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Godi68 17.10.2012 14:40
Zitat:
Zitat von Nils (Beitrag 818664)
Ich steh irgendwie aufm Schlauch...wie soll der Daumen denn naqch vorne Zeigen. Beim Eintauchen ist es ja klar, aber auch die ganze Zeit während der Zug- und Druckphase?
Bei den ersten 50er bewusst nicht rotieren? Nur Arme bewegen?
Brauchst du auch nicht zu kapieren.:Holzhammer: Bist eh zu schnell :Blumen:

BTW. Zum UM-Film hatte ich mal unseren Schwimmtrainer angefragt. Seine Meinung: Lern das mal lieber richtig :Cheese: :Cheese: :Cheese:

keko 17.10.2012 16:03
Zitat:
Zitat von runningmaus (Beitrag 818777)
@nils: guck dir mal auf dem you tube kanal den TS - ute mückel-film über den perfekten kraulzug für triathleten an... Sie erklärt das richtig prima, wie das mit dem Daumen geht.
ist übrigens ein gratis film :)

http://www.youtube.com/watch?v=ygAm-gboEeM

:Huhu:
Ute sagt "Daumen nach vorne" und macht damit den ganzen Armzug. Ich habe es beim Drill 2 einfach erst mal nur fürs Eintauchen gemacht. Sollte man aber mal ausprobieren. Das Gefühl dabei ist schon anders.

HeinB 17.10.2012 16:47
Zitat:
Zitat von keko (Beitrag 818909)
Ute sagt "Daumen nach vorne" und macht damit den ganzen Armzug. Ich habe es beim Drill 2 einfach erst mal nur fürs Eintauchen gemacht. Sollte man aber mal ausprobieren. Das Gefühl dabei ist schon anders.
Ist jetzt vielleicht ne blöde Frage, aber wo soll der Daumen sonst hinzeigen, wenn nicht nach vorne?

Wolfgang L. 17.10.2012 16:58
Zitat:
Zitat von HeinB (Beitrag 818961)
Ist jetzt vielleicht ne blöde Frage, aber wo soll der Daumen sonst hinzeigen, wenn nicht nach vorne?

Ich habe das so verstanden wie unten beschrieben.

http://www.triathlon-tipps.de/kraule...hen_si_97.html

Zitat:
Die Hand wird über Wasser nach vorne gebracht und der Arm dabei langgemacht. Die Orientierung auf eine Innenrotation des Handgelenks und die damit verbundene Eintauchorientierung über den Daumen bewirkt einen hohen Ellbogenstand und damit eine strömungsgünstige Eintauchphase. Kurz: Die Hand zeigt bei Ihrem Eintauchen weit vor der Schulter diagonal nach außen
Das habe ich auch mal in einem Buch gelesen. Leider fällt mir gerade nicht ein in welchem.

Grüße
Wolfgang

Godi68 17.10.2012 17:37
Zitat:
Zitat von Wolfgang L. (Beitrag 818966)
Das habe ich auch mal in einem Buch gelesen. Leider fällt mir gerade nicht ein in welchem.
evtl. in diesem auf Seite 49-51 ??? :)

Wolfgang L. 17.10.2012 21:15
Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 1)
Zitat:
Zitat von Godi68 (Beitrag 818987)
ja genau. Ich mag das Buch. :)

keko 17.10.2012 21:50
Zitat:
Zitat von HeinB (Beitrag 818961)
Ist jetzt vielleicht ne blöde Frage, aber wo soll der Daumen sonst hinzeigen, wenn nicht nach vorne?
Bei vielen zeigt er überall hin, nur nicht nach vorne. :Cheese:

Nils 18.10.2012 10:31
Zitat:
Zitat von keko (Beitrag 819124)
Bei vielen zeigt er überall hin, nur nicht nach vorne. :Cheese:
Mit Hilfe der Abbildung stelle ich fest, dass mein Daumen nicht nach vorne zeigt.:Lachen2: Werde also mal darauf achten.:)


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