triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - "Jahresend-Schwimm-Challenge": Ziel 100km

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bellamartha / 3,6 km / 35,1 km
spanky / 0,50 km / 31,90 km
wodu / 5,20 km / 29,70 km
smar01 / 2,00 km / 24,10 km
Ausdauerjunkie / 2,10 km / 22,70 km
shoki / 3,10 km / 17,80 km
triconer / 3,00 km /15,50 km
Uruman /2,8 Km /14,1 Km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
svmechow / 1,0 km / 8,2 km
fras 13 / 2,05 km / 6,50 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
kullerich / 1,0 km / 6,00 km
moorii / 1,7 km / 5,7 km
hanse987 / 2,4 km / 5,10 km
FMMT / 2,5 km / 5,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Nole#01 / 2,80 km / 2,80 km
handbremse / 2,0 km / 2,0 km
Matthias75 / 0,0 km / 0,0 km

early early morning swim...naked....zählt das doppelt? :Lachanfall:

Zitat:

Zitat von uruman (Beitrag 1686523)

Vereins Training, Programm eigentlich 3200m aber ab 1400m Krämpfe am Füßen

Hatte ich früher auch oft. Aber wenn ich mir vorher ein kleines Gel reindrücke, kommt das nur noch ganz selten vor.

Hallo, lese hier nicht mit, habe aber die Idee auf dem Schirm und muss man supporten mit eigenen, geschwommenen Kilometeren.

LIST/OLD
bellamartha / 3,6 km / 35,1 km
spanky / 0,50 km / 31,90 km
wodu / 5,20 km / 29,70 km
smar01 / 2,00 km / 24,10 km
Ausdauerjunkie / 2,10 km / 22,70 km
shoki / 3,10 km / 17,80 km
triconer / 3,00 km /15,50 km
Uruman /2,8 Km /14,1 Km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
svmechow / 1,0 km / 8,2 km
fras 13 / 2,05 km / 6,50 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
kullerich / 1,0 km / 6,00 km
moorii / 1,7 km / 5,7 km
hanse987 / 2,4 km / 5,10 km
FMMT / 2,5 km / 5,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Nole#01 / 2,80 km / 2,80 km
handbremse / 2,0 km / 2,0 km
Matthias75 / 0,0 km / 0,0 km

LIST NEW
bellamartha / 3,6 km / 35,1 km
spanky / 0,50 km / 31,90 km
wodu / 5,20 km / 29,70 km
smar01 / 2,00 km / 24,10 km
Ausdauerjunkie / 2,10 km / 22,70 km
shoki / 3,10 km / 17,80 km
triconer / 3,00 km /15,50 km
Uruman /2,8 Km /14,1 Km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
svmechow / 1,0 km / 8,2 km
fras 13 / 2,05 km / 6,50 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
kullerich / 1,0 km / 6,00 km
moorii / 1,7 km / 5,7 km
hanse987 / 2,4 km / 5,10 km
FMMT / 2,5 km / 5,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Nole#01 / 2,80 km / 2,80 km
handbremse / 2,0 km / 2,0 km
Matthias75 / 0,0 km / 0,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

Finde den Unterschied. :Lachen2:

Weis nicht wie das Eintragen geht :Maso: , nur obs 100k bis zum Jahresende werden glaube ich nicht bei mir. Probieren darf man das ja. Oder? :)

Viele Späße auch weitherhin, nicht Kilometer am Morgen , sondern Outdoorkilometer sollten doppelt und dreifach zählen. Imho.

Servus

Zitat:

Zitat von spanky2.0 (Beitrag 1686541)

Hatte ich früher auch oft. Aber wenn ich mir vorher ein kleines Gel reindrücke, kommt das nur noch ganz selten vor.

Ja danke, die Erfahrung teile ich mit :Blumen: , aber jetzt im Winter versuche ich meine Zucker Abhängigkeit im grenzen zu halten :dresche

bellamartha / 3,6 km / 35,1 km
spanky / 0,50 km / 31,90 km
wodu / 2,60 km / 32,30 km
smar01 / 2,00 km / 24,10 km
Ausdauerjunkie / 2,10 km / 22,70 km
shoki / 3,10 km / 17,80 km
triconer / 3,00 km /15,50 km
Uruman /2,8 Km /14,1 Km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
svmechow / 1,0 km / 8,2 km
fras 13 / 2,05 km / 6,50 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
kullerich / 1,0 km / 6,00 km
moorii / 1,7 km / 5,7 km
hanse987 / 2,4 km / 5,10 km
FMMT / 2,5 km / 5,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Nole#01 / 2,80 km / 2,80 km
handbremse / 2,0 km / 2,0 km
Matthias75 / 0,0 km / 0,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

bellamartha / 7 km / 42,1 km
spanky / 0,50 km / 31,90 km
wodu / 2,60 km / 32,30 km
smar01 / 2,00 km / 24,10 km
Ausdauerjunkie / 2,10 km / 22,70 km
shoki / 3,10 km / 17,80 km
triconer / 3,00 km /15,50 km
Uruman /2,8 Km /14,1 Km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
svmechow / 1,0 km / 8,2 km
fras 13 / 2,05 km / 6,50 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
kullerich / 1,0 km / 6,00 km
moorii / 1,7 km / 5,7 km
hanse987 / 2,4 km / 5,10 km
FMMT / 2,5 km / 5,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Nole#01 / 2,80 km / 2,80 km
handbremse / 2,0 km / 2,0 km
Matthias75 / 0,0 km / 0,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

bellamartha / 7 km / 42,1 km
spanky / 0,50 km / 31,90 km
wodu / 2,60 km / 32,30 km
smar01 / 2,00 km / 24,10 km
Ausdauerjunkie / 2,10 km / 22,70 km
shoki / 3,10 km / 17,80 km
triconer / 3,00 km /15,50 km
Uruman /2,8 Km /14,1 Km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
svmechow / 1,0 km / 8,2 km
fras 13 / 2,05 km / 8,55 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
kullerich / 1,0 km / 6,00 km
moorii / 1,7 km / 5,7 km
hanse987 / 2,4 km / 5,10 km
FMMT / 2,5 km / 5,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Nole#01 / 2,80 km / 2,80 km
handbremse / 2,0 km / 2,0 km
Matthias75 / 0,0 km / 0,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

bellamartha / 7 km / 42,1 km
wodu / 2,60 km / 32,30 km
spanky / 0,50 km / 31,90 km
smar01 / 2,00 km / 24,10 km
Ausdauerjunkie / 2,10 km / 22,70 km
shoki / 3,10 km / 17,80 km
triconer / 3,00 km /15,50 km
Uruman /2,8 Km /14,1 Km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
svmechow / 1,0 km / 8,2 km
fras 13 / 2,05 km / 8,55 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
kullerich / 1,0 km / 6,00 km
moorii / 1,7 km / 5,7 km
hanse987 / 2,4 km / 5,10 km
FMMT / 2,5 km / 5,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Nole#01 / 2,80 km / 2,80 km
handbremse / 2,0 km / 2,0 km
Matthias75 / 0,0 km / 0,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

puh, 7km Einheit...Das muss man erstmal können! :Blumen: