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Zitat:
Aber was Profis zu sich nehmen ist für den Normalo der abnehmen will nicht immer das beste. Den Käse bekam Ryf ja nicht zum abnehmen, sondern damit sie nicht zu leicht wird. Ich kann dir auch ein Bild posten wo sich dürre 2:05 Kenianer ein Berg Zucker in den Tee schütten. Also gut zum abnehmen? Wohl eher nicht. Ich gebe dir Recht, dass man Zucker als Droge sehen kann. Aber google in dem Zusammenhang mal Käse und was die Casomorphine im Hirn so anstellen. Ist halt immer ein abwägen. |
Großes war jetzt in dieser Woche nicht zu erwarten, meine Vorliebe für Süßkrams läßt nix Gutes erahnen für die Adventszeit...
ArminAtz (1,80): 76,5 /76,5 (0.0) / 69,9 --> 01.04.2019 Bellamartha (1,70): 76,2 / 74,8 (+/-0) / 68 --> 31.12.2018 Benni1983 (1,83): 122,6 / 112,0 (-0,7) / <100 --> 06.03.2019 BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018 CarstenK (1,76): 87 / 86,8 / 80 —> 28.04.2019 Coriande (1,62): 67,5 / 64,2 (-0,3) / 62 --> 31.12.2018 Foxi (1,79): 78,5 / 75,5 (0) / 72 / --> 01.01.2019 handbremse (1,62): 62,4 / 59,7 (-0,2) / 58 --> 01.01.2019 Helios (1,76): 78,4 / 78,6 (+0,2) / 73 --> 28.12.2018 lonerunner (1,90) / 95,0 / 93,7 (-0,3)/ 90,0 --> 01.01.2019 mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019 mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,5 (+0,7) / 89 --> micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17 mirko (1,72): 85 / 79,3 (-0,2) / 75 --> 01.12.18 Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018 Phil_ster (1.80): 94.0 / 79,5 (-0.3) / 72 --> 01.01.2019 Poldi (1,88): 90 /83,4 (-1,0) / 77 --> 01.01.2019 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 --> ohne S.E. (1,78): 78,5 / 76,9 (-0,7) / 73 —> 1.4.2019 Tatze (2,10): 131,3 / 119,6(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019 Trialogo (1,58): 65 / 53, 0 / 50-55 --> 31.12.2018 Triathlonator (1,86): 80 (8.5%) / 80.7 (+0.7) / 76 (8%) --> 25.10.2018/1.5.2019 widi_24 (1.79): 100.6 / 90.0 (-0.8) / 80 --> 01.03.2019 |
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ArminAtz (1,80): 76,5 /76,5 (0.0) / 69,9 --> 01.04.2019
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ArminAtz (1,80): 76,5 /75,7 (-0,8) / 69,9 --> 01.04.2019
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Uff, da hab ich ja eine Diskussion losgetreten...
Danke für eure Rückmeldungen:-) Werde versuchen, den Gemüseanteil noch etwas zu erhöhen, aber hochwertige Fette und Eiweiße braucht's ja auch. Wahrscheinlich ist es wirklich die Droge "Zucker", die alles ein bissl durcheinander wirbelt. D.h. hier muss wieder etwas mehr Disziplin her! Und dann werd ich vielleicht auch wieder vom normalen Essen satt, wenn das Hirn beim Anblick eines Tellers nicht direkt nur auf den Zucker wartet... Zitat:
Ohne Bargeld zur Arbeit hat gestern übrigens schonmal gut geklappt, ist aber natürlich keine Dauerlösung. Aber es hilft vielleicht, die momentane Zuckersucht in den Griff zu kriegen. |
ArminAtz (1,80): 76,5 /75,7 (-0,8) / 69,9 --> 01.04.2019
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