, morgen solls allerdings schütten... hmm.

Im Münsterland 1000 Höhenmeter zusammen bekommen, ist gar nicht so einfach..:Lachen2:

Frohe Ostern. :Huhu:

Das klingt aber biestig, ich hatte da wohl mehr Glück. Zu Anfang frisch, aber später dann warm.

Ja danke und dicke Eier!!!:Lachanfall:

Superwetterchen heute :Lachen2: Der Regen ist ja nicht mal warm :Lachanfall:

Freitag Panne auf der IM Runde, daher nur 100 km.

Gestern meldete sich ein kleiner Infekt, den ich mir irgendwo letzte Woche geholt habe.
Ich war matt und saftlos, also nur lockerer Lauf. Fertig.

Sonntag ging es wieder gut, ein Glück! Lange Radrunde.

Heute Familiy, Run & Swim.

Allen einen schönen Ostermontag!

Noch 39 Tage :Huhu:

Schön heile bleiben jetzt in der kritischen Zeit.. es wird wärmer, aber regnet.. gleich ab ins Schwimmbad, nachher laufen... :Cheese:

Das Knie ist Schmerzfrei, noch ein paar Tage und das Training geht wieder los :)

das ist die Kunst, jetzt nicht krank werden!!!

Na bitte, geht doch. Immer an das Gute glauben!

Nur 260 Höhenmeter auf unserem Osterspaziergang. :-) Es gibt halt keine ordentlichen Berge auf Lanzarote.
Trotzdem bietet sich dann ein schöner Blick auf die Orte
Mancha Blanca, Tinajo, den Club La Santa am Meer und den Risco de Famara im Hintergrund sowie (auf dem letzten Bild) auf die Abfahrt in der Timanfaya nach Mancha Blanca.

-qbz