Nicht mitgezählt, weiss ich noch von früher.
612, wenn ich mich nicht irre.

Der Schnee bei uns reicht aber auch nicht und das Skigebiet hat den Saisonstart auf unbestimmte Zeit verschoben. Heute und morgen sagen sie auf 1000m 10C an :-((

dennis457 ist draussen und bommys, KernelPanic und Josche sind verletzt oder hatten keine Zeit. hanse987 und strwd sind wieder gelaufen
Vom Rest habe ich noch nichts gehört und sie werden spätestens Anfangs Januar gelöscht wenn ich nichts höre. Bis jetzt sind sie durchgestrichen 'formatiert'.
@alle: schreibt doch in die dritte Spalte der Tabelle wenn ihr aus irgendeinem Grund (Verletzung, Krankheit etc) eine Weile nicht laufen könnt.

Dieses Wochenende war es weiterhin mild 8-12C und ich lief am Samstag 8.5km kurz-kurz und gestern 24km 3/4-Hosen und oben teils kurz.

Felix

3. Zeile ist bei mir schon belegt. Ich füge es als Kommentar ein.
Die nächsten beiden Tage null Zeit.

Nur wenn es absehbar ist, dass Du längere Zeit nicht laufen kannst, dann in der
3. SPALTE einen Hinweis eintragen, dann wies Felix bescheid.

Aha danke für den Hinweis. Nee denke an Heiligabend bekomm ich schon noch was eingeschoben.
Frohe Weihnachten allen! :hoho:

meine Anerkennung an alle die so konstant das ganze durchziehen !:Blumen:

ich schaffe nicht mehr als 5 Tage hintereinender zu laufen :(

Meistens ist fehlende Willenskraft ,wie am WE ,wo ich die Laufklamotten schon im Keller deponiert habe um direkt nach der arbeit laufen zu gehen ,aber doch nach oben gegangen zum meiner Familie ( Tochter ist zu besuch ) und danach wie vorausgesehen kein Lust mehr um laufen zu gehen :(

Oder vorletzter Sonntag wo ich bei Matsche mit dem Rad ausgerutscht und so starkes schmerzen im Schulter ,Hüfte und Hals gehabt dass ein paar Lauftage gekostet hat

Aber ich bin sowieso ein unorganisierter Wrack,am Anfang von 100/100, war ist Fußball spielen und habe mir ein blaues Zeh geholt ,und außerdem die Sache mach mir ein wenig Kummer weil mittlerweile tut mir alle Zehen weh ,wenn ich gegen irgendwas leicht anstoße :(

Deswegen Chapeau an alle fleißigen hier :Blumen:

Boah, war das krass kagge heut nach den Eskapaden vom Wochenende.
Wann hatte ich das letzte Mal Muskelkater vom Laufen???
Keine Ahnung, wahrscheinlich eh noch nie. Heute schon, und so, wie sich das anfühlt, wird der auch noch ein paar Tage in den Beinen wohnen. Fast graust mirs vor morgen...

Kein Wunder bei über 600 Stufen einfach. :Cheese: