Hallo Judith,
Von mir aus gerne. Momentan sind wir zu Dritt. Ein Forumsfremder will auch kommen und sich weiter verbessern.
Wir treffen uns um 13.30 Uhr an bekanntem Bad.
Ich möchte mal probieren, was es sich mit Schnodos Atmung auf sich hat und mir diese erklären bzw. zeigen lassen.

Zieh Dir deinen schönsten Badeanzug an - wir wollen wieder Videos machen !:)

Hab ich etwas vergessen :Gruebeln: glaube nicht.

Es wäre klasse, wenn Du wieder dazu kommst.

Viele Grüße
:Blumen:

Wir haben 6x Bademodenbonus bekommen? Stimmt denn das? Ich dürfte 3x haben u von Su Bee weiß ich mind 1x.
Ich bin ja froh drüber, aber es soll natürlich korrekt sein

Ja, super! Ich freue mich! :Lachen2:

Ralph hat vergessen zu schreiben, dass ich einen Ramp-Test machen will, wenn die Zeit reicht.

Highlow 30
Elme 15+20

Su Bee 2x, Du 3x und Kido 1x sagt die Tabelle

Warum habe ich so komische Träume (Planke, Yoga, Planke, Yoga, .....)??? :confused:

Na zumindest habe ich heute morgen mal wieder den Weg ins Wasser gefunden!

:)
Das ist schön zu lesen !
Im Moment habe das Gefühl, das der Landstreicher euer kräftigster Antrieb ist.
Aus dem Schwimmtrupp, das mit befeuern, Aufrieb und Navigation beste Erfahrungen hat, wird doch nicht die Luft raus sein ? ;)

........
Ich habe heute früh auch schon 4 Schwimmkilometer geleistet.
Später gehe ich zu Boden :Cheese: und hänge im Anschluss noch eine Schnellkopplung Rad-Lauf Indoor dran.

Während ich mich seit gestern im Schwimmertal befinde - irgenwie nichts geht. Wird das Radfahren und auch das Laufen langsam besser.

Der Antrieb kommt schon wieder. ��
Wir zögern einfach noch ein wenig hinaus, damit diw Freiwassersaison noch voll wirken kann.
Die neue Bademode liegt schon zu Hause. Nun muss ich nur wieder genug Luft bekommen, um ins Wasser zu können.